劍道學(xué)習(xí)周記(第三周储狭,2015年1月28日至2015年2月3日)
把自己學(xué)習(xí)劍道時的學(xué)習(xí)經(jīng)歷互婿、進(jìn)步軌跡和思想走向記錄下來捣郊。
一、回顧
(1)道服
第二節(jié)課遲到了慈参,這節(jié)課是由嚴(yán)教教授步法呛牲。上課時遇到一個新同學(xué),教新同學(xué)穿劍道服的同時驮配,也在楊師姐的教授下解決了一直穿劍道服打結(jié)的問題娘扩。另外,出于對道場和道服的尊敬壮锻,覺得非常有必要學(xué)習(xí)一下道服的正確疊法琐旁。
(2)嚴(yán)教步法
之后就屁顛屁顛的一起來到道場跟著嚴(yán)教學(xué)習(xí)步法了。嚴(yán)教的步法非常漂亮猜绣,他說灰殴,好的步伐移動起來的時候要像跳芭蕾一樣,把蘋果放在頭上也不會掉下來掰邢,姿勢也不會變形牺陶。
步法練習(xí)。嚴(yán)教把小錐形障礙物每隔5尸变、60厘米左右放置一個义图,成一條直線减俏,我們拿著劍以最快的速度通過召烂。行走的時候,確保重心始終在中線娃承,雙腳腳跟稍稍離地奏夫。在練習(xí)的時候,我感覺到我的中心保持得還可以历筝,重心是在一條直線上移動的酗昼,通過障礙時,加上道服绔的樣子梳猪,兩條腿就像繩子的末端被風(fēng)吹過一樣兩邊擺麻削,但是總會有一點重心前傾。
增加難度后春弥,要一邊走障礙一邊打men呛哟,要以區(qū)教的劍為目標(biāo),他快就快匿沛,他慢就慢扫责,于是后來就很難注意腳下的障礙物了,區(qū)教說只用余光去感知障礙物就行逃呼。
二鳖孤、小結(jié)
這周做了一些很八嘎的事情者娱,在道場里看大家稽古的時候,和別人吹牛逼也不練習(xí)苏揣。然后計時打鼓的時候黄鳍,堂鼓被放平了也沒有把它放好再敲。這是對道場很不尊敬的腿准,雖然老師沒說什么际起,但后來覺得非常悔恨吐葱。師兄師姐有時教的一些細(xì)節(jié)也五花八門街望,不過在練習(xí)的過程中,自己會慢慢發(fā)現(xiàn)問題弟跑,會不斷糾正自己的姿勢灾前,找到最適合自己的方式。老師經(jīng)常說孟辑,劍道進(jìn)步除了練習(xí)沒有捷徑哎甲。后來也慢慢發(fā)現(xiàn)了,有些動作原理即使明白了饲嗽,不去行動不去練習(xí)炭玫,單靠腦子琢磨也是做不出來的。