每天早上我們都習慣性的上個廁所物延，把一晚上的宿便拉盡宣旱，放松身體，但是很多人在上完廁所之后頭一扭就走了叛薯，其實我們每天的宿便可以反映我們身體的健康問題的浑吟，注意留意觀察一些現(xiàn)象笙纤，便能夠及時發(fā)現(xiàn)身體的疾病問題。
宿便中出現(xiàn)1現(xiàn)象组力，警惕你的胃可能壞了
最近很多人都在問粪糙，為什么自己的宿便會出現(xiàn)不凝結，呈現(xiàn)柏油狀的黑色忿项，有時還會略帶血絲蓉冈，甚至懷疑自己是否患有疾病了！
其實在這種情況下轩触，宿便呈現(xiàn)黑色柏油狀寞酿，略帶血絲，是你的腸胃出現(xiàn)問題了
如果一次或者兩次出現(xiàn)這種狀況的話脱柱，可能是你前一天晚上吃錯了一些什么東西伐弹，造成了消化不良，引起不正常的宿便榨为，但是如果持續(xù)性出現(xiàn)這種情況的惨好，而且前晚有沒有吃錯東西的情況下，那就需要警惕了随闺，這是胃病在惡化造成食物的無法消化日川，甚至引起胃黏膜損傷所導致的，極易引起胃潰瘍矩乐，甚至穿孔的情況發(fā)生龄句。
1招學好，胃好30年散罕！
胃病的大多數(shù)問題多是胃黏膜損傷分歇，造成胃壁保護出現(xiàn)漏洞，引起各種細菌欧漱、病菌入侵所導致的职抡，從而造成的胃部疾病的發(fā)生，因此想要調理好腸胃误甚，修復胃黏膜是關鍵缚甩！醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，麥芽硒靶草、維生素E蹄胰、β胡蘿卜素都是抗氧化元素岳遥，其抗氧化性能對胃黏膜起到積極奕翔、有效的修復作用。
麥牙西維E——綜合補充硒浩蓉、維生素E派继、β胡蘿卜素宾袜，修復胃黏膜、激活胃動力
硒——胃保護神
硒是一種強抗氧化劑元素驾窟，其強抗氧化的性質庆猫，可以有效清除氧自由基的作用，能很好的阻遏消化道黏膜壞死绅络、增進黏膜修復和潰瘍愈合月培、起到防備潰瘍癌變的影響。
維生素E——胃清潔劑
維生素E是一種良好的天然脂溶性維生素恩急，在體內可保護易被氧化的物質杉畜，減少過氧化脂質的生成。還可促進毛細血管和小血管增生衷恭，并改善周圍血液循環(huán)此叠，增加組織中氧的供應，從而給胃黏膜修復創(chuàng)造良好的營養(yǎng)條件随珠。
β胡蘿卜素——鞏固胃黏膜
β胡蘿卜素除了其本身的功效外灭袁，在被人體消化后還可轉化為維生素A，在胃壁的粘膜上形成一層強有力的粘膜保障屏窗看，杜絕細菌和病菌對胃的入侵傷害茸歧。
因此對于修復胃黏膜養(yǎng)胃，平時應多針對性的補充一些以上的微量元素显沈，但胃不好的人其食物的吸收方面也會存在一定的影響举娩，因此食物補充可能效果微乎其微，建議平時在飲食時可以搭配麥牙西維E進行一起補充构罗，其選用的是活性最高的麥芽硒為原料铜涉，通過超微濃縮技術制作而成，在生產(chǎn)過程中遂唧，不僅加大了產(chǎn)品的濃度更是保留了麥芽硒的活性芙代，使其在經(jīng)過人體口腔和腸胃時能快速的被血液所吸收和轉化，利用率高達98%盖彭，其功效是食物遠遠無法相比的纹烹。
胃不好，除了修復胃黏膜外召边，一些傷胃行為需少做铺呵，不要邊養(yǎng)邊傷：
1.喝咖啡濃茶等刺激性飲料
常喝咖啡等刺激性飲料，易傷胃隧熙∑遥咖啡能使人興奮，從而達到醒神，不犯困的效果音念。但是長期喝咖啡沪饺，會破壞胃粘膜，容易引發(fā)胃潰瘍等疾病闷愤。
2.喜吃辣
吃太辣整葡，易傷胃。辣椒本身就屬于刺激性的食物讥脐，偶爾少吃些無妨遭居，但是經(jīng)常吃這種刺激性食物，首先傷害的必然是胃旬渠，容易引發(fā)胃炎魏滚。
3.喜喝烈酒
每天喝一小杯酒有益身體的健康，但是飲酒過量坟漱、喝烈酒易傷胃鼠次。長期飲酒或一次性大量飲酒，容易破壞胃粘膜芋齿，引發(fā)胃出血腥寇，這個是很重要的哦。大家要注意觅捆。
