本周金句：盡管眼下十分艱難，可日后這段經(jīng)歷說不定就會(huì)開花結(jié)果毫别⊥薰—— 村上春樹 ????
我總喜歡用這樣的句子激勵(lì)自己，如果沒有雞湯和熱血岛宦，難熬的日子可能真的過不下去台丛。此時(shí)此刻23:06，非常遺憾的通知自己砾肺，本周周記遲到了挽霉，并且是在有些疲憊的狀態(tài)下寫下的。最近幾周变汪，有一個(gè)特別明顯的感覺：每一次周記寫的都更用心了侠坎，比上一次對(duì)自己更加坦誠(chéng)了，更了解自己了裙盾，也更清楚自己的問題了实胸。
或許是因?yàn)榧尤氲搅酥苡涥J關(guān)小組，我明確的知道寫的東西有人會(huì)看番官，甚至?xí)痛蠹矣幸环N比較庐完，是不是有高質(zhì)量的產(chǎn)出，是不是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)及時(shí)發(fā)出徘熔，當(dāng)我看到在周六晚上就陸續(xù)的有人發(fā)出周記時(shí)门躯，我就開始焦慮我的周記還沒有寫,明知道周日可能有大塊的時(shí)間不能完成它，就變得更加煩躁酷师。后來想想讶凉，周記只需要對(duì)自己負(fù)責(zé)就好染乌，就算我晚了一些也沒所謂，我不必對(duì)任何人負(fù)責(zé)懂讯，原諒自己就是這樣一個(gè)隨性的人慕匠。
先來po一下表格，是本周總結(jié)和下周計(jì)劃域醇，因?yàn)橹暗闹苡?jì)劃做的都很敷衍台谊，并且在過程中也并沒有完全按照計(jì)劃來執(zhí)行，所以本次就沒有對(duì)比完成情況了譬挚。從下周開始锅铅，強(qiáng)迫自己去完成。
剖析問題
接下來减宣，就是狠狠的cue自己的時(shí)間盐须，我喜歡對(duì)自己毒舌，客觀的剖析自己漆腌，真的很爽贼邓。
問題一：情緒問題
這是情緒經(jīng)常崩潰的一周，有幾天失眠了闷尿，原因還是無比的焦慮塑径。崩潰來源于對(duì)自己價(jià)值感的懷疑，以及對(duì)未來的不確定填具。想法總是很多统舀，做起來卻需要漫長(zhǎng)的時(shí)間積淀。其實(shí)最大的痛苦無非是理想和現(xiàn)實(shí)之間的落差劳景，而這個(gè)落差是需要時(shí)間去彌補(bǔ)的誉简，所以就會(huì)產(chǎn)生迷茫和焦慮，明明知道改變是要循序漸進(jìn)的盟广，卻還是會(huì)情緒失衡闷串，盡管大多數(shù)時(shí)候我都是比較穩(wěn)定的狀態(tài)，偶爾小崩潰筋量。
后來想明白了烹吵，獅子座的我總是太驕傲，而現(xiàn)在并沒有什么可以驕傲的資本毛甲。嗯年叮，這是我自己的問題具被，我要改變情緒玻募、心態(tài)、方法一姿，讓自己持續(xù)的七咧、穩(wěn)定的向前進(jìn)跃惫，嗯！
（明天更個(gè)文寫關(guān)于焦慮的問題）
問題二：系統(tǒng)學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)艾栋。
通過自己的親身經(jīng)歷去反思很多問題真的會(huì)得到不一樣的答案爆存。終究，紙上得來終覺淺蝗砾，覺知此事要躬行先较。所有的知識(shí)、方法悼粮、道理一定要付諸實(shí)踐之后才能變成自己的東西闲勺，從知道到做到還有很長(zhǎng)的路要走。我總是會(huì)有思維上的惰性扣猫，雖然每天在逼著自己輸出文章菜循，沉淀思考，但對(duì)于很多事情的思考還是不夠深刻申尤，對(duì)于方法的尋找也總是敷衍了事癌幕，很多知識(shí)也都是一知半解，沒有和自己死磕到底的精神昧穿，說到底還是對(duì)自己太寬容了勺远。
比如：當(dāng)我有了一個(gè)目標(biāo)之后，我還是不太會(huì)給自己制定計(jì)劃时鸵。目標(biāo)的分解能力和學(xué)習(xí)能力谚中、計(jì)劃能力、執(zhí)行能力一定是息息相關(guān)的寥枝，它也是綜合能力的體現(xiàn)宪塔。
接下來，我下一階段的任務(wù)就是為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定計(jì)劃囊拜，分解到每一天需要做什么某筐。并且每天你都要問問自己：有沒有離目標(biāo)更近一些？
思考沉淀
摘錄：是啊，人生到了一定的階段蜜托，你就是要接受一些事情自己做不到抄囚。不管這個(gè)自己你喜歡不喜歡，你都要接納橄务，包容幔托，愛這個(gè)自己。不擰巴、不較勁重挑，然后繼續(xù)努力嗓化，這就是勇氣，在認(rèn)清生活的真相后依然熱愛生活谬哀。
看別人的問題總是那么輕易刺覆，認(rèn)識(shí)自己這么難。
人的清醒真的來源于自知史煎，一定要更多的了解自己谦屑。理查德·巴赫說，要不斷地尋找你自己篇梭，那個(gè)真實(shí)伦仍、無限的“自己”才是你的導(dǎo)師。
摘錄：我是一個(gè)成長(zhǎng)愚鈍的人，二十歲才知十歲的愚笨喉磁，三十歲才知二十歲的天真谓苟，四十歲才知三十歲的莽撞，五十歲才知四十歲的困惑协怒，但這一切都是我的人生學(xué)習(xí)并經(jīng)的過程涝焙，既不后悔也不責(zé)怪他人或自己，只希望再過十年有勇氣看此時(shí)的自己孕暇。
摘錄：一個(gè)人能通過讀書妖滔、思考隧哮、藝術(shù)、寫作等充分感受精神世界的快樂座舍，就形成一個(gè)豐富的內(nèi)心世界沮翔，從自己身上就有了不竭的快樂的源泉，這是終身受益的能力曲秉。
讓自己快樂采蚀，要學(xué)會(huì)愛自己才有愛別人的可能，只有自己和這個(gè)世界相處的融洽了承二，才會(huì)有余力去關(guān)照別人榆鼠。
摘錄：當(dāng)你能做出讓別人覺得很厲害的事情亥鸠，自然會(huì)有人主動(dòng)和你做朋友妆够，自然會(huì)有很多的機(jī)會(huì)，你的影響力也在慢慢的形成。
現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的一切都是過去的自己造成的责静，這就是因果，當(dāng)年你種下了什么因盖桥，現(xiàn)在就收獲了什么果灾螃。每個(gè)人都要為過去的自己買單。
一周寫下的文字揩徊，并不多腰鬼，再回頭看時(shí)竟有點(diǎn)恍惚，哦這是我寫的啊塑荒，我不止一次的說過熄赡，人的忘性真的很大，所以一定要不停的寫下去齿税，定期回顧彼硫、復(fù)盤，然后你就會(huì)非常清楚的感受到成長(zhǎng)的力量凌箕。
無論到任何時(shí)候都要把自己歸零的勇氣拧篮，只有把自己的姿態(tài)放低你才會(huì)虛心，你才能吸納更多的知識(shí)和能量牵舱，你才能重新出發(fā)串绩。很多時(shí)候，我們都是太在意別人的眼光了芜壁，而活不出真實(shí)的自己礁凡。
其實(shí)我們真正在意的是別人喜不喜歡自己，其實(shí)到后來你才會(huì)發(fā)現(xiàn)真正在意你的人沒有幾個(gè)慧妄，喜歡你的人不管你是什么樣子的都會(huì)喜歡你顷牌，不喜歡的無論你怎么做都不喜歡你。人生那么短塞淹，我何必在意你喜不喜歡我韧掩？活到一定的年紀(jì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)窖铡，別人的評(píng)價(jià)根本不重要疗锐，活出自己理想的人生才重要。
王爾德說费彼，虛擲你的一寸光陰滑臊，別去聽無聊的話，別試圖補(bǔ)救無望的過失箍铲，別在愚昧雇卷、平庸和猥瑣的事上消磨你的生命，這些東西都是我們這個(gè)時(shí)代病態(tài)的目標(biāo)和虛假的理想。生活吧关划！過屬于你的奇妙的生活小染！點(diǎn)滴都別浪費(fèi)。
共勉贮折。晚安裤翩。
