J003 位移身正

劍道學(xué)習(xí)周記(第三周储狭,2015年1月28日至2015年2月3日)

把自己學(xué)習(xí)劍道時的學(xué)習(xí)經(jīng)歷互婿、進(jìn)步軌跡和思想走向記錄下來捣郊。

一、回顧

(1)道服

第二節(jié)課遲到了慈参,這節(jié)課是由嚴(yán)教教授步法呛牲。上課時遇到一個新同學(xué),教新同學(xué)穿劍道服的同時驮配,也在楊師姐的教授下解決了一直穿劍道服打結(jié)的問題娘扩。另外,出于對道場和道服的尊敬壮锻,覺得非常有必要學(xué)習(xí)一下道服的正確疊法琐旁。

(2)嚴(yán)教步法

之后就屁顛屁顛的一起來到道場跟著嚴(yán)教學(xué)習(xí)步法了。嚴(yán)教的步法非常漂亮猜绣,他說灰殴,好的步伐移動起來的時候要像跳芭蕾一樣,把蘋果放在頭上也不會掉下來掰邢,姿勢也不會變形牺陶。

步法練習(xí)。嚴(yán)教把小錐形障礙物每隔5尸变、60厘米左右放置一個义图,成一條直線减俏,我們拿著劍以最快的速度通過召烂。行走的時候,確保重心始終在中線娃承,雙腳腳跟稍稍離地奏夫。在練習(xí)的時候,我感覺到我的中心保持得還可以历筝,重心是在一條直線上移動的酗昼,通過障礙時,加上道服绔的樣子梳猪,兩條腿就像繩子的末端被風(fēng)吹過一樣兩邊擺麻削,但是總會有一點重心前傾。

增加難度后春弥,要一邊走障礙一邊打men呛哟,要以區(qū)教的劍為目標(biāo),他快就快匿沛,他慢就慢扫责,于是后來就很難注意腳下的障礙物了,區(qū)教說只用余光去感知障礙物就行逃呼。

二鳖孤、小結(jié)

這周做了一些很八嘎的事情者娱,在道場里看大家稽古的時候,和別人吹牛逼也不練習(xí)苏揣。然后計時打鼓的時候黄鳍,堂鼓被放平了也沒有把它放好再敲。這是對道場很不尊敬的腿准,雖然老師沒說什么际起,但后來覺得非常悔恨吐葱。師兄師姐有時教的一些細(xì)節(jié)也五花八門街望,不過在練習(xí)的過程中,自己會慢慢發(fā)現(xiàn)問題弟跑,會不斷糾正自己的姿勢灾前,找到最適合自己的方式。老師經(jīng)常說孟辑,劍道進(jìn)步除了練習(xí)沒有捷徑哎甲。后來也慢慢發(fā)現(xiàn)了,有些動作原理即使明白了饲嗽,不去行動不去練習(xí)炭玫,單靠腦子琢磨也是做不出來的。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末貌虾,一起剝皮案震驚了整個濱河市吞加,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌尽狠,老刑警劉巖衔憨,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,546評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異袄膏,居然都是意外死亡践图,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,224評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門沉馆,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來码党,“玉大人,你說我怎么就攤上這事斥黑∫九蹋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,911評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵心赶,是天一觀的道長扣讼。 經(jīng)常有香客問我,道長缨叫,這世上最難降的妖魔是什么椭符? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,737評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任荔燎,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上销钝,老公的妹妹穿的比我還像新娘有咨。我一直安慰自己,他們只是感情好蒸健,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,753評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布座享。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般似忧。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪渣叛。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,598評論 1 305
  • 那天盯捌,我揣著相機(jī)與錄音淳衙,去河邊找鬼。 笑死饺著,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛箫攀,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播幼衰,決...
    沈念sama閱讀 40,338評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼靴跛,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了渡嚣?” 一聲冷哼從身側(cè)響起梢睛,我...
    開封第一講書人閱讀 39,249評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎严拒,沒想到半個月后扬绪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體竖独,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,696評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡裤唠,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,888評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了莹痢。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片种蘸。...
    茶點故事閱讀 40,013評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖竞膳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出航瞭,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤坦辟,帶...
    沈念sama閱讀 35,731評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布刊侯,位于F島的核電站,受9級特大地震影響锉走,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏滨彻。R本人自食惡果不足惜藕届,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,348評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望亭饵。 院中可真熱鬧休偶,春花似錦、人聲如沸辜羊。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,929評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽八秃。三九已至碱妆,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間昔驱,已是汗流浹背山橄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,048評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留舍悯,地道東北人航棱。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,203評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像萌衬,于是被迫代替她去往敵國和親饮醇。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,960評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容