說了要讀萬卷書，就必須付出行動(dòng)柳骄。

歷時(shí)十天团赏，看完了珍妮·羅森的《高興死了》，看的有點(diǎn)慢耐薯，每天看書約1小時(shí)舔清，后期慢慢加快速度吧。

這本書是熊貓君推薦的曲初，作者是一個(gè)從小患有抑郁癥体谒、焦慮癥，輕度自殘還有各種障礙癥的病人臼婆。她覺得自己瘋了抒痒。但是整本書輕松搞笑，我全程懷著“我也是這樣想的“颁褂，”原來還可以這樣想”看完這本書故响。

作者從小患有很多精神疾病，她會(huì)自殘颁独，有拔毛癖彩届，有嗜睡癥，她還有類風(fēng)濕這種生理上的疾病誓酒。她承認(rèn)自己一切疾病樟蠕，她承認(rèn)自己有時(shí)“瘋了”，可是當(dāng)她不犯病的時(shí)候，她很熱愛生活寨辩，很熱愛生命寂汇。她把自己一些很天馬行空的想象，一些很滑稽的對(duì)話捣染，一些很無厘頭的行為寫成了一個(gè)個(gè)很有趣的故事骄瓣，用自己的快樂擊敗自己的痛苦，用自己光明照亮自己的黑暗耍攘。

我看到了作者有一個(gè)很幸福的家庭榕栏，她的爸爸媽媽都很有趣，她還有一個(gè)很包容她的丈夫蕾各，所有的一切都是這么地自然和諧扒磁，往往這時(shí)會(huì)有人說，既然這么幸福式曲，為什么還會(huì)得抑郁癥妨托。這讓我想起了有人跟我說過的，你四肢健全吝羞，家庭幸福兰伤，比你慘的人多了去了，你有什么好悲傷钧排，有什么好抑郁的敦腔？對(duì)于這種人，我不想反駁恨溜，也無力反駁了符衔。

看這本書，還是讓我情不自禁地想起了我剛得病那會(huì)糟袁。

我剛開始是失眠判族，入睡困難，哪怕全身心都很疲憊了项戴，我覺得我還差0.1秒就可以入睡了形帮，可是我就是怎么入睡不了，后來因?yàn)槭呖铣撸麄€(gè)人開始變得心慌沃缘，晚上睡覺會(huì)心跳加速，呼吸會(huì)有點(diǎn)困難则吟，越來越害怕躺著槐臀。持續(xù)三個(gè)月后，我去看了睡眠心理科氓仲。

我記得第一次看醫(yī)生水慨，是自己一個(gè)人去的得糜，我在外候診的時(shí)候，心跳加速晰洒，然后眼淚不停流朝抖，我問自己，為什么哭谍珊？我回答不上來治宣。我叫自己不要哭，可是越叫越哭砌滞。我在心理暗暗取笑自己侮邀。

輪到我進(jìn)去的時(shí)候，我已經(jīng)哭成淚人了贝润，話也說不上來绊茧，醫(yī)生很溫柔，她說打掘，不哭不哭华畏，有什么事跟醫(yī)生說。我斷斷續(xù)續(xù)地說尊蚁，我睡不著亡笑，我好難受。那一幕枝誊，我至今記得况芒。那是我第一次看醫(yī)生惜纸，醫(yī)生診斷我焦慮障礙叶撒，開了一個(gè)星期的藥。

可是那一個(gè)星期的藥并沒有什么用耐版。我越來越抗拒吃藥祠够，可是我家里人幾乎是逼著我去看醫(yī)生，可是不斷發(fā)生一些事粪牲，我變得越來越嚴(yán)重古瓤。算了，不再回憶了腺阳，反正現(xiàn)在過來了落君。但是我看了這本書以后，很慶幸自己沒有做出太多滑稽的行為亭引，盡管那時(shí)我一度認(rèn)為自己神經(jīng)快要斷了绎速，可能隨時(shí)被人架去精神病院。

作者很多觀點(diǎn)我很認(rèn)同焙蚓，比如說纹冤，每個(gè)人都要做與眾不同的人洒宝，可是我們自己已經(jīng)是與眾不同的人了。自己就是最特別的存在萌京，我曾經(jīng)就寫過這篇文章雁歌。又比如說，假裝自己很擅長知残。我也經(jīng)常對(duì)自己這樣假裝靠瞎，雖然作者成功了，而我經(jīng)常翻車求妹。

如果不是自己真的想看這類型的書较坛，我不太建議看，因?yàn)槟銜?huì)覺得太天馬行空扒最，太滑稽丑勤，太瘋狂了。

精神疾病也是一種病吧趣，不是一種精神法竞，不是簡單說，打起精神來强挫，就真的可以立刻打起精神來的岔霸。精神疾病就跟其他身體上的病痛一樣，需要治療俯渤，需要關(guān)心呆细。

我很不想承認(rèn)自己有病，因?yàn)槲遗聞e人說我瘋了八匠，可是這本書的作者說絮爷，她承認(rèn)，哪怕自己瘋了梨树，她也承認(rèn)坑夯，她很坦然接受自己的抑郁癥、焦慮癥各種癥抡四，她會(huì)定時(shí)去看心理醫(yī)生柜蜈，她會(huì)跟家里人溝通她自己的病情，她還會(huì)把自己的病寫成一本書指巡，她很愛生活淑履，她很愛生命。我想我也應(yīng)該這樣藻雪，我想我們都應(yīng)該這樣秘噪。

不管是什么病痛，不管是心理上的還是身體上的阔涉，坦然接受自己的疾病缆娃，然后盡情享受自己的人生捷绒。