今天去聽(tīng)了許久以來(lái)一直想去參加的周三讀書(shū)沙龍粹湃，聽(tīng)了青妍老師的分享《此生未完成》。沒(méi)去的 時(shí)候泉坐，聽(tīng)到這本書(shū)的名字就覺(jué)得非常好为鳄，此生未完成，是有許多事要去做嗎腕让？是怎么樣的一個(gè)狀態(tài)呢孤钦？我們這一生，還有什么要去完成的事呢纯丸？帶著好奇去到了沙龍偏形。（并且之前一直聽(tīng)說(shuō)周三讀書(shū)沙龍非常好，想著看看這是怎么樣的一個(gè)氛圍和環(huán)境觉鼻，匯聚了那么多有才的人俊扭。）
說(shuō)一下給我感受最深的幾點(diǎn)：
1.環(huán)境
因?yàn)槿サ谋容^遲，從后門(mén)進(jìn)到教室的時(shí)候坠陈，簡(jiǎn)直驚呆了萨惑，整個(gè)教室大概60左右個(gè)座位，坐的滿滿的仇矾！不得不佩服讀書(shū)沙龍的魅力真大庸蔼，這群人真的愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)分享。在讀書(shū)沙龍旁邊坐了一個(gè)上小學(xué) 的小學(xué)生贮匕，非常棒姐仅，還在認(rèn)真的寫(xiě)作業(yè)。
去之前感覺(jué)自己的工作壓力有些大刻盐，心情有些不好掏膏，但是在那個(gè)氛圍下，被帶動(dòng)的心情很好敦锌，很開(kāi)心壤追，大家都說(shuō)到能量場(chǎng)的問(wèn)題，是這樣的供屉，在一個(gè)高能量場(chǎng)的狀態(tài)下，我們是會(huì)被帶動(dòng)，被感染的伶丐！所以以后要多去讀書(shū)沙龍悼做，聽(tīng)新的讀書(shū)分享讀書(shū)感悟，也可以去感染大家的能量場(chǎng)哗魂！感覺(jué)真棒肛走！
2.溫暖的威海人
這是來(lái)威海之后，第一次參加這樣的活動(dòng)录别，一直覺(jué)得威海是文化氛圍很足的地方朽色，之前就聽(tīng)聞了周三讀書(shū)沙龍，還有其他的讀書(shū)會(huì)组题，還有人力資源人平臺(tái)葫男，還有青妍老師的心理咨詢師的課程，還有其他的很多分享崔列、課程等等~~這一次終于見(jiàn)識(shí)了梢褐，威海人真的很好學(xué)！并且大家給我的感覺(jué)都很溫暖赵讯，第一位就是我的老板:易仁永澄盈咳，老板從來(lái)都是沒(méi)有架子的人，都會(huì)對(duì)我們很好边翼，幫我們的考慮很多鱼响，但唯一的缺點(diǎn)就是親力親為，看著都覺(jué)得他會(huì)很累组底！還有就是我司董事長(zhǎng)丈积，有什么好吃的，好玩的都會(huì)帶著我們斤寇，還有就是董事長(zhǎng)的爸爸媽媽桶癣，老板的爸爸媽媽，都是很溫暖的人娘锁，怕我們離家遠(yuǎn)的人想家還給到很多的關(guān)心牙寞！還有牙膏藍(lán)，在互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)識(shí)莫秆，然后我們第一次在威海見(jiàn)到她就認(rèn)出我了间雀，給我很多鼓勵(lì)，嘿嘿真好镊屎！好的~說(shuō)到這次惹挟，青妍老師講課講的很溫暖，很會(huì)講故事缝驳！很有代入感连锯！看的出為了準(zhǔn)備分享花費(fèi)了很多心思归苍！還有鴻雁阿姨在分享結(jié)束后開(kāi)車(chē)載我們回來(lái)，感覺(jué)幸福滿滿的运怖！還有很多給了我溫暖的威海人拼弃！在威海不孤單~
3.收獲
1）更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了青妍老師，老師備課很認(rèn)真摇展，會(huì)主動(dòng)查閱很多東西吻氧，老師的講課很會(huì)講故事，很有畫(huà)面感咏连！有的時(shí)候被感動(dòng)的想哭盯孙！老師說(shuō)到她的愛(ài)人生病，然后她陪伴愛(ài)人的這件事祟滴，說(shuō)到家人生病振惰，能給到他們的只有陪伴！抓住對(duì)方的手踱启，給他們力量报账！并且關(guān)注對(duì)方的微表情還有心態(tài)，關(guān)照他們脆弱的心理埠偿。
2）關(guān)于作者于娟：
通過(guò)青妍老師的講述透罢，感覺(jué)這是一個(gè)非常熱愛(ài)生活的人，有熱情的生活態(tài)度冠蒋，并且能夠做到無(wú)畏施（我的理解就是能夠把一種堅(jiān)強(qiáng)一種信念傳遞給別人能夠給別人帶來(lái)能量和力量羽圃，讓人們對(duì)于生活困難無(wú)畏）
還有于娟的觀念就是為別人著想，并且活著就不要讓自己后悔莫及抖剿，希望自己的故事能夠給別人帶來(lái)思考和意義朽寞。
她的家庭她的丈夫都很和諧，真的非常好斩郎，她丈夫?qū)λf(shuō)：只要你活著脑融，寧愿給你擦50年的身體。那么重的病缩宜，她的丈夫也不離不棄肘迎！真的很難得~
3）關(guān)于健康和心態(tài)
其實(shí)很多生病的人都會(huì)驚訝：自己為什么會(huì)生病锻煌？而很多健康的人都會(huì)認(rèn)為：生病和我有什么關(guān)系妓布？我還有很多時(shí)間，我還健康八挝唷匣沼！當(dāng)疾病來(lái)臨那真的是不一樣的體驗(yàn)，那個(gè)時(shí)候會(huì)覺(jué)得生命中的生氣抱怨壓力討厭的人錢(qián)物質(zhì)之類(lèi)的都不是最重要的捂龄，這個(gè)我自己深有體會(huì)释涛，小時(shí)候觸電差點(diǎn)死掉加叁，那時(shí)候就在想，再也不跟爸爸媽媽吵架了枢贿！只想活著就好殉农，后來(lái)也不會(huì)在慪氣的時(shí)候說(shuō)自己要去死了之類(lèi)的了！還有就是媽媽生病的時(shí)候局荚，就想著她能快點(diǎn)康復(fù)！我什么都可以放棄我可以拿自己的命去換的那樣的感覺(jué)愈污，也沒(méi)有心情去找工作耀态，就想陪著她！
在健康的時(shí)候暂雹，要愛(ài)自己的身體首装，愛(ài)自己的一切，不要等到身體受不了才去后悔當(dāng)初杭跪！珍惜
老師講到乳腺癌患者性格調(diào)查仙逻，那些生病的人并不是常常抑郁的人，而通常是那些：重控制涧尿，重權(quán)欲系奉，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，急躁姑廉，外向性格缺亮，凡是要求做的最好的人！（真是不可思議桥言，看來(lái)凡是必須那么較真也不是那么的必要Ｃ弱狻）適當(dāng)?shù)氖救酰灰o自己太大的壓力号阿。
4）好的習(xí)慣
生活習(xí)慣：不能暴飲暴食并鸵；不要胡吃海塞；不能嗜葷如命扔涧。
睡眠習(xí)慣：要早睡园担，十一點(diǎn)前就睡是最符合生命規(guī)律的！我想到的是：熬夜是虧本還是賺了的買(mǎi)賣(mài)扰柠？熬夜會(huì)對(duì)身體不好粉铐，雖然看著是每天的時(shí)間增加了，但是從整個(gè)生命的維度去看卤档，影響健康蝙泼，不利于長(zhǎng)壽！還有老師分享了十二時(shí)辰養(yǎng)生法劝枣，應(yīng)該用起來(lái)汤踏！
突擊作業(yè)不可戎ā：不要給自己太大壓力，順其自然溪胶。
避免甲醛：甲醛的危害很大搂擦，保護(hù)好自己。
到11點(diǎn)哗脖，準(zhǔn)備睡覺(jué)常空。
在生死臨界點(diǎn)，加班琳省，買(mǎi)房哺壶，買(mǎi)車(chē)，一切都是浮云桑逝，那個(gè)時(shí)候真的會(huì)感覺(jué)不如多陪陪家人棘劣。
此生一定要完成，做很多想做的事楞遏，好好的活著充實(shí)的活著茬暇！
共勉之！晚安寡喝，年輕人不能總熬夜糙俗！嘻嘻
