2020年1月17日于武漢
《清單革命》
繞著會(huì)議桌跑了一圈又一圈，連續(xù)三天下來(lái)涎才，就這樣利用15分鐘小跑的時(shí)間鞋既，把長(zhǎng)投學(xué)堂中《清單革命》這本書(shū)給聽(tīng)下來(lái)了。
就像聽(tīng)書(shū)里提到的那樣，很多人看完全書(shū)后邑闺，可能會(huì)漸漸忘記很多具體的細(xì)節(jié)跌前，但是一定會(huì)記得那個(gè)兩分鐘原則。我也如此检吆。
兩分鐘原則的大意：通過(guò)對(duì)一件事情的思考舒萎，基本上在10秒鐘之內(nèi)就可以想明白這一件事情是否可以兩分鐘之內(nèi)做完程储。如果可以蹭沛，那就迅速去做吧。
老實(shí)說(shuō)章鲤，對(duì)于我這種因?yàn)樽非髸r(shí)機(jī)的完美搭配而造成習(xí)慣性拖延的人摊灭，這是天賜神器呀。
這玩意已經(jīng)好幾次解決了我的猶豫败徊，促成了我的快速行動(dòng)帚呼。
比如買牙簽。周一晚上的時(shí)候皱蹦，感覺(jué)牙齦越來(lái)越脹痛的厲害煤杀，發(fā)現(xiàn)是中午羊肉絲卡里面了，酸爽得不要不要滴沪哺。那個(gè)時(shí)候已經(jīng)是晚上8:30沈自，跑出門(mén)的時(shí)候冷風(fēng)一吹，都想縮回屋子里的暖氣辜妓。目光所及枯途，看不到一個(gè)大超市，只看到旁邊一個(gè)很小的副食店籍滴。而我想買的是帶有牙線的那種酪夷，這種店肯定是沒(méi)有的。但猶豫著去大超市孽惰，也不知道有多遠(yuǎn)晚岭，而且有可能已經(jīng)關(guān)門(mén)了。
再想起這個(gè)兩分鐘原則勋功，那就去唄坦报。跑進(jìn)去問(wèn)一下，也就是兩分鐘的事酝润。意外的燎竖，雖然老板并沒(méi)有我想要的那種剔牙工具，卻直接送了多根普通的竹牙簽給我要销，感覺(jué)也挺開(kāi)心的构回。
再比如，這個(gè)指導(dǎo)原則也促成我完成了另外一個(gè)拖延很久的事情：為老媽詢問(wèn)養(yǎng)老金年審，感覺(jué)自己的孝順度都高了很多纤掸。在其他很多猶豫時(shí)脐供，也加快了決策，確實(shí)是一個(gè)很好用的原則借跪。
我還發(fā)現(xiàn)政己，這個(gè)原則如果經(jīng)過(guò)一定的改動(dòng)，對(duì)于我因?yàn)樽非笸昝蓝a(chǎn)生的猶豫掏愁，有極好的正面作用歇由，神器幸運(yùn)+1：
如果一件事情本來(lái)就是你該做的，只是在猶豫是否是最佳時(shí)機(jī)果港，那么當(dāng)你想了兩分鐘之后還想不清楚的時(shí)候沦泌，那就立馬去做吧。
比如像我制定的每天跑步15分鐘的計(jì)劃辛掠，盡管已經(jīng)一個(gè)多月了谢谦，形成了不錯(cuò)的習(xí)慣，但依然有時(shí)會(huì)猶豫萝衩，屁股對(duì)于椅子總是有極強(qiáng)的依戀回挽。于是就會(huì)磨蹭，想著是否是所謂的最佳時(shí)機(jī)猩谊，有好幾次千劈，10分鐘都磨蹭過(guò)去了，我還是沒(méi)有動(dòng)预柒。
通過(guò)這樣的思考队塘，促成自己在兩分鐘的猶豫之后，堅(jiān)持去跑了宜鸯。每次跑完都會(huì)感激自己的堅(jiān)持憔古，也會(huì)感謝這個(gè)新的方法。
不過(guò)淋袖，由于跑步計(jì)劃所占用的時(shí)間就15分鐘鸿市，所以這個(gè)方法，這個(gè)改動(dòng)之后的原則用起來(lái)效果還是挺不錯(cuò)的即碗。而對(duì)于寫(xiě)文章焰情，其所需要的時(shí)間基本達(dá)到40分鐘以上，方法效果就會(huì)差一些剥懒。
但還可以再改進(jìn)内舟。兩分鐘原則+確認(rèn)下一步行動(dòng)，就變成神器幸運(yùn)+3了初橘。
確認(rèn)下一步行動(dòng)验游，是《清單革命》提到的另外一個(gè)方法充岛。
下一步行動(dòng)，必須是簡(jiǎn)單的耕蝉、清晰易執(zhí)行的事情崔梗。
改進(jìn)之后，需要把'寫(xiě)文章"再提煉出他的下一步行動(dòng)：寫(xiě)提綱垒在。所以這個(gè)時(shí)候再把改動(dòng)之后的兩分鐘原則蒜魄，利用到先寫(xiě)提綱上面，這又可以起到比較好的效果了场躯。
最后谈为，雖然已經(jīng)通過(guò)長(zhǎng)途學(xué)堂聽(tīng)完了這本書(shū)，也學(xué)到了這兩個(gè)很有用的原則：兩分鐘原則+確認(rèn)下一步行動(dòng)推盛，卻想著還是要找來(lái)完整的那本書(shū)峦阁，把其中的好思維和好工具，再梳理一遍耘成，為自己的生活和工作來(lái)服務(wù)。
