? ? ? ?歷時幾天傅蹂，終于看完《跟法國女人學(xué)雅致》励稳。談起優(yōu)雅南蹂，大概很多人首先想到的是法國女人：纖細而不過瘦的曼妙身材犬金，迷人的眼睛，恰到好處的性感六剥，以及舉手投足散發(fā)出來的高貴氣質(zhì)…然而晚顷，我想到的是奧黛麗?赫本，優(yōu)雅的代名詞疗疟，即使逝世24年该默，她依舊活在人們心中。她優(yōu)雅策彤、高貴栓袖、善良匣摘、美麗，任何一個詞語在她面前都黯然失色裹刮。她在《蒂凡尼的早餐》穿的小黑裙依舊風(fēng)靡時尚圈音榜，乃至法國女人都有一套。法國女人的生活一直被追捧著捧弃，她們精致赠叼、優(yōu)雅。甚至在美女如云的歐洲违霞，她們依然獨特的存在著嘴办，法國女人的優(yōu)雅深入骨髓，不管男人女人买鸽，都深深為之折服涧郊。

作者在法國生活25年，深入了解法國女人生活的各個方面癞谒，學(xué)習(xí)她們?nèi)绾未┐鞯琢恰⑷绾伪ｐB(yǎng)自己、過1%的精致生活弹砚。同時本書是送給年過40的女性朋友双仍，教你如何保持年輕美麗的秘密。跟法國女人學(xué)習(xí)雅致桌吃，你一樣可以優(yōu)雅動人朱沃。

法國女人的魅力

優(yōu)雅到老應(yīng)該是生活的最高境界了，經(jīng)趁┯眨看到新聞?wù)f年過70的法國老太太逗物，她們身材苗條、打扮時髦精致瑟俭、氣質(zhì)高雅翎卓。真的太讓我意外了：這不就是我想要的生活嗎？而在國內(nèi)摆寄，別說70歲失暴，一般女性過了30歲就過早的放棄自己，終日圍著孩子丈夫轉(zhuǎn)微饥，沒有時間打扮自己逗扒，失去自我，沒有進一步自我提升欠橘，慢慢地淪為潑婦矩肩、怨婦，真是太可怕了肃续。而法國女人永遠把自己當(dāng)?shù)谝晃皇蜷荩齻兛偰苷宫F(xiàn)自己更時尚叉袍、優(yōu)雅且保養(yǎng)得體的一面，同時在一顰一笑的舉手投足中自得其樂刽酱。不管她們是否天生麗質(zhì)畦韭，她們始終充滿自信，法國女人崇尚簡潔之美肛跌。她們懂得，奢華的精髓在于質(zhì)量而非數(shù)量察郁，這是顛撲不破的真理衍慎。她們已建立起自己獨有的風(fēng)格，練就了犀利的眼光皮钠，對于究竟什么適合自己的個性稳捆、體形，哪些能彰顯自身特質(zhì)都已是胸有成竹麦轰。隨著韶光流逝乔夯，她們會調(diào)整修飾自己的容貌，讓自己顯得從容自若款侵、獨具個性末荐，而那種獨特的優(yōu)雅具有穿透時間的力量。

法國女人所追求的是做真實的自己新锈，這也在一定程度上解釋了為何她們眼中的美是不受年齡影響的甲脏。她們不懼怕過生日，還會借此機會購物妹笆、美容块请、參加聚會。

只要是能見得人的場合拳缠，法國女人都會化淡妝墩新，對她們來說是刻不容緩的事情】咦“我真的不能理解一個不打扮一下就出門的女人海渊，即便是出于禮貌也不應(yīng)如此。誰知道哪一天命運之神會眷顧我們呢狸涌？當(dāng)然要以最美的一面來迎接命運之神了切省。”

——可可·香奈兒

少化妝帕胆，多保養(yǎng)

自然是法國女人的口頭禪朝捆。她們希望自然地展現(xiàn)發(fā)型、皮膚懒豹、妝容芙盘、體形驯用、風(fēng)格、動作和信心儒老，并且一直保持自然狀態(tài)——表現(xiàn)自身真實的外在蝴乔。她們追求自然，喜歡自然驮樊，自己挑選能讓人看起來更漂亮的產(chǎn)品薇正。即使化妝，也是化淡妝囚衔。法國女人從內(nèi)心深處理解人應(yīng)該重視自己的天然資本挖腰。容顏就是一筆財富，可以說练湿，法國女人每天投入時間和精力將皮膚保養(yǎng)得完美有光澤猴仑，就是因為這一點。

因此肥哎，她們花很多時間在自己的身上辽俗，投資自己，從頭到腳篡诽，從內(nèi)到外崖飘，每一處都不放過。法國女人每個人都有一個皮膚科醫(yī)生霞捡，皮膚科醫(yī)生是我們抵抗衰老的最好盟友坐漏。而醫(yī)生推薦的專柜產(chǎn)品和他們開出的更強效的處方產(chǎn)品，價格更為便宜碧信。

節(jié)制赊琳、享受運動不發(fā)胖

法國孩子吃飯的飲料只有水，從小受媽媽和奶奶的教導(dǎo)食物不是敵人砰碴，無所顧忌的不規(guī)律飲食和過度飲食才是敵人躏筏。還了解大量不同種類食物的味道和材質(zhì)的差異。法國女人明智而審慎地看待自己的體重呈枉，她們都有一個固定的體重點趁尼，在那個固定數(shù)字的基礎(chǔ)上，她們允許自己的體重在節(jié)日猖辫、特殊活動酥泞、假期等時間內(nèi)有2~3公斤的波動。這種生活方式為它們帶來許多好處啃憎。身材不走樣芝囤，同一件衣服它們可以穿好多年，有益于身體健康。她們控制著身體而不是受制于身體悯姊，這會帶來一種無限的滿足感（心勝于物）羡藐。如果突然長了2公斤，立馬不擇手段的讓體重恢復(fù)原來的地方悯许。

法國女人會將散步和騎車變成生活方式一樣仆嗦。很多中年女性參加瑜伽、拉伸和太極先壕，或者參加運動培訓(xùn)瘩扼。

智慧才是真的性感

在美女如云的世界，光有漂亮的臉蛋是沒有用的垃僚。法國女人喜歡讀書邢隧，尤其是小說。她們更明白閱讀不僅能提升氣質(zhì)冈在，還能提高眼界。法國女人求知欲很強按摘，并不是她們喜歡突發(fā)奇想或異想天開包券，而是大多數(shù)時候她們都顯得學(xué)識豐富而又活力四射。這正是她們的魅力所在炫贤。她們會發(fā)表自己的觀點溅固，而且極有見地，尤其喜歡激烈卻不激進的辯論兰珍。大家聚在一起不只討論面霜侍郭、還討論其他話題：正在閱讀的書籍，誰參觀了最近的藝術(shù)展覽掠河，政治初選的最新趨勢亮元，最新的插花應(yīng)用。她們不僅關(guān)注外在時尚唠摹，也重視內(nèi)在修養(yǎng)爆捞。

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