一览爵、八月總結(jié)

開啟了2個訓(xùn)練營置鼻，咨詢顯著增多，接到了好幾個線下培訓(xùn)的需求蜓竹，直接也推動了我9月份回北京的計劃箕母。

寫了4篇文章：《沒有記錄就沒有發(fā)生2020年7月》、《努力成為前10%》俱济、《傾聽內(nèi)心聲音嘶是，喚醒內(nèi)心勇氣》、《轉(zhuǎn)型成為培訓(xùn)師蛛碌，你需要先了解這幾點》

跑步84km聂喇。

形成了比較良好的作息，比之前要睡得早蔚携，很少熬夜希太，主觀原因是更加重視作息規(guī)律，客觀原因是因為平時要哄寶寶睡覺酝蜒，但結(jié)果往往是我倆一起睡著誊辉。因為早睡于是能早起，在早上就是三件事：運動亡脑、閱讀和寫作芥映，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)很好。

平時的休閑放松主要是看電影远豺，看綜藝，推薦兩部電影《瘦身大作戰(zhàn)》坞嘀、《三傻大鬧寶萊塢》（這部電影每隔一段時間我就會刷一次）

二躯护、八月成就事件

1、導(dǎo)師特訓(xùn)營

8月份開啟了導(dǎo)師特訓(xùn)營丽涩，每周四棺滞、六裁蚁、日進行授課，采用布置作業(yè)+討論互動+總結(jié)分享+練習(xí)+過課的形式继准，從講師定位到課程內(nèi)容的研發(fā)設(shè)計枉证，再到呈現(xiàn)演繹等進行課程打磨。

2移必、21天讀寫講訓(xùn)練營

今年上半年每周會在會員群分享一本書室谚，但是發(fā)現(xiàn)這種效果一般，大家只是概讀了一遍崔泵，往往是聽了很多書秒赤，但是生活工作中還是該干嗎干嗎，很難直接和生活產(chǎn)生鏈接憎瘸。于是開啟了《提升思考力》主題的21天讀寫講訓(xùn)練營入篮，在共讀成甲的《好好思考》書目的基礎(chǔ)上，把書中的一些理論知識點進行互動討論幌甘，內(nèi)化吸收潮售，同時與自身工作生活相結(jié)合，在整個學(xué)習(xí)過程中提高自己的閱讀锅风、寫作酥诽、表達及思考能力。

訓(xùn)練營中遏弱，做了兩次分享盆均，一次是關(guān)于如何讀書的，一次是關(guān)于《好好思考》的講解漱逸，其他時間都是討論互動团秽，早上結(jié)合書提一個知識點炒瘟，大家做作業(yè)，晚上進行總結(jié)分享，通過這樣方式掂林，讓大家針對一本書進行多重刺激學(xué)習(xí)，從而更好地進行內(nèi)化吸收胜榔、遷移轉(zhuǎn)化优幸。

3、進入暑期枣宫，輔導(dǎo)寶貝功課

8月份進入暑期婆誓，寶貝的課程也增多了，語文也颤、數(shù)學(xué)洋幻、英語、拼音翅娶、編程等文留，而8月份我的事情也比較多好唯，所以很多時候需要合理的規(guī)劃，最主要的是兩點：一個是把一些相似的任務(wù)合并燥翅，另外就是要有所取舍骑篙，同時形成每日習(xí)慣。

在這個過程中森书，通過調(diào)整靶端，每天的大致安排如下：

6:00~8:30 運動、閱讀或?qū)懽髦袈龋苣┻@個時間段都是在講課躲查。

8:30~9:30 叫寶貝起床洗臉、吃飯译柏，這時候我會把早起看的文章或者書進行一些總結(jié)提煉镣煮。

9:30~11:30 開始進入一天最具有挑戰(zhàn)性的時間，輔導(dǎo)寶貝功課鄙麦，我倆經(jīng)歷了各種磨合典唇，此處省略幾萬字，當(dāng)天沒課的話會帶寶貝出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胯府、滑冰或者打球等介衔。

12:00~15:00 中午吃完飯，玩一會骂因，然后陪寶貝午休炎咖。

15:00~17:30 寶貝上課，我做咨詢寒波，寶貝有問題了隨時可以來叫我乘盼。

課程結(jié)束后一般5點半，我倆一起玩一會或者出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)俄烁。

18:00~20:00 寶貝開始上第二節(jié)課绸栅，這時候我一般都有課或者咨詢，沒有的話我會去跑步页屠。

20:00~22:00 課程結(jié)束后粹胯，如果我沒課，會讓寶貝把今天學(xué)的內(nèi)容給我簡單講一下辰企，然后我會做個簡單的輔導(dǎo)风纠，然后一起玩一會。

22:00~睡前 我再處理一下當(dāng)天的遺留任務(wù)牢贸，然后在刷劇中進入夢鄉(xiāng)议忽。

通過這一個月的相處，在寶貝的生活和學(xué)習(xí)上十减，真的是讓我學(xué)到了很多栈幸，也反思了很多，對于育兒這件事真的感覺特別重要帮辟，同時也發(fā)現(xiàn)有很多路要走速址。

三、感悟

1由驹、喚醒你內(nèi)心的勇氣

生活中我們經(jīng)常會想去改變芍锚，但總是隔一段又被生活拉回到了原點。

我在過去經(jīng)常會有這樣的體驗蔓榄，頭天晚上睡前因為看到某個勵志視頻或者看了某部電影并炮，被里邊那個主人公不信命改命的經(jīng)歷所震撼，于是激起了自己內(nèi)心的小宇宙甥郑，對未來充滿了憧憬逃魄，對明天充滿了期待，帶著一副宏大的計劃輾轉(zhuǎn)反側(cè)澜搅，難以入睡伍俘，期盼著第二天早點到來，開始實施計劃勉躺，但是到了第二天癌瘾，又會再次把頭一晚定好的早起鬧鐘關(guān)掉，一直等到快上班遲到的那一刻才匆匆起床饵溅，匆匆洗漱妨退，匆匆的吃早餐，一路奔向單位蜕企，然后開啟該干嘛又干嘛的一天…

我也經(jīng)常遇到這樣的人咬荷，每次聊天都會問我一些問題，我也會基于對方的情況給與一些建議糖赔，但是我發(fā)現(xiàn)幾年過去了萍丐，依然還是在重復(fù)這個模式。

其實人生很多時候就像一個局放典，你感覺自己有很多的角色以及在做不同的事情逝变，工作的、生活的奋构、愛好的壳影，但其實它的背后都是在重復(fù)同一個局，只不過是這個局的不同表現(xiàn)形式而已弥臼。

為什么說走老路到不了新地方宴咧，就是因為你只是在這一個局里反復(fù)在繞圈子，而你的生命也在不斷地繞圈子中慢慢消失径缅，慢慢老去掺栅。

但真正困難的不是識別這個局烙肺，而是當(dāng)我們看到這個局后，你是否能夠跳出來氧卧，而跳出來的第一步就是要有勇氣桃笙，很多人都是在第一步就陷入了困境。

很多人缺乏勇氣沙绝，尤其是缺乏去面對未知的勇氣搏明，缺乏去承擔(dān)我要是努力了但是依然會失敗的勇氣，這是困住很多人的一種心魔闪檬。

就是因為我們一旦選擇星著，就一定要成功，接受不了失敗的這種心態(tài)粗悯，導(dǎo)致了我們會一直困在一個局里虚循，走不出來，而就在這種局里为黎，你會耗盡你的生命邮丰，一直到你不得不認命的某一天，等到了那時候铭乾，你身上所謂的責(zé)任感會增大（比如我們經(jīng)常會采用的借口剪廉，為了這個家，為了孩子炕檩，為了團隊）

等到了那個時候斗蒋，你自己也許已經(jīng)沒有了年輕人的精神狀態(tài)，因為你早已被社會笛质，也早已被自己的心魔（我不行泉沾，其實那并不是我想要的，現(xiàn)在其實也挺好的等）磨平了棱角妇押。

一旦到了那個時候跷究，你自己會認命，甚至你會給自己一個解讀敲霍，人都會給自己的一個當(dāng)下做出一個合理的解讀的俊马。

但是一方面你的內(nèi)心會時不時的后悔，你一定見過很多這樣的人肩杈，喝多的時候說的那些話柴我，我給你說啊，想當(dāng)年扩然，我也怎么怎么樣艘儒，最后要不是因為什么什么，我也是怎么怎么。

而另一方面界睁，也是大多數(shù)的狀態(tài)觉增，他們會一直這樣持續(xù)下去，也會把這種心態(tài)和思想輻射到周圍的人身上翻斟，比如自己的孩子身上抑片，而這就是思維模式的影響。

勇氣是一個人最寶貴的品質(zhì)杨赤，一個人如果缺少了勇氣，幾乎就缺少了一個人該有的生機和靈魂截汪。

2疾牲、做事情不要僅僅用是否達成目標的視角

這個月接到一個培訓(xùn)需求，自己花了幾個小時寫了一個培訓(xùn)方案衙解，而且因為要出差阳柔，所以我的很多工作都進行了調(diào)整，但是最后收到通知蚓峦，這個培訓(xùn)取消了舌剂，從結(jié)果上看顯然是浪費了大量的精力，但是從過程來看暑椰，卻收獲巨大霍转。

這家企業(yè)的客戶群體和我過去接觸的不太一樣，但是這個主題我講的比較多一汽，于是我就和負責(zé)人溝通了很長時間避消，聽一下他們的具體需求，為什么想讓做這個主題的培訓(xùn)召夹，同時我又要了他們企業(yè)對于這個崗位的要求說明書岩喷，打了幾個電話，了解了這個崗位的人典型的職場生活狀態(tài)监憎，然后就開始設(shè)計課程纱意。

通過這個方式，雖然最后沒有成型鲸阔，但至少我有了三方面的收獲

1偷霉、對于這個群體的這個主題有了一個不錯的培訓(xùn)方案

2、通過這個過程把很多內(nèi)容再次進行了整合提煉和歸納

3隶债、結(jié)交了兩個不錯的朋友腾它，后續(xù)可能還會有其他合作。

所以說死讹，結(jié)果的達成只是一個維度瞒滴，但是過程中你做了什么以及你是如何看待最后沒有達成目標這件事才是更重要的。

3、關(guān)于育兒

拼音課是最近輔導(dǎo)作業(yè)中讓我最頭疼的地方妓忍，隨著我做出的調(diào)整虏两，情況慢慢的好了起來。

1）擺正心態(tài)

首先是擺正心態(tài)世剖，放下期待定罢，之所以訓(xùn)斥孩子，是因為我認為這些很簡單旁瘫，老師也教過祖凫，怎么能不會呢，但其實這些拼音課本身就是第一次學(xué)酬凳，其他科目寶貝之所以掌握的不錯惠况，是因為很早就開始接觸了，而這種訓(xùn)斥的背后宁仔，其實是想讓孩子按照我的期待來稠屠，所以有錯的是我，而不是孩子翎苫，當(dāng)意識到這一點之后权埠，我就正視了這個問題。

另外我也意識到現(xiàn)在讓孩子就掌握這些是不現(xiàn)實的煎谍，因為每天除了拼音還有其他的作業(yè)攘蔽，同時還要安排出玩耍和運動、做游戲的時間粱快。

2）調(diào)整順序

我開始調(diào)整方法秩彤，首先是輔導(dǎo)功課的順序，我會把拼音放在最后一項事哭，當(dāng)天先完成其它科目的作業(yè)漫雷，在這個過程中其實孩子已經(jīng)建立了信心。

3）抓大放小

既然孩子大部分作業(yè)都完成了鳍咱，還完成的不錯降盹，于是對于拼音的作業(yè)，我不要求孩子按照老師的節(jié)奏來谤辜，而是按照她的實際水平來蓄坏，先掌握最基本的拼讀，至于作業(yè)能完成多少就完成多少丑念。

但在這個過程中涡戳，我和寶貝達成了一致，并不是學(xué)習(xí)不需要按照老師的節(jié)奏了脯倚，只是因為我們現(xiàn)在還有其他課渔彰，沒有太多的時間來復(fù)習(xí)嵌屎，但是即使課程結(jié)束了，我們還要花時間來練習(xí)拼讀恍涂，因為拼音的學(xué)習(xí)是個長期的事宝惰，而不是這個課上完就結(jié)束了。

4）靈活運用

在學(xué)習(xí)拼音的過程中再沧，我會設(shè)計一些方法尼夺，比如用她的拼音教具和她打撲克牌，一邊打一遍重新溫習(xí)這個拼音炒瘸。

在日常中遇到一些詞淤堵，會問她這個和課上學(xué)的哪個拼讀是類似的。

在拼讀中顷扩，寶貝讀一遍后粘勒，她就排斥了，因為很多她都讀不下來屎即，我就說那接下來你教小猴子讀一遍吧，讀完后事富，又說那讓小猴子讀一遍吧（她就扮演小猴子讀了一遍）技俐，然后我再扮演其他的小玩偶讀一遍，讓她來給我挑錯统台，這一前一后差不多就又學(xué)了4~5遍雕擂。

同時在這個過程中，我會反復(fù)給寶貝灌輸一個理念贱勃，剛開始學(xué)知識井赌，不會是正常的，爸爸學(xué)很多新知識剛開始也不會贵扰。

一旦寶貝重復(fù)了幾遍掌握后仇穗，我就會引導(dǎo)，讓寶貝意識到戚绕，學(xué)會知識這個事和聰明無關(guān)纹坐，學(xué)不會也并不能說明自己就笨，而是只要重復(fù)的次數(shù)多舞丛，練習(xí)的次數(shù)多耘子，同時在練習(xí)的過程中足夠?qū)Ｗⅲ@樣學(xué)起來就會很快球切。

5）學(xué)會為自己負責(zé)谷誓，因為學(xué)習(xí)是你自己的事情

在輔導(dǎo)孩子作業(yè)的過程中，我經(jīng)常會傳遞這樣的理念吨凑，平時上課以及做作業(yè)捍歪，這都是你自己的事情，雖然我有時候會管你，但是你并不是在為爸爸媽媽學(xué)習(xí)费封。

所以對于課程的學(xué)習(xí)焕妙，前1~2節(jié)課我會跟著學(xué)，然后看看寶貝的掌握情況弓摘，之后就告訴她一些方法焚鹊，接下來就讓她自己學(xué)習(xí)，但是遇到問題的時候可以隨時來問我韧献。

另外在學(xué)習(xí)過程中末患，我經(jīng)常會讓她給我講一下學(xué)了什么，因為要看一下她是否掉隊锤窑，同時看一下哪些是寶貝相對而言比較感興趣或者有些天賦在里邊璧针。

6）學(xué)習(xí)是快樂的，學(xué)習(xí)無處不在

在生活中以及平時的相處中渊啰，我會告訴孩子探橱，任何事情都是在學(xué)習(xí)，你看動畫片是在學(xué)習(xí)绘证，我們一起去打籃球隧膏，玩輪滑也是在學(xué)習(xí)，因為學(xué)習(xí)無處不在嚷那，正因為我們一直在學(xué)習(xí)胞枕，所以才會發(fā)現(xiàn)很多有意思的現(xiàn)象，以及自己會了解到越來越多的知識魏宽。因為最終決定孩子未來的并不是學(xué)習(xí)成績腐泻，而是不斷學(xué)習(xí)的信念。

四队询、九月規(guī)劃

1派桩、講師特訓(xùn)營招募

2、21天讀寫講訓(xùn)練營

3蚌斩、第一期魅力女性成長課程

4窄坦、4個線下培訓(xùn)

5、運動80km