今天去做SPA川背，給我做護(hù)理的靜靜跟我說贰拿，潘姐，你是不是有肩周炎熄云？你肩膀這的經(jīng)脈好堵膨更。
嗯，是的缴允，我有肩周炎荚守。有時(shí)候手痛得都抬不起來。
潘姐练般，你是不是脊椎這里經(jīng)常會(huì)痛矗漾，晚上老是做夢？你的淋巴也不通薄料。
嗯敞贡，是的，我十年如一日摄职，沒有一夜不做夢誊役。睡眠質(zhì)量不好是我最大的困擾。
潘姐琳钉，你是不是腸胃不好肚子脹氣势木？你是不是宮寒肚子經(jīng)常會(huì)痛？你是不是腎不好腰經(jīng)常痛歌懒？你是不是常常熬夜啦桌，氣血不足導(dǎo)致臉色發(fā)黃？你是不是…
是的及皂，都是對(duì)的甫男。原來我身體里有這么多的毛病，我平時(shí)都沒怎么在意呢验烧。雖然靜靜是為了推銷她的美容項(xiàng)目板驳，但她說的全都是對(duì)的，我的身體已經(jīng)千瘡百孔碍拆。
靜靜說：潘姐若治，我真心疼你慨蓝，女人當(dāng)自愛，要對(duì)自己好一點(diǎn)端幼。
我無言以對(duì)礼烈。
生養(yǎng)四個(gè)孩子，身邊都沒有父母長輩照料婆跑，除了王先生照料一日三餐此熬，其余的全靠自己硬撐著。年輕時(shí)候沒有感覺滑进，這幾年越發(fā)的感覺到身體一年不如一年了犀忱，處處是隱患，我無暇顧及扶关。
父母年邁多病阴汇，孩子們張著嘴叫媽媽，我恨不得學(xué)會(huì)分身術(shù)节槐。顧及父母要治病養(yǎng)老鲫寄，孩子要學(xué)習(xí)成長，憐惜王先生掙錢辛苦疯淫，我從來都舍不得過多的花錢在自己身上，總覺得來日方長戳玫。
一晃眼三十多歲了熙掺，閨蜜們毫不留情地指責(zé)我臉色發(fā)黃，身材走樣咕宿，不會(huì)化妝币绩，沒幾件出門見人的衣裳。我仔細(xì)一想府阀，居然真的都是這樣子缆镣，青春的影子已經(jīng)拉得好長好長。
我總以為時(shí)間還早路還長试浙，卻不知從何時(shí)開始被冠以＂中年婦女＂的名號(hào)董瞻。王先生也說，你去買套好一點(diǎn)的化妝品田巴，買幾件好衣裳钠糊，沒事做做運(yùn)動(dòng)，你看你胖得沒一點(diǎn)從前的影子了壹哺，而且脾氣也變得越來越大了抄伍。
我忽然很自嘲。
我開始養(yǎng)花管宵，讓自己浮躁的心安靜下來截珍；
我開始讀書攀甚，讓精神和靈魂里滲出點(diǎn)兒書香氣；
我開始化妝岗喉，讓發(fā)黃的臉色涂上一層白白的霜秋度；
我開始調(diào)理，哪怕花的錢是我不敢去想的數(shù)目沈堡；
我開始練習(xí)瑜伽静陈，只為了讓生理與心理保持平衡；
我開始注意飲食诞丽，睡眠鲸拥，養(yǎng)生，
我開始出門旅行僧免，聽輕音樂刑赶，學(xué)會(huì)放松，
我開始從一點(diǎn)一滴的學(xué)著愛自己懂衩。
雖然我還沒有成為自己期待的模樣撞叨，但至少我在用心去學(xué)習(xí)堅(jiān)持去嘗試。女人浊洞，在愛別人之前牵敷，應(yīng)該先學(xué)會(huì)愛自己。只有自己過得好法希，才有更強(qiáng)大的能力去愛身邊的人枷餐。
在書香女神的生活群里，有很多同學(xué)向海虹老師請(qǐng)教化妝與發(fā)型苫亦。在舒緩群里毛肋，有很多同學(xué)訴說婚姻的不幸或是迷茫。其實(shí)屋剑，那都是因?yàn)槲覀儾粔驉圩约喝蟪祝瑳]有成全自己成為喜歡的模樣。
一個(gè)足夠愛自己的女人唉匾，必定是自信陽光孕讳，美麗優(yōu)雅，從容淡定巍膘，走路帶著風(fēng)卫病，連眼角都帶著笑。這樣的女人典徘，連女人都愛蟀苛，何況是男人？
女人當(dāng)自愛逮诲！
