晨曦功茴,分不清汗水還是露水,滴在草地上孽亲,化入冷冷的泥隙坎穿。我抹一抹額頭擦拭掉余汗,熱氣跟霧氣也纏繞著圍在發(fā)際返劲,輕喘的我剛剛跑完十公里玲昧,想到明天就要去參加首次半馬,心臟又一次加速跳動篮绿。
一年前孵延,我還是個胖子,每天困次困次亲配。宅家里而自樂尘应,有晚突如其來的劇痛終于明白身體的警告:我得了痛風(fēng)。據(jù)說還是不會好的吼虎,發(fā)了一次就有第二次犬钢,一次比一次痛苦,忽必烈就是這么掛的思灰。
我慌不擇路玷犹,當(dāng)時也不聽醫(yī)生的建議:不要劇烈運(yùn)動。我不信官辈,我跑箱舞,我每天跑,一公里拳亿,二公里晴股,三公里,每次都是咳嗽的要死肺魁,感覺心臟在腦門里跳电湘,脹痛。堅持住,相信只要堅持寂呛,人可勝天怎诫,我們從小老師就是這么教育的,看的書籍的主人公也是如此贷痪。我把煙戒了幻妓,把酒戒了,把腿跑折了劫拢。肉津。。舱沧。妹沙。。
醫(yī)生看著片子搖搖頭熟吏,不要跑了距糖,骨折了。這么胖牵寺,一上來就跑悍引,很正常。
很正常缸剪?跑步不也是很正常吗铐?跑跑步怎么會受傷?又沒磕沒碰的杏节,不能理解唬渗。
在休養(yǎng)的日子里,我開始看書開始查資料奋渔。跑步其實沒這么簡單镊逝,真的需要科學(xué)的有體系的慢慢來,給安逸了十幾年的身體一個適應(yīng)的過程嫉鲸。這時候開始接觸姿勢破法撑蒜,接觸社群,接觸跑友玄渗。慢慢的又認(rèn)識到跑步的另一面座菠,她不僅僅是項運(yùn)動,是種競技藤树,她還是種文化浴滴,甚至是宗教。
跑在漫道上岁钓,呼吸著新鮮的空氣升略,看著不同的風(fēng)景微王,擦身而過的跑友。除了呼吸與跑鞋與地面接觸的聲音品嚣,這個世界變得如此安逸炕倘,安逸得腦海變得透徹,透徹得仿佛可以看清人世所有煩惱翰撑,只剩美罩旋,只剩快樂额嘿!
首次半馬我跑了2:09.這是我的起點瘸恼,我剛開始劣挫,人生如旅册养,人生如跑。