2021-11-17|生命日記100天#015

生活規(guī)律

起床:7:20

就寢:11:30

天氣:小雨

心情:煩燥轉(zhuǎn)平和

月度目標(biāo)及完成情況

更文60000/27959

運(yùn)動(dòng):跑步120公里/90公里

讀書(shū)五本|3本|《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》《精力管理》《孤獨(dú)是一個(gè)人的清歡》

在讀《早起的奇跡》

成就日志件:記錄三五件有收獲的事務(wù)

1.更文1700字,

2、社群電影分享

3、積極調(diào)整了心態(tài)郊霎,把知識(shí)分享給好友

聽(tīng)書(shū):,《十二個(gè)工作的基本》

解決所有工作問(wèn)題的12個(gè)基本方法:反應(yīng)力忱反、樂(lè)觀力渠抹、目標(biāo)發(fā)現(xiàn)力、持續(xù)學(xué)習(xí)力疚鲤、專業(yè)構(gòu)筑力菌瘪、親和力腮敌、傳授力、協(xié)調(diào)力等

珍惜眼前人

感恩:

感恩老板給我提供工作俏扩;

感恩買(mǎi)到好吃的玉米

感恩社會(huì)的發(fā)展糜工,可以隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)!

感悟:人不能總做救火員录淡,要反思如何改變捌木!

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