周末的兩天時間就這樣過去了瓷们，我并沒有完成預(yù)想的事情损痰，又看到家里亂亂的樣子申眼，內(nèi)心沮喪到了極點，我特別想把家里收拾的井井有條凑耻，來點鮮花携取、綠植攒钳，再點上精油香薰，似乎總是不能完成雷滋，想想已經(jīng)對此糾結(jié)了大半年了不撑，干凈整潔的家已經(jīng)成為我的一個夢想了，靜坐在床上內(nèi)心的自我攻擊一輪接著一輪惊豺，這時我可愛的覺知又跑出來救我燎孟，自我檢查當(dāng)下的信念體系禽作，開始與自己對話尸昧，為什么要把屋子收拾好？女主人不都是這樣的嗎旷偿？這是真的嗎烹俗？你自己怎么想的爆侣？好像也不都全是，我自己想家里干凈整潔幢妄，自己在這種環(huán)境中會有好的狀態(tài)兔仰，擔(dān)心孩子在雜亂的環(huán)境中成長不利。假如周圍環(huán)境有點兒亂你是否依然可以保持好的狀態(tài)蕉鸳？我可以的乎赴。孩子成長最重要是什么？父母有高能量狀態(tài)潮尝，并關(guān)注孩子的感受榕吼，給他無條件的愛。家里亂亂的現(xiàn)狀你現(xiàn)在有能力改變嗎勉失？它真的是個很大的問題嗎羹蚣？我嘗試了很多次都沒成功，現(xiàn)在看來也不是多大的事兒乱凿。好吧顽素，先這樣吧，貌似現(xiàn)在看起來也沒有多亂徒蟆，剛才是心亂吧胁出。接納真的是個大智慧，自我攻擊真的很容易段审。
覺察日記
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