文/小包總。? ? ? ? ? 2018.8.25星期六
復(fù)盤(pán)329天
a區(qū)關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)健身励堡、硬本領(lǐng)構(gòu)建谷丸、人際交往、社群管理.工作安排
b區(qū)
運(yùn)動(dòng)健身：
1)跑步熱身訓(xùn)練：早起時(shí)間:5:32連續(xù)早起355天应结，一杯溫水刨疼，高抬腿10個(gè)
2）跑步：晨跑5公里，用時(shí)29分鐘鹅龄，每天5公里揩慕，八月份的運(yùn)動(dòng)主題：汗水英雄
3）跑步后拉伸訓(xùn)練，20個(gè)深蹲扮休，健腹20個(gè)
4)有氧操漩绵，動(dòng)感舞步，四組用時(shí)19分鐘肛炮，健腹輪20個(gè)止吐，
2、硬本領(lǐng)構(gòu)建
1)練聲：口部操練習(xí)侨糟，11分鐘碍扔， 普通話字詞練習(xí)，7分鐘秕重，繞口令練習(xí)不同，6分鐘，古詩(shī)詞練習(xí)，5分鐘二拐，新聞稿件練習(xí)服鹅，10分鐘，第二十六天
2）Up英語(yǔ)打卡計(jì)劃第八十五天百新，
3)閱讀：公眾號(hào)閱讀企软，《管理的常識(shí)》學(xué)習(xí)到：中國(guó)有句老話“死要面子活受罪”，不管什么方面饭望，面子最大仗哨，丟了什么都可以，就是不能丟了面子铅辞。
我認(rèn)為厌漂，好面子這種行為的本質(zhì)，是因?yàn)闆](méi)有底氣斟珊，是來(lái)源于自己深藏的自卑和內(nèi)心的不自信苇倡。
由于內(nèi)心不自信產(chǎn)生的補(bǔ)償心理，一定需要通過(guò)一種外在的囤踩、可以被別人看到和評(píng)價(jià)到的方式補(bǔ)償回來(lái)旨椒。
層次的高低，不是由社會(huì)階層和金錢(qián)來(lái)決定的高职，而是取決于內(nèi)心有沒(méi)有底氣钩乍，他跟一個(gè)人的閱歷辞州、格局和內(nèi)心的豐盈息息相關(guān)怔锌。
層次高的人，往往有較強(qiáng)的目標(biāo)性变过，他們清楚地知道自己要什么埃元，并且知道如何去獲得，所以媚狰，不會(huì)在過(guò)程中去糾結(jié)旁人的評(píng)價(jià)和眼光岛杀。
相反，越是一無(wú)是處的人崭孤，越是在意別人的眼光类嗤，在他們的眼里，面子比什么都大辨宠。
他們糾結(jié)于那些捕風(fēng)捉影的別人的議論遗锣，時(shí)時(shí)都要表現(xiàn)自己，處處都想證明自己嗤形。
在現(xiàn)在的婚戀市場(chǎng)精偿，愛(ài)情珍貴，彩禮真貴。
“穿金笔咽，一動(dòng)不動(dòng)搔预，三斤三兩，萬(wàn)紫千紅一片綠”叶组，這不是在作詩(shī)，也不是順口溜扶叉，而是很多農(nóng)村地區(qū)彩禮的標(biāo)配勿锅。
一動(dòng)不動(dòng)溢十，一動(dòng)是指轎車，一不動(dòng)达吞，是指一棟房產(chǎn)。
萬(wàn)紫千紅一片綠酪劫，是指彩禮要一萬(wàn)張5元鈔票，加1000張百元鈔票覆糟，再加一片50元的鈔票刻剥，這加起來(lái)就是15萬(wàn)造虏。
在一些農(nóng)村，彩禮動(dòng)輒十幾萬(wàn)麦箍，有的甚至二三十萬(wàn)元，這還僅僅只是彩禮挟裂，再加上整個(gè)婚禮過(guò)程中的各種花費(fèi)，結(jié)一次婚往往要花費(fèi)三四十萬(wàn)诀蓉。
然而栗竖，我國(guó)2015年的農(nóng)村居民人均可支配收入，才首次超過(guò)11000元渠啤，這也就意味著狐肢，一個(gè)青年農(nóng)民，需要不吃不喝十多年才能夠攢夠昂貴的彩禮錢(qián)埃篓。
為了能取上媳婦处坪，一夜返貧，負(fù)債累累的情況并不少見(jiàn)。
而在婚戀市場(chǎng)同窘，給的彩禮越多玄帕，就代表男方越尊重娘家人，女方也似乎顯得地位更高想邦，更有面子裤纹。負(fù)債送彩禮屢見(jiàn)不鮮。
2）歡樂(lè)頌小區(qū)：全員復(fù)盤(pán)丧没，小組過(guò)10萬(wàn)的閱讀量的禮物都送完了鹰椒，
3)暫無(wú)
人際交往
C反思
層次越低的人，深藏在內(nèi)心的自卑會(huì)產(chǎn)生一種補(bǔ)償心理呕童，這種補(bǔ)償漆际，其實(shí)就是一種“移位”。
簡(jiǎn)單地說(shuō)夺饲，就是奸汇，自己在這個(gè)地方的薄弱之處，會(huì)用另外一方面的長(zhǎng)處來(lái)補(bǔ)償往声。
如果有正確的目標(biāo)擂找，這種“移位”可以發(fā)展成自己其他方面的優(yōu)勢(shì)，可如果目標(biāo)不正確浩销，就會(huì)發(fā)展成對(duì)他人的肯定異常關(guān)注贯涎，對(duì)別人的褒貶異乎尋常地關(guān)心，至于褒貶本身是否合理則不重要慢洋。
強(qiáng)裝出來(lái)的面子塘雳，并不會(huì)為我們的生活增光添彩，也不會(huì)讓我們的生活變得如外人看到的那般美好且警，即使內(nèi)心自卑也不可怕粉捻。
真正重要的是礁遣，為自己樹(shù)立正確的目標(biāo)斑芜，讓自己去變得強(qiáng)大，讓自己充滿底氣祟霍，也讓自己生活更加美好杏头。
