3.0周檢視?第十一周 (0121–0127)

八大平衡 周檢視

一切以結果為導向
知所先后允扇,則近道矣
行所先后,則得道矣
能力上身前则奥,一切考润,少才是多,切切切读处!

1.健康

冥想:5/7(每周5天目標完成)

{結果導向:精力充電糊治,平息安神,寧靜致遠}

跑步:6/7(周跑量8公里超額完成)

{結果導向:動能升陽罚舱,獲取多巴胺井辜、內啡肽和部分荷爾蒙,激發(fā)維持正向情緒和斗志管闷,最終粥脚,自動自發(fā)、正向?循環(huán)}

2.學習

英語:新聞聽力7/7? 包个;電影聽力7/7? 刷允;薄荷閱讀7/7。

{結果導向:每天接觸碧囊,每天量變树灶,自然聽懂讀懂。}

3.財富

易效能平臺:時間自由糯而,愿景天通,目標。

{結果導向:時間管理思維熄驼,時間管理能力像寒;獲取時間財富。}

NLP平臺:企業(yè)家能力谜洽,企業(yè)家精神萝映,富裕自己,更幫助別人阐虚。

{結果導向:去小農意識序臂,棄小老板視野,達真企業(yè)家胸懷,為國家效力奥秆;獲取精神財富}

學校和社會平臺:終生學習逊彭,讀書人三天不見,不斷迭代和自我進步构订,刮目相看侮叮。

{結果導向:365行,自己專業(yè)一行悼瘾;獲取知識財富}

4.事業(yè)

小時候狂想胸懷天下囊榜,長大卻只想胸懷當下。上帝好像曾經(jīng)說過大意如此:只有回歸到少年般狀態(tài)亥宿,人才能夠最終得到救贖卸勺。天助自助者,那么自助離不開一顆寬闊廣大的天真胸懷烫扼。

這周NLP80期覺醒力復訓曙求,找到事業(yè)的方向。即:無論活著或離開映企,這份事業(yè)都能持續(xù)有益于人悟狱,持續(xù)幫到人,這是我事業(yè)的終極方向堰氓。想想很激動挤渐,但任重而道遠,默默繼續(xù)努力双絮。

越想生時做一份百年的大事業(yè)挣菲,越得從小事做起。能力不及時掷邦,少才是多,同樣椭赋,起步開始時抚岗,小才是大!

{結果導向:利己必須必須必須同時利他哪怔,他=家=公司=集團=國=天下}

5.社交

周五到周日宣蔚,NLP覺醒力80期復訓,收獲是认境,如果生命剩最后一天胚委,希望能給世界留下一份能夠持續(xù)幫助人的事業(yè)。這份事業(yè)會持續(xù)幫助很多人叉信,讓人們拿到自己想要的結果亩冬。這是生命價值的持續(xù)輸出,即使自己夭折,幫助和貢獻不會夭折硅急,默默加油覆享。

{結果導向:成功=85%人脈+15%努力=85%他力+15%自力,人脈=他力=他人幫忙=團隊協(xié)作=使用他人能力=使用有能力人能力}

6.家庭

好像沒有主動聯(lián)系和電話营袜,自我感覺:沒有消息撒顿,就是最好的消息。

下周:必須主動和爸媽各聊家常至少一次荚板。

{結果導向:家和萬事興凤壁,家=原生家庭+未來雙方家庭}

7.休閑

學習舞蹈 《快樂崇拜》《阿里阿里》《抓錢舞》《社會搖》

預備《小蘋果》《江南Style》

{結果導向:1.培養(yǎng)生活情趣,情趣=情緒+樂在趣中跪另,可以調節(jié)情緒處在樂在趣中的狀態(tài)2.肢體動作 占55%拧抖,綻放動作可以改善情緒}

8.效能

印象筆記日檢視:7/7

OF使用+C5使用:擱置一周待重啟

易效能3.0@11次組會:主題:愛非堅持 和 無條件接納自我,大家暢所欲言罚斗,收獲滿滿徙鱼。

{結果導向:1.自己辦事效率每天小量變,階段質變2.服務人越多针姿,效能越大}

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