1.現在把每天寫感恩日記變成一種習慣，調整自己的頻率和狀態(tài)慕匠，心態(tài)越來越和平饱须，寧靜。
要么處于感恩中台谊，要么覺察自己對于外在的發(fā)生蓉媳，內在起了什么變化。
2.提升意識锅铅，讓我跨越問題酪呻，看清本質。練習感恩盐须，調整內在的頻道玩荠，外在顯化更多感恩事件。療愈情緒贼邓，清理信念系統(tǒng)阶冈，回歸本自清凈，本自俱足塑径，能生萬法的我女坑。
3.今天和朋友在一起，看到兩個人內在的種子互相碰撞统舀，交織匆骗。我知道劳景，又是真我給我提供療愈清理的好機會。感恩碉就！
4.幫朋友做療愈盟广，她進入了一個浩瀚無邊的奇妙境界 ，那里就是n緯的源頭,感恩朋友提供給我拓展的機會瓮钥。
5筋量，和朋友一起做手工糖，覺察自己內在能不能守靜骏庸，安住于當下毛甲，一次美好的體驗年叮！
6.又有朋友加入楚楚推具被，我很高興自己不是用賺錢去吸引對方，而是協(xié)助她打破限制只损，找到工作的意義一姿，哈哈，智慧如我跃惫！
7.說真話 叮叹，做真人 破幻象 即使對方暫時不明白你的用心，但你知道自己的發(fā)心為何爆存，一旦對方理解其中真諦蛉顽，會無比感激！但我所言行不圖感激先较，而是希望能喚醒一點是一點携冤。
8，把每天的經歷都當成一種收獲和成長闲勺，那我就能飛速成長曾棕。從一個總處在情緒中的沒長大的小孩，總被情緒和信念牽制而不自知菜循，處處受限的狀態(tài)翘地，來到現在的心自在，行自在癌幕。遇到矛盾和沖突也自在的狀態(tài)衙耕，因為都是給我提供化麻煩為菩提的機會。
9.感恩每天都生活在輕而易舉之中勺远，每件事都在自己掌握之中橙喘。
10.感恩真我為我提供的一切支持和豐盛。
11.遇到不享受的事和人谚中，換個角度和視野接納渴杆，甚至贊賞寥枝，感謝！一切都會改變磁奖。因為你是創(chuàng)造者囊拜，沒有任何人事物在你之外！所有人比搭，事冠跷，物為你存在。
