方法一：靈活運用框架效應(yīng)诡宗，框架效應(yīng)是指一個問題兩種邏輯意義上相似的說法卻導(dǎo)致了不同的決策判斷滔蝉，在人際溝通中，關(guān)鍵不在于說什么塔沃，而在于怎么說蝠引，只有先把頻率調(diào)整到同一區(qū)阳谍，才能讓溝通生效。
比如媽媽說：“穿多點螃概，外面很冷矫夯！”
錯誤回答“你別管那么多可以嗎？”
正確回應(yīng)“嗯吊洼，是害怕我感冒嘛训貌？在你的照顧下，我的身體很棒喲冒窍，不會的”
方法二：負(fù)強化递沪。就是保持態(tài)度一致的拒絕與堅定立場。
比如媽媽說：“快去換個發(fā)型综液，這樣看起來丑死了”
你可以回答說“媽媽款慨，我喜歡自己這個樣子，你這樣說谬莹，我很傷心的”
