喉嚨痛
起床：6:30
就寢：23:00
天氣：冷
心情：難受
紀(jì)念日：昨天爬桌上午休一下起來(lái)喉嚨痛得難受畜伐。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：運(yùn)動(dòng)玛界，寫(xiě)作万矾，工作
改進(jìn)：不能再暴飲暴食慎框，昨天一天都是暴飲暴食勤众。
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起，必須堅(jiān)持鍛煉鲤脏，沒(méi)有任何借口。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
繼續(xù)努力
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
繼續(xù)閱讀及學(xué)習(xí)
健康·飲食·鍛煉
不能再暴飲暴食。
人際·家人·朋友
善待家人和自己
工作·思考
盡力而為就好
最美好的三件事
1.寫(xiě)作
2.鍛煉
3.美食
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
活出自己想要的樣子
