文 |?悟恩? 圖 | 日本插畫師 saito tomoko

1

這個故事耳熟能詳。

一個女孩子酥宴，以為自己戴了新買的發(fā)夾啦吧，一整天都陶醉在自己比平時更漂亮、更吸引人的情境里拙寡，心情也很好授滓，結(jié)果后來才發(fā)現(xiàn)，自己根本就沒戴肆糕。

然而般堆，這位女孩的“戴著發(fā)夾”、“更漂亮了”是假的诚啃，但是淮摔，她的心情變好了卻是真的，甚至連“更吸引了”都可能變成真的——因為她的樂觀自信始赎，更容易感染人和橙。

不過是心理暗示。

說起心理暗示造垛，有人會嗤之以鼻魔招，這不就是自欺欺人么？

然而五辽，心理暗示力量的強大办斑，超過很多人的想象。

科學家做過實驗——

在實驗室里奔脐，反復(fù)給受試者喝大量的糖水俄周，經(jīng)過檢驗，可以發(fā)現(xiàn)其血糖增高髓迎，出現(xiàn)糖尿并且尿量增多等生理變化峦朗。

后來不給糖水，實驗者用語言暗示排龄，同樣發(fā)生了上述生理變化波势。

這個實驗表明，語言暗示可以代替實物橄维，給人腦以興奮的刺激——雖然被實驗者并未喝糖水尺铣，但人腦仍然參加了體內(nèi)糖的代謝活動。

與此類似的實驗還有“人工印記”：

用郵票大小的濕紙片貼到被試者的皮膚上争舞，告訴他說凛忿，貼上之后這塊皮膚就會發(fā)燒。

不一會兒竞川，揭去紙片店溢，皮膚果然變紅了叁熔。

還有人將一塊金屬硬幣放到被試者的手臂上，暗示說這塊硬幣剛在火上烤過床牧，會把皮膚燙出泡來荣回。

沒過多久，硬幣下面果真“燙”起了水泡戈咳，呈現(xiàn)了二度燒傷痕跡心软。

……

看到心理暗示的力量大到足以影響物質(zhì)世界，你還會輕視甚至鄙視它嗎著蛙？

2

既然心理暗示會起作用删铃，那我們大可以利用它。

看過這樣一個案例踏堡。

美國田納西州有一座工廠泳姐，工廠里的很多工人都是從附近的農(nóng)村招募來的。

這些工人由于不習慣在車間里工作暂吉，總覺得車間里空氣太少胖秒，顧慮重重，工作效率也隨之降低慕的。

后來阎肝，廠方在窗戶上系了一條條輕薄的綢巾。

綢巾飄動肮街，就暗示著空氣正從窗戶里涌進來风题。

于是，工人們“心病”去除嫉父，工作效率也隨之提高了沛硅。

積極的心理暗示很容易令人聯(lián)想到一些壓力巨大的市場營銷部門每天的晨會。

晨會上绕辖，少不了鼓舞人心的成交案例分享摇肌，甚至有手舞足蹈的相互鼓勁，一起大喊“我是最棒的”仪际，諸如此類围小，其實就是在進行積極的心理暗示。

這樣做確實是有效果的树碱，至少對于那些容易受人暗示的人來說肯适。

所以，于個人而言成榜，遇到困難時學會自我鼓勁框舔，自己給自己打雞血，不失為一個好辦法。

3

同樣的刘绣，正因為心理暗示會起作用钳垮，所以在一個人情緒激動的時候，最好不要下決定额港，因為你不知道“催眠”你的人目的何在。

如一些不良商家對消費者的“糊弄”歧焦。

有人做過實驗移斩，分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前绢馍，主試告訴他們這是著名詩人的詩向瓷。

對第二組，主試不告訴他們這是誰寫的詩舰涌。

朗讀后立即讓學生默寫猖任。

結(jié)果是第一組的記憶率為56．6%；第二組的記憶率為30．1%瓷耙。

顯而易見朱躺，“權(quán)威”的暗示起了作用。

于是商家如法炮制搁痛，例如找個名人代言长搀，找個“專家”站臺等，無非是利用人為樹立的“權(quán)威感”鸡典，來影響消費者的記憶源请，并提高消費者下單的概率。

最極端的就是傳.銷式的洗腦彻况。

它抓住聽者急功近利的人性弱點谁尸，不斷引發(fā)其物質(zhì)欲望，直至欲望爆發(fā)而做出不理智的決定為止纽甘。

4

而在現(xiàn)實生活中良蛮，我們除了要小心不良商家以及居心叵測的騙子的洗腦外，還可以藉由心理暗示來獲得一些什么悍赢，以及規(guī)避一些什么背镇。

例如教育孩子，如果你整天說TA笨泽裳，TA就真的會笨給你看瞒斩，為什么呢？

除了自信受打擊涮总，繼而破罐子破摔消極怠惰的原因外胸囱，還在于，長期的否定如“我笨”“我不行”的想法會最終進入孩子的潛意識瀑梗。

顯意識一旦進入潛意識烹笔，就會變成孩子的人生航標

——為人做事總是出現(xiàn)“笨的”“不行”的結(jié)果裳扯，且是莫名其妙的，不自知的谤职。

同理饰豺，緊張，挑食……等等毛病允蜈，都是在大人重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的提出下而不斷強化冤吨，最終令本可以根治的毛病變成難以改變的不良傾向的。

謹記：重復(fù)暗示能引起對方形成相應(yīng)的心理定向饶套。

法國心理學家漩蟆、醫(yī)生、教育家妓蛮，歐洲心理暗示研究的集大成者埃米爾?庫埃（EmileCoue）因其首次提出了心理暗示及自我暗示怠李，被人們尊稱為“心理暗示之父”。

他寫了一本書叫《心理暗示力：喚醒最好的自己》蛤克。

書中提到：從暗示心理學的角度來說捺癞，意念就是暗示，暗示影響著潛意識构挤，潛意識主宰著人生翘簇。

積極正面的意念和想象能夠形成積極正面的心理暗示，從而激發(fā)出積極正面的能量儿倒，積極正面的能量又能改變?nèi)松?/b>相反版保，消極負面的意念和想象會形成消極負面的心理暗示，消極負面的心理暗示會讓潛意識發(fā)出毀滅的負能量夫否，越積越多的負能量就能毀掉人生彻犁。

所以，作為父母凰慈，除了要通過正面的信息輸送來鼓勵孩子成為超人外汞幢，還可以藉由心理暗示，來讓自己的生活變得更美好微谓。

例如森篷，你可以在清晨時對自己說今天會很順利，也可以對自己說我的身體很健康豺型，當然也可以告訴自己“我的家庭很和睦”仲智。

如埃米爾?庫埃所言：你想要你的人生發(fā)生怎樣的變化，每天清晨你就對自己暗示什么姻氨，持續(xù)不斷地暗示钓辆，滿懷信任地暗示。

這與佛學上講的“一念天堂，一念地獄”前联、“心生則種種法生功戚，心滅則種種法滅”異曲同工。

客觀世界似嗤，很多時候源自心的“造作”啸臀。

愛默生說：怎樣思想，就有怎樣的生活烁落。

卡耐基說：一切的成就乘粒，一切的財富，都始于一個意念顽馋。

可見，我們要看好的幌羞，終究是自己的心寸谜。讓它變得積極，樂觀属桦，向上熊痴，因為它最終，會影響到我們所處的真實世界聂宾。

我是悟恩果善，祝順利。