第九十一章 自我肯定

? ? 4月8日褪测,高中最后一次選考結(jié)束猴誊。

  我偶爾會站在走廊上,看教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木侮措,有幾只麻雀躲在樹葉里逃避白天的熱浪懈叹。看幾個不怕熱的高一學(xué)弟們在空地上來來回回地追趕著分扎,他們肆無忌憚地?fù)]霍著光陰澄成。有時會聽到飛機的轟鳴聲,抬頭就可以看見幾架灰色的飛機劃過天宇畏吓,留下幾道長長的白云墨状。

  想想2017年11月第一次學(xué)考,考前壓力山大菲饼,查成績時緊張得不行肾砂,得知全通過后歡呼雀躍。原來也過去一年多之久了宏悦。

  考試結(jié)束我請了一天假镐确,等回校時拐了個彎到教學(xué)樓前的那條路才驚見墨綠色的葉子已經(jīng)覆蓋了整棵樹。站到樓梯口饼煞,樹葉就是一層厚厚的屏障源葫,遮擋了光和雨的滲透。每張課桌上還是堆了滿滿的一摞兩摞書砖瞧,高中課桌很正常的樣子息堂。高一時和當(dāng)時高二一起打羽毛球的幾個關(guān)系不錯,運動會去他們教室块促,我還很驚訝每個人課桌上比頭還高的課本储矩。自己升了高二后感耙,也是這樣。

  后面充電放手機的紅色水桶和插板本來是被政教處一鍋端了的持隧,現(xiàn)在插板回來了即硼,放在銳炅的收納箱上,有手機在充電屡拨,上面蓋了一件沒人要的校服只酥。

  后面黑板上我寫的英語單詞已經(jīng)被佳音的字跡代替,她寫得很工整呀狼。灶彬和阿鮑的聲音裂允,他們進教室了,灶彬說:“葉少爺哥艇,你還舍得回來的绝编。”

  我勾一勾嘴角貌踏,繼續(xù)看電視劇十饥。

  他們拿了東西就走了。

  “宇歐祖乳,你回來了逗堵。”淑希進來看見我說眷昆,她身后一定跟著彬彬蜒秤。

  彬彬問:“宇歐,我的快遞拿了沒亚斋?”

  “后面作媚。”我說帅刊。

  她過來看了一圈掂骏,最后才在我的椅子上找到拆開,是一本同學(xué)錄厚掷。

  她拿回去翻看弟灼,說:“宇歐,你要哪一張冒黑?我先給你寫田绑。”

  我象征性地回頭看了看抡爹,“綠色的吧掩驱。”

  她取下來綠色的一張給我:“后面的留言要寫滿哦∨费ǎ”

  她們也吃飯去了民逼。

  沒多久眼角余光里又出來一個人影,像是得勝涮帘。

  “宇歐拼苍。”原來是銳炅调缨。

  我回過頭:“阿炅疮鲫。”

  “你回來了弦叶。這節(jié)自習(xí)課俊犯,老師放我們下去,我剛剛打球伤哺⊙嘞溃”

  “你的頭發(fā)好像拉直了一樣×⒗颍”

  他上手摸了摸绢彤,說:“就是之前長了剪了一次√倚颍”

  劉建波進來放了一張請假單在講臺桌上:“林子勛的請假單杖虾,讓你們班長貼在門上烂瘫∶叫埽”

  “子勛不讀了》乇龋”銳炅說芦鳍。

  空氣里浮動出塵埃的味道。

  “案鹫恕柠衅?不讀了?”

  他指了指講臺桌:“請假單都拿過來了籍琳》蒲纾”

  我上去拿起來看,是請到學(xué)期末趋急,理由寫提前招生成功喝峦,“他們成績都沒出來他怎么請假?這樣班主任都同意呜达?”

  “班主任是同意了谣蠢,子勛已經(jīng)畢業(yè)了。”他帶點調(diào)侃的意味眉踱,“我回家洗澡去了挤忙。”

  我點點頭:“好谈喳,拜拜册烈。”

  去食堂吃完飯回來叁执,謝孟在教室茄厘。他說:“我晚上都沒吃。抽屜里的梨扔掉沒有谈宛?”

  “扔了次哈。”

  夏天剛剛到來吆录,日光增強了熱度窑滞,正午的影子短小地拓在地面,飛鳥躲藏在厚厚的綠葉深處恢筝,發(fā)出一聲一聲遙遠的鳴叫哀卫。

  成浩老師說:“學(xué)考選考終于結(jié)束,政史地也將成為課外書了撬槽,即將迎來魔鬼課程此改,只剩語數(shù)英的日子已經(jīng)開始,你們準(zhǔn)備好了嗎侄柔?”

  “時刻準(zhǔn)備著共啃,No problem!”家超用和偉浩的那句“Shut up”同樣不標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)音說暂题。

  老師笑笑移剪,“家超,這么自信靶秸摺纵苛?我也希望你和浩潔子勛幾個能夠提前招成功⊙越颍”

  偉浩說:“老師你就別抱期望了攻人,浩潔倒是有成功的可能,畢竟學(xué)考全過了悬槽,數(shù)學(xué)還淑希帶飛拿了個B怀吻,家超和子勛都有科目掛了,怕是難了陷谱±硬”

  家超開懟瑟蜈,“回你的青青草原吃草去,黑頭羊渣窜∑谈”

  子勛也不服氣,“老師你放心乔宿,剛剛過去的最后一次選考學(xué)考位迂,我們一定能把掛掉的科目補上,沖A保D,這樣算上折合分,妥妥的聂薪。”

  浩潔說:“你是不是傻了泻帮,人家學(xué)校只看前三次的,最后一次成績都來不及出计寇,根本沒用的锣杂。”

  家超和子勛聽到此處番宁,終于開始焦躁不安元莫。

  老師安慰,“凡事往好的方面想蝶押,樂觀點踱蠢,我還是很相信你們幾個的實力的。退一萬步講棋电,就算真的失敗茎截,那就大大方方回來高考,我們一起度過最后兩個月离陶,沖一把稼虎,也很好啊衅檀≌信伲”

  浩潔搭上家超子勛的肩膀,“是啊哀军,老師的話說的在理沉眶,你們倆就留在學(xué)校里沖刺高考,我會為你們加油的杉适』丫螅”

  “這樣,大家起立猿推,你們的心理老師麻東和教了我一個心理暗示的小妙招片习,很適合咱們高考生為自己助威捌肴。”

  “又是什么自我催眠嗎藕咏?”約翰問状知。

  “這叫自我暗示,自我暗示可以把意識中最具力量的意念轉(zhuǎn)化到潛意識里孽查,成為潛意識的一部分饥悴。通過想象不斷地自我暗示,很可能會成為一個成功者盲再∥魃瑁”

  于是全班起立,跟著老師一起念答朋。

  “一贷揽,我。一二梦碗,我們擒滑。一二三,我們是叉弦。一二三四丐一,我們是最。一二三四五淹冰,我們是最棒库车。一二三四五六,我們是最棒的樱拴。一二三四五六七柠衍,我們是最棒的班。一二三四五六七八晶乔,我們是最棒的班級珍坊。”

  成浩老師說:“人生需要自我肯定正罢,尤其是在沖刺高考這個特殊的階段阵漏,更是需要自信的力量。往往有時候翻具,自我肯定比他人肯定更重要履怯。”

  偉浩說:“老師裆泳,這不就像沒有自知之明叹洲,自我欺騙嗎?”

  “我想請同學(xué)們玩一個小游戲工禾,請大家閉上眼睛:請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子运提,請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子蝗柔,請不要想有只大熊貓坐在那里吃竹子,怎么樣民泵?你的眼前出現(xiàn)大熊貓了嗎诫咱?絕大多數(shù)人眼前都會出現(xiàn)一只憨態(tài)可掬的大熊貓坐在那里吃竹子的畫面吧。這是因為人的潛意識是不能接收收到否定詞的洪灯,越是強調(diào)不坎缭,我們的大腦就越是會出現(xiàn)不要后面的畫面。因此签钩,我們要多用正面語言跟自己對話掏呼,‘我非常輕松,越來越輕松’铅檩;‘我可以安然入眠憎夷,睡個好覺’;‘我可以再試試昧旨,我一定行拾给,等等⊥梦郑”

  淑希說:“老師蒋得,他們,不對乒疏,我們是不理解自我肯定和自我欺騙的區(qū)別额衙,那個度在哪兒?”

  佳音說:“老師怕吴,其實我也不懂窍侧,以前就會有這種疑問。比如在心里暗示自己此時此刻是幸福的转绷,那樣幸福感會提升伟件,但是此時此刻和以前并沒有什么特別之處,只是給此時此刻貼上了幸福的標(biāo)簽议经。我知道自我暗示是積極的斧账,而自我欺騙是消極的。但用積極的自我暗示去欺騙自己的內(nèi)心不就等同于消極的自我欺騙嗎爸业?”

  “我就說咱們班同學(xué)很熱衷于辯論其骄,總能從生活中找到一個新穎的辯題亏镰。所謂自我欺騙其實是為了獲得滿足感扯旷,但那是一種短暫的滿足感,等這種自我滿足感消弭后是更大的空洞索抓。不過人無完人钧忽,現(xiàn)實也很骨感毯炮,是人都會有想逃避的現(xiàn)實時候,但迷茫時永遠要清楚的一點是耸黑,要想清楚接下來做什么才是最重要的桃煎。心理肯定和自我欺騙的差別,在于前者是有被實現(xiàn)的可能的合理期待大刊,后者只是脫離現(xiàn)實的妄想为迈。舉個例子,給自己定一個小目標(biāo)缺菌,在45歲前達到人生的財務(wù)自由葫辐。在合理規(guī)劃下是具備實踐的可能性的,對自己有積極的心理暗示的效果伴郁。但如果目標(biāo)是在45歲前要中頭獎彩票耿战,就是單純屬于脫離現(xiàn)實的妄想,不具備實踐性焊傅〖炼福”

  瑤瑤說:“所以呀,歐歐狐胎,雖然我上課不認(rèn)真鸭栖,但每次學(xué)考前讓我媽去廟里燒香拜菩薩,這就屬于自我肯定握巢,是有積極意義的纤泵。”

  我摸上她垂直的后腦勺镜粤,“你沒聽老師說嘛捏题,具有實踐可能性的才是積極的自我肯定,你那種屬于脫離現(xiàn)實的妄想肉渴。哎公荧,說實在的,我聽說有的人家覺得后腦勺扁平的孩子會聰明一些同规,所以在孩子剛出生時就故意讓他們保持一種睡姿循狰,為了睡出那種扁平的后腦勺。你的后腦勺不會就是這么來的吧券勺?”

  她捋了后面頭發(fā)蓋住后腦勺绪钥,“不準(zhǔn)再說我后腦勺的事,也不能讓更多人知道关炼。歐歐程腹,把手給我∪宸鳎”

  我下意識瞥了一眼她桌子上的護手霜寸潦,“你又想玩那個很舒服的游戲色鸳?”

  “不是啦,另一個很好玩的游戲见转,我來測測我們有沒有緣命雀。”

  我將信將疑地伸了手過去斩箫。

  “別握拳頭啦吏砂,張開手掌,手心朝上乘客∩薅叮”

  她“啪”一下打我手心。我疼的不行寨典,她也疼氛雪,“力還真是相互的∷食桑”

  “這就是你說的好玩的游戲报亩?”

  “當(dāng)然不止這些了。剛剛那一下打的哪只手更疼井氢?”

  我收回右手弦追,“左邊的疼一點。不對花竞,疼很多劲件,我都麻了≡技保”

  她開始捏我左手的每根手指零远,“你覺得哪根手指感覺最重?”

  我比了中指厌蔽。

  她伸出自己兩只手的食指牵辣,一下一下比上去,丈量我的中指奴饮,“五下纬向。你交叉著雙手對角線拍肩膀自己五下,然后固定住別動戴卜∮馓酰”

  我照她說的做完。

  “你想要我拍幾下投剥?”

  “六六六师脂。”

  她也交叉著雙臂拍自己肩膀六下,伸出手危彩,“來攒磨,歐歐泳桦,和我握手汤徽。”

  我們牽了手再往外一拉灸撰,沒分開谒府。

  瑤瑤欣喜萬分,“鎖住了浮毯,歐歐完疫,我們很有緣,以后還會是很好的朋友债蓝】呛祝”

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