《行動(dòng)是消除恐懼的良藥》

伊川王利珍第十六次約練收獲(堅(jiān)持原創(chuàng)分享第326天)

當(dāng)你不想做或害怕去做一件事的時(shí)候,你就會(huì)為自己找無(wú)數(shù)的理由设联。

從網(wǎng)絡(luò)課程開(kāi)始到現(xiàn)在善已,我只做了兩次咨詢師。第一次做的很失敗离例,第二次還好换团。但在心里,對(duì)做咨詢師還是有畏懼情緒的宫蛆。雖然劉友龍老師在第三次課程中講到這樣一個(gè)問(wèn)題艘包,說(shuō)你哪怕只談了五分鐘,你也是賺了耀盗。哪有一開(kāi)始就做得很成功的呢想虎。確實(shí),那次過(guò)后叛拷,自己好像又有了信心舌厨,但由于9月份實(shí)在是太忙了,心靜不下來(lái)忿薇。所以幾次約練裙椭,都是選擇做觀察員或來(lái)訪者。并且為自己這樣做署浩,找到了很多合理化的理由:我心靜不下來(lái)骇陈,酒店網(wǎng)絡(luò)不行,酒店環(huán)境很吵瑰抵,本來(lái)想做咨詢你雌,是另一個(gè)老師有那個(gè)意愿,我就放棄了。等等等等婿崭。

在一次約練后的交流中,談到了這個(gè)問(wèn)題氓栈,劉錚老師給我談了很多渣磷,賦予了我很大的能量。所以今天的約練授瘦,我主動(dòng)承擔(dān)了咨詢師的角色醋界。也是在逼自己一把。其實(shí)心里真的很忐忑提完。

約練前形纺,我就把咨詢的流程,在腦子里邊過(guò)了一遍徒欣。如何暖場(chǎng)逐样,介紹保密原則。問(wèn)來(lái)訪者的困惑打肝。后面的就不是我所能預(yù)設(shè)和準(zhǔn)備的了脂新。所以就想,做做看吧粗梭,順其自然争便。

當(dāng)來(lái)訪者拋出他的問(wèn)題以后,真的是蒙圈了断医。這么復(fù)雜的問(wèn)題該怎么去解決呢始花。所以就去問(wèn)來(lái)訪者,為這件事的解決做出過(guò)哪些努力孩锡?結(jié)果怎么樣?你是怎樣看待這件事情的亥贸?這樣慢慢就把事情的來(lái)龍去脈搞清楚了躬窜。來(lái)訪者也認(rèn)識(shí)到這樣的事情,真的是自己不能幫忙解決的炕置。因?yàn)楫?dāng)事人都不認(rèn)為自己有錯(cuò)荣挨,都沒(méi)有改變的意愿。所以自己付出再多的努力也是徒勞的朴摊。

來(lái)訪者說(shuō)這件事很影響自己的情緒默垄。因?yàn)槭呛芙年P(guān)系∩醺伲“那么怎么做才能會(huì)才能讓這件事情不影響到自己的情緒口锭,或者說(shuō)少影響到一點(diǎn)呢?”來(lái)訪者談了一些自己的方法。走到這里鹃操,我才松了一口氣韭寸。好像有一種柳暗花明的感覺(jué)。

今天的練習(xí)給了我很大的信心和勇氣荆隘。要想解決問(wèn)題恩伺,面對(duì)問(wèn)題才是解決之道!害怕做咨詢師椰拒,只有去做咨詢師晶渠,才是解決之道!在做的過(guò)程中燃观,逐步去積累經(jīng)驗(yàn)褒脯,經(jīng)驗(yàn)多了,你的信心就增強(qiáng)了仪壮!

感謝兩位老師的陪伴憨颠!

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