當(dāng)你知道了感恩日記的好處柒莉，懂得了如何寫，是不是已經(jīng)開始動(dòng)筆了呢尘吗？
也許逝她，你還是會(huì)遇到一些問題，比如睬捶，想想簡單黔宛，寫起來完全沒有感覺，怎么辦擒贸？
或者臀晃，寫了好久觉渴，為啥還是沒有心想事成？
下面就跟你分享徽惋，寫感恩日記案淋，你一定要知道的小貼士。
?1险绘、每天結(jié)束的時(shí)候踢京，坐下來寫感恩日記，勞累了一天隆圆，身心都很疲憊，滿腦子空白翔烁，完全記不起來今天發(fā)生過什么渺氧，怎么辦？
那么你可以事先準(zhǔn)備一個(gè)小本子蹬屹，隨身攜帶侣背，簡單記錄下那些讓你感動(dòng)的瞬間。
2慨默、如何讓感恩更強(qiáng)大贩耐，更有效呢？為什么寫了很久厦取，心心念念的目標(biāo)還是沒有達(dá)成潮太？
既然是感恩，一定要發(fā)自內(nèi)心虾攻，才會(huì)有效果铡买。 剛開始，你可能找不到感恩的感覺霎箍，甚至奇钞，你可能會(huì)有一些負(fù)面情緒的對(duì)抗。
那么漂坏，就從造作的感恩開始吧景埃，跟發(fā)自內(nèi)心比起來，開始行動(dòng)更重要顶别。
慢慢的谷徙，你就會(huì)找到感恩的感覺，由造作的感恩轉(zhuǎn)為發(fā)自內(nèi)心的感恩一切驯绎。
?3. 每天的生活辣么忙碌蒂胞，時(shí)間辣么寶貴，哪有時(shí)間寫東西条篷？想一想骗随，行不行蛤织？
個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，感恩日記要堅(jiān)持寫鸿染，而且指蚜，一定要寫下來，如果只是想一想涨椒，也會(huì)有效果摊鸡，但不會(huì)很強(qiáng)烈。
你可以用手寫的方式蚕冬，這是最好的免猾；也可以用手機(jī)或者電腦記錄。
無論用什么方式囤热，記錄下來猎提。而且，一定要長期堅(jiān)持旁蔼。
最后锨苏，是你一定要避免的大坑
感恩，是萬能的種子棺聊，感恩伞租，是心想事成的加速器，但是限佩，僅僅只有感恩不一定能心想事成哦葵诈。
有的小伙伴兒，制定了目標(biāo)之后祟同，除了感恩驯击，啥也不做，坐等心想事成耐亏。這是萬萬不闊以滴徊都。
你一定要為了自己的目標(biāo)付出實(shí)際的行動(dòng)，假如广辰，你想要找一份更高報(bào)酬暇矫、更能發(fā)揮自己天賦的工作，那么你要去查閱招聘信息择吊、要提升自己的能力李根，這是最基本的。
假如几睛，你想要家庭和睦房轿，可能你要學(xué)習(xí)一下溝通的技巧，改變說話的方式，更多的去體諒別人囱持。又或者夯接，你想要健康的身體，你要健康的飲食纷妆、適當(dāng)?shù)腻憻捒福鹊取?/p>
然后，配以感恩的種子掩幢，加速目標(biāo)達(dá)成逊拍。
透過每天一小點(diǎn)的進(jìn)步，調(diào)整我們的能量狀態(tài)际邻，改變我們的思維模式芯丧。
思維模式的改變帶來行動(dòng)的改變，行動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣世曾，所有的這一切造成了我們的命運(yùn)缨恒。
那么，就讓我們行動(dòng)起來吧度硝，用行動(dòng)遇見更好的未來肿轨。
編后：
至此寿冕，感恩的初階三部曲蕊程，全部奉送完畢。
