在我們一切語言意識身行的背后乾蓬，有一個真正的主宰河劝，他無影無形壁榕，看不見摸不著，但卻像定海神針一樣赎瞎，在最根本的地方主宰著我們的生命牌里。如果失去了生命的主宰，便會與外在的人事物相互傷害务甥。就像坐上了一輛失控的馬車牡辽，想停都停不下來喳篇，一生成為外物的奴隸，奔忙一輩子态辛，卻看不見自己生命的價值麸澜。
要主宰自己的生命并不容易，很多時候我們都活成了外物的奴隸因妙。外界的太多東西都能夠輕易牽動我們的心痰憎。比如，面對鮮花掌聲的時候攀涵，雖然想努力克制铣耘，不表現(xiàn)出高興的情緒，可是眼角和眉梢卻已經(jīng)飛揚(yáng)起來了以故。而面對批評的時候蜗细，臉色馬上就不好看了。還有人特別容易被利牽動怒详，比如今天出去買菜炉媒，賣菜的老板能不能給便宜，便宜了就開心昆烁，沒便宜就有些小失落吊骤。這只是小利就能夠讓我們的心為之所動。那么大利呢静尼，房子車子獎金白粉，那就更容易讓我們動心了。
莊子明確的告訴我們鼠渺，我們的生命是有一個真正的主宰鸭巴。這個主宰到底是什么，陽明先生將真相一語道破拦盹，身之主宰便是心鹃祖，是我們這顆心在主宰著我們的意識、語言普舆、行為恬口，問題是每個人內(nèi)心的清澈程度不同，有些人用一顆良知之心沼侣，大我之心來主宰自己楷兽，這樣的人內(nèi)心清凈，逍遙自在华临，能夠主宰自己的生命芯杀，對自己情緒的掌控力高。但如果這顆心被貪名、貪利揭厚、貪認(rèn)可等私欲蒙蔽却特，心上有厚厚的不明和貪欲，那我們就會被不明和貪欲所主宰筛圆。
那么裂明，我們?nèi)绾尾拍苤髟鬃约旱男哪兀啃捏w現(xiàn)在起心動念上太援，主宰自己有一個簡單的抓手闽晦，就是觀照起心動念。當(dāng)別人批評或者表揚(yáng)我們的時候提岔，我們都可以當(dāng)下觀照一下自己的起心動念仙蛉。這些起心動念有好的，也有不好的碱蒙，哪個好哪個壞荠瘪，我們的良知清清楚楚。讓好的起心動念大我的起心動念占據(jù)上風(fēng)赛惩，引導(dǎo)自己用大我的起心動念面對人事物哀墓，很多的不良情緒就會減少乃至消失了。心是身之主宰喷兼，心是我們生命的真君篮绰。觀照起心動念，讓大我主宰人生季惯，生命就會自然舒展吠各。
