文/安安然然
昨天跟同事發(fā)短信拦耐，讓他幫我做一個(gè)事耕腾。她回復(fù)說好，沒有表情杀糯。
我很疑惑扫俺，他說好是什么意思？是樂意固翰？不情愿狼纬？主動？被動骂际？我居然猜測了半天疗琉，并影響到了我的情緒。
我突然發(fā)現(xiàn)歉铝，在社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代盈简，我們的溝通方式已發(fā)生的劇變，必須要及時(shí)調(diào)整犯戏，不然會影響到我們的溝通的效率送火。
一、關(guān)于表情
如果我問你先匪，現(xiàn)在世界上使用最多的語言是什么种吸？答案不是英語。
你或許不知道“emoji”呀非，但你一定不會對下面這一片表情復(fù)雜的小黃臉感到陌生坚俗。如今，在各種社交網(wǎng)絡(luò)中岸裙，以各類表情替代語言甚至情感表達(dá)已成為許多網(wǎng)民的第一選擇猖败，甚至有人感到?jīng)]有了表情會讓氣氛變得尷尬甚至難以表達(dá)出自己的想法。
自2003版QQ把一套emoji黃色小圓臉帶入我們的生活降允，它幾乎成為互聯(lián)網(wǎng)世界又一“共同語言”恩闻。越來越多的網(wǎng)民已經(jīng)習(xí)慣用表情代替文字，作為表情達(dá)意的首選剧董。
為了滿足社交方式的迭代發(fā)展和表情達(dá)意的需要幢尚，越來越多的自定義表情應(yīng)運(yùn)而生。兔斯基翅楼、悠嘻猴尉剩、暴走漫畫……一大批的漫畫形象IP不斷以具象化的視覺體驗(yàn)豐富著人際溝通方式。但我們同時(shí)也發(fā)現(xiàn)毅臊，這些表情真的能夠表達(dá)我們真正要表達(dá)的意思嗎理茎？
我們對表情表達(dá)的程度的閥值正在提升。
比如聊天時(shí)的表情符號，微笑感覺起來是不高興皂林。必須要大笑朗鸠，露出一排牙齒的表情，我們才認(rèn)為是高興式撼。而我們總是用幾個(gè)表情符號和幾個(gè)文字來揣測別人的想法和情緒童社，也影響著自己的想法和情緒。這是我們所處時(shí)代最大的特點(diǎn)著隆。
我的要表達(dá)的東西，被簡化成為幾行字呀癣，幾個(gè)表情美浦。而語氣、面部表情项栏、手勢等浦辨，卻被消減。表達(dá)形式的變化沼沈，呼喚我們必須盡快發(fā)明一門社交網(wǎng)絡(luò)高效溝通交流的技術(shù)流酬。我相信在不遠(yuǎn)的將來，關(guān)于這類的研究列另、分析芽腾，以及相關(guān)的指導(dǎo)書，一定會大量出現(xiàn)页衙。
感興趣的小伙伴摊滔，可以自己試試。
二店乐、關(guān)于點(diǎn)贊
我每隔五分鐘就忍不住刷新一下朋友圈艰躺，看到?jīng)]有新評論就覺得一陣失落，沒有點(diǎn)贊就有點(diǎn)難過眨八，甚至因?yàn)槁萌绾文塬@得人的關(guān)注而刻意照一些照片或是寫一段文字腺兴。朋友圈正把我們拉進(jìn)由失落織出來的網(wǎng)，從分享廉侧、炫耀變成悶悶不樂页响。
點(diǎn)贊行為是一個(gè)重要的心理學(xué)問題。而且我們必須要了解伏穆。
基礎(chǔ)心理學(xué)指出拘泞，人類渴望通過表揚(yáng)或獎勵(lì)獲得正面的肯定。問題在于枕扫，正面的肯定也會形成惡性循環(huán)陪腌。人們越是喜歡某件事，對它評論越多，他們渴望得到的反饋也越多诗鸭。
在社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)代染簇，點(diǎn)贊給我們制造了一種新的心理障礙。
有研究表明：在社交網(wǎng)絡(luò)上逗留時(shí)間過長的青少年更可能會患上抑郁癥强岸，女孩罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高于男孩锻弓。
有研究表明：自戀者和自卑者更有可能每天在Facebook上花一小時(shí)以上的時(shí)間，他們也更傾向于挑選出“推廣自我”的照片（比如使用修圖軟件進(jìn)行了美化的圖片）上傳蝌箍。自戀者也更有可能通過狀態(tài)更新來“秀”自己青灼，有的人炫富，有的人炫美妓盲，還有的人炫恩愛杂拨。
在社交網(wǎng)絡(luò)中，人際壓力變小悯衬，不僅容易獲得關(guān)注弹沽，也容易對外發(fā)泄不滿，即使是發(fā)出過分的言論也不承擔(dān)太多壓力或責(zé)任筋粗。因此策橘，這使得現(xiàn)實(shí)交往中人與人的感情變淡，態(tài)度也會就此漸漸發(fā)生改變娜亿，久而久之形成人格缺陷丽已，回避正常的現(xiàn)實(shí)交往。
三暇唾、如何應(yīng)對
一是清楚的認(rèn)識社交網(wǎng)絡(luò)下溝通的本質(zhì)促脉。
社交網(wǎng)絡(luò)只不過是建立和維持"真實(shí)人際關(guān)系"的途徑之一，和傳統(tǒng)的面對面交流相比策州，不同點(diǎn)就是中間多了一層互聯(lián)網(wǎng)媒介瘸味。就像是在兩個(gè)人中間拉上了一扇屏風(fēng)，這層媒介使得人們可以更加游刃有余的選擇性表達(dá)自己够挂。
這種不那么針鋒相對的社交方式旁仿，一方面可以緩解緊張和尷尬，在面對面的交往中孽糖，你說的每一句話枯冈、做的每一件事，不經(jīng)意間流露的表情办悟，都會直接的對對方產(chǎn)生影響尘奏，而在網(wǎng)絡(luò)交往中，溝通之前病蛉，你可以做足準(zhǔn)備炫加，溝通之后瑰煎，還有足夠的余地回旋。有些人在現(xiàn)實(shí)生活中俗孝，看起來不怎么愛說話酒甸，到了網(wǎng)上，卻變成了一個(gè)話癆赋铝，大概就是這個(gè)原因插勤。
當(dāng)然，在相反的方向上革骨，這種距離感也會讓人們很難交心农尖，畢竟我們看到的都只是表象，永遠(yuǎn)無法知曉屏幕另一端的人內(nèi)心最真實(shí)的想法苛蒲。從這個(gè)角度看卤橄，互聯(lián)網(wǎng)有助于拓寬我們交際的廣度，維持現(xiàn)有的關(guān)系臂外，但是對于交際的深度的作用卻很有限。畢竟時(shí)空上的接近也會促進(jìn)心理上的親近感喇颁。
二是不要輕易被社交網(wǎng)絡(luò)下的溝通左右我們的情緒
要清楚認(rèn)識到社交網(wǎng)絡(luò)溝通和現(xiàn)實(shí)溝通本質(zhì)上的區(qū)別漏健。在社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代如果輕易憤怒和恐懼是愚蠢的。要區(qū)別不同溝通方式 的語境差異橘霎。
