? ? ? 引發(fā)對(duì)進(jìn)展訊號(hào)的關(guān)注蔽豺。進(jìn)展是相當(dāng)難能可貴的,為了要發(fā)現(xiàn)與增強(qiáng)當(dāng)事人小小變好之處拧粪,在后續(xù)晤談中修陡,咨詢師常會(huì)用E(引發(fā))A(擴(kuò)大)R(以態(tài)度與語(yǔ)言增強(qiáng)當(dāng)事人產(chǎn)生改變)S(開(kāi)始)的技巧積極介入沧侥。
? ? ? 強(qiáng)化進(jìn)展的再發(fā)生。在EARS的擴(kuò)大進(jìn)展階段魄鸦,對(duì)于當(dāng)事人一些進(jìn)展宴杀,咨詢師會(huì)振奮地引導(dǎo)當(dāng)事人回應(yīng)“自我贊美”或“間接贊美”的提問(wèn),來(lái)強(qiáng)化當(dāng)事人的改變拾因,并將改變的功勞與責(zé)任回到當(dāng)事人身上旺罢,以讓當(dāng)事人的合理掌控感可以增加。
? ? ? 自我協(xié)助的提升绢记。引導(dǎo)當(dāng)事人更有意識(shí)地明了如何累積進(jìn)展扁达,以及更覺(jué)察小改變帶來(lái)生活與人際上各方的連鎖影響,將使當(dāng)事人更有意愿努力于維持蠢熄、內(nèi)化罩驻、鞏固已有的改變,并繼續(xù)運(yùn)用這些進(jìn)展往達(dá)成來(lái)談目標(biāo)的方向前進(jìn)护赊。
? ? ? 早上6:30約練收獲:1惠遏、咨詢,只有練了才有效果骏啰,要積極擔(dān)任咨詢師节吮。咨詢?cè)O(shè)置必須要談。2判耕、每一次可能都會(huì)出錯(cuò)透绩,但也會(huì)意識(shí)到下次應(yīng)該改變的地方。3壁熄、要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)帚豪、共情、賦能草丧,不要急于為來(lái)訪者解決問(wèn)題狸臣,咨詢師和來(lái)訪者是合作伙伴。