最近有這樣一個(gè)困惑，想做一件事情漂彤，亦或?qū)W習(xí)亦或習(xí)慣養(yǎng)成雾消，過(guò)了剛開(kāi)始的新鮮勁兒很快到了倦怠期。當(dāng)激情散退之后挫望，感到的只是枯燥乏味和了無(wú)生趣立润，這個(gè)時(shí)候要怎么堅(jiān)持？貌似我總是周期性的進(jìn)入低谷期士骤，每隔一段時(shí)間就會(huì)覺(jué)得正在做的事情沒(méi)意思范删，并且開(kāi)始懷疑自己這樣堅(jiān)持的意義在哪里……然而過(guò)了這個(gè)低谷期，我又會(huì)開(kāi)始雞血滿(mǎn)滿(mǎn)的每天打卡拷肌、散發(fā)正能量到旦。這個(gè)周期性的低谷期引發(fā)了我的思考，其實(shí)并不是我所做的事情沒(méi)有意義巨缘，因?yàn)槲移綍r(shí)在堅(jiān)持的時(shí)候覺(jué)得很有意思添忘，每天發(fā)現(xiàn)自己細(xì)微的進(jìn)步都會(huì)讓我覺(jué)得樂(lè)在其中，關(guān)鍵是我要怎樣度過(guò)這個(gè)周期性的情緒低落期若锁，調(diào)整好狀態(tài)看來(lái)成了一件重要的事搁骑，順利度過(guò)這個(gè)危險(xiǎn)階段才能讓我堅(jiān)持下去。
所以，我想到了仲器，要進(jìn)行定期清理煤率，將滿(mǎn)滿(mǎn)負(fù)荷的自己清空，然后重裝上陣乏冀。一周抽出一天時(shí)間給自己蝶糯，這一天完全屬于我自己，不學(xué)習(xí)辆沦、不打卡昼捍、不約會(huì)，只是放松肢扯、進(jìn)行徹底的清理妒茬。因?yàn)榭催^(guò)整理相關(guān)的書(shū)籍，我發(fā)現(xiàn)在整理物品的時(shí)候蔚晨，也是審視自我乍钻、清理自己的一個(gè)過(guò)程，所以這一天我會(huì)做一些整理蛛株、清潔工作团赁，但不是為了做家務(wù)而做家務(wù)育拨，比如在洗碗的過(guò)程中谨履，我會(huì)專(zhuān)注于當(dāng)下，專(zhuān)注于清潔碗筷的同時(shí)熬丧，靜靜的審視笋粟、觀察碗，同時(shí)也平靜的觀照自己析蝴，這樣會(huì)讓我的內(nèi)心更加平靜害捕。這一天做任何事情都是這樣，慢慢的做事闷畸，靜靜的放松自己尝盼，把工作、打卡佑菩、任務(wù)完全拋在腦后盾沫，那些事情等到了明天再進(jìn)行規(guī)劃，因?yàn)檫@一天只屬于我自己殿漠！
