生活是我們自己的艾岂，永遠(yuǎn)記姿成佟：健康最重要，生命最重要，我們要用自己喜歡的方式去過脆炎，讓自己快樂梅猿、健康、開心秒裕！
第一粒没，身體是你自己的，要愛惜簇爆。
人在年輕時常常透支健康癞松，我們熬夜加班，熬夜趕進(jìn)度入蛆，熬夜做一些原本并不著急的事响蓉。到了一定年紀(jì)才發(fā)現(xiàn)，什么都不及一個好身體要緊哨毁。因為沒有了好身體枫甲，我們擁有再多都會化為泡影。
年輕時也總喜歡爭強(qiáng)好勝扼褪，一旦遇到令我們不愉快的人想幻、讓我們不順心的事，就容易生氣動怒甚至大發(fā)脾氣话浇。后來才發(fā)現(xiàn)脏毯，在這個世界上，除了生死幔崖，都是小事食店。為了小事氣壞了身體，根本不值得也沒必要赏寇。
其實無論再怎么計較吉嫩，到最后實實在在屬于我們的也只有自己的身體。學(xué)會愛惜自己嗅定，這是成年人應(yīng)有的自覺自娩。
第二，生活也是你自己的渠退，開心過忙迁。
有些人在做決定時，總會特別在意別人的眼光和評價智什，大到選擇什么樣的工作动漾、與什么樣的人結(jié)婚，小到買什么樣式的衣服荠锭、吃什么樣的午餐旱眯、看什么樣的電影，總是害怕讓別人失望、害怕別人不滿意删豺。
但這樣的生活共虑，完全是被外界的聲音所裹挾和擺布。到后來你會發(fā)現(xiàn)呀页，生活是你自己的妈拌。在不傷及他人的前提下，應(yīng)該開心地過蓬蝶。別人的建議可以作為參考尘分，但沒有什么比遵從自己的內(nèi)心更重要了。
第三丸氛，幸福是一種感受培愁，知足就好。
曾經(jīng)以為缓窜，要得到許多許多才算擁有幸福定续，于是我們急切地去追求，卻常常被更大的貪念和欲望所裹挾禾锤。
其實私股，更多時候，幸福是一種感受恩掷。擁有好的胃口倡鲸，哪怕青菜蘿卜也可以吃得很香；擁有好的睡眠螃成，哪怕只是一張窄窄的小床也會睡得安心和坦然旦签。有的人，哪怕條件再好寸宏，也會身在福中不知福；有的人偿曙，即使暫時身處困境氮凝，也懂得苦中作樂。越是貪心望忆，越容易讓自己徒增煩惱和困擾罩阵。當(dāng)我們學(xué)會了知足常樂，就會發(fā)現(xiàn)自己過得輕松愉快启摄。
第四稿壁，情緒穩(wěn)了，人生就更順了歉备。
人在年輕時傅是，情緒總是容易大起大落。遇到好事就得意忘形，遇到壞事就垂頭喪氣喧笔，甚至自暴自棄帽驯。
當(dāng)你到了一定年紀(jì)就會懂得，得意時不忘形书闸，是真正的修養(yǎng)尼变；失意時不失態(tài)，是真正的智慧浆劲。
真正優(yōu)秀的人嫌术，總會用一顆平常心去面對所遇到的一切。他們身上有一種閑看庭前花開花落的從容牌借，也有坐看天上云卷云舒的淡定蛉威。一旦你控制好了情緒，你會發(fā)現(xiàn)人生的旅途也順多了走哺。
第五蚯嫌，心態(tài)好了，天地就寬了丙躏。
在生活中择示，我們難免會遇到一些困難、挫折晒旅，甚至誤解和傷害栅盲。人在未經(jīng)世事時，總是容易沖動废恋。但到了一定年紀(jì)就會慢慢學(xué)會保持一個樂觀平和的心態(tài)谈秫，而不是處處與他人針鋒相對。
許多時候你會發(fā)現(xiàn)鱼鼓，一個人過得好不好拟烫，跟他遇到了什么人、經(jīng)歷了什么事迄本，并沒有必然聯(lián)系硕淑，卻跟他的心態(tài)關(guān)系密切。
事來了就面對嘉赎，而不是逃避置媳；人走了就放下，而不是強(qiáng)求公条；可以改變的不懈怠拇囊，不可以改變的就接納。只有保持好的心態(tài)靶橱，格局大了寥袭，境界高了路捧，才可以坦然地去面對一切紛繁蕪雜，活得灑脫和自在纠永。
