01
不能刻意忽略一些關(guān)鍵因素。
5.30起床晾捏，列完清單哀托，換上跑步裝備。知道不能空腹胖齐，就吃了香蕉和餅干嗽冒，出門去往體育館添坊。
清晨的時(shí)光，借著路燈的光線驰弄，一路上速客，看到其他小伙伴跑步的身影溺职，原來你并不孤單，并不獨(dú)特浪耘，大家都在一路同行乱灵。
有時(shí)候，你越不想發(fā)生的事情七冲，往往背道而馳痛倚。跑到1.7km時(shí)，肚子就開始疼澜躺，只能半途回家蝉稳。
這是意料之中的抒蚜？其實(shí)，出門前耘戚，就有點(diǎn)感覺肚子不舒服嗡髓，但覺得沒啥大礙。跑步前收津，表意識(shí)作怪饿这，一直擔(dān)心著肚子會(huì)疼，果不其然撞秋，真的就發(fā)生了。
一路上就思考唆姐，很多事情剧蹂，一些關(guān)鍵的因素不能忽略，往往就是這些不在意的影響全局冒冬。同時(shí)摇幻，兩次將跑步調(diào)整到早晨枉侧，第一次知道不能空腹跑步，這次也有所悟屑柔。
最后，調(diào)整任務(wù)的先后順序旁涤，打破偽舒適圈菌羽。同時(shí)在這種不規(guī)律中，知道你每個(gè)時(shí)間段，做不同事情的效率和狀態(tài)，也考驗(yàn)?zāi)愕膽?yīng)變能力层扶。
02
重新開始，歸零心態(tài)
回家上完廁所后，針對(duì)是否跑步作了一番抉擇塞茅。
不跑？不可能吏廉，這是必要的任務(wù)汹买，帶有一定強(qiáng)制性。
下午再跑？不行盐股，運(yùn)動(dòng)衣服已經(jīng)濕了劲赠，下午又要重新?lián)Q一套塑煎；當(dāng)下狀態(tài)還不錯(cuò)垮兑；下午要其他事情要處理。
只好跑步咯膊夹，喝口水尸饺，再次出門麻昼。路上叉抡，調(diào)整心態(tài)，感謝自己能夠堅(jiān)持，不放棄惫叛；另一方面扔役，讓自己心態(tài)歸零损敷，這次跑步是新的開始葫笼。
