【時(shí)間】2022年4月10日
【地點(diǎn)】深圳·中偉樓
【女孩們】小花技潘、Luna
01? 關(guān)于穿衣風(fēng)格
Luna：我好討厭買衣服迹炼，總是運(yùn)動(dòng)風(fēng)、T恤霎奢，感覺試衣服就要買買買晤硕。
花花：只要理智在線舰褪，就算試遍整個(gè)商場(chǎng)占拍，你也一毛不拔残制。逛街的意思就是逛逛就行了，非要買什么折汞，有時(shí)候反而會(huì)丟失很多樂趣。
花花小Tips：
1暴备、視頻號(hào)、小紅書尋找喜歡風(fēng)格的博主望迎，最好選擇和自己風(fēng)格差不多的博主障癌；
2、然后根據(jù)博主們的穿搭風(fēng)辩尊，對(duì)著去線下門店找衣服涛浙、試衣服。大量試，看看這個(gè)風(fēng)格符不符合自己轿亮，如果符合自己疮薇，就定下風(fēng)格，如果不符合繼續(xù)尋找我注；
3按咒、如何穿搭出彩？?jī)煞N風(fēng)格混搭但骨，比如：甜美+酷Girl励七、氣質(zhì)+休閑。只穿符合自己氣質(zhì)的服飾奔缠，只能保證不出錯(cuò)掠抬，但是要出彩，一定要敢于大膽的碰撞和嘗試其他的風(fēng)格校哎；
4两波、明星那么好的身材、那么好看的臉蛋都有踩雷的時(shí)候闷哆，所以找對(duì)自己的風(fēng)格雨女，揚(yáng)長(zhǎng)避短很重要，比如：你健美肩寬阳准，就不要穿泡泡袖氛堕，會(huì)顯得你很壯。
02? 關(guān)于妝容管理
花花說：鞠婧祎簡(jiǎn)直是教科書級(jí)別的存在野蝇，非常會(huì)利用不同顏色的粉底去打造面部輪廓讼稚，根據(jù)自己的氣質(zhì)設(shè)計(jì)的倒三角眼妝，直接把顏值拉高幾個(gè)層次绕沈，從路人甲中脫穎而出锐想。
底妝的核心在于層次分明，打造不同的陰影凸顯立體感乍狐，而不是一個(gè)色號(hào)的粉底抹一遍赠摇。
03? 關(guān)于大腦
花花：電視劇《獵罪圖鑒》的模擬畫像師，我以為是用夸張的手法描述的浅蚪，結(jié)果查了一下藕帜，發(fā)現(xiàn)全國類似這樣的頂尖人才大概有100人左右。
真懷疑他們的腦袋裝著什么東西惜傲，仿佛他們看到的世界和我們是不一樣的洽故。
這讓我想起了《最強(qiáng)大腦》里的水哥。從500多杯水里挑嘉賓選的那杯盗誊。我懷疑自己長(zhǎng)的不是眼睛时甚，更別說他的眼睛受傷隘弊，還沒到普通人1/3的視力，震驚荒适！
Luna：我有一段時(shí)間很沉迷于開悟梨熙，在北京的時(shí)候，和我老師考察過一個(gè)右腦開發(fā)的速讀項(xiàng)目刀诬。那些所謂的開悟串结、或者特異功能，其實(shí)就是把右腦的潛能開發(fā)出來了舅列。
我們每個(gè)人一出生就具備神性肌割，但是隨著大腦頭骨長(zhǎng)閉合，受到了外界噪音的污染帐要，慢慢的就失去了靈性把敞，失去了本身就具備智慧，我們每個(gè)人本自具足榨惠。
在我看來奋早，最強(qiáng)大腦也好，模擬畫像師也罷赠橙，他們比普通人更強(qiáng)的地方就是他們的大腦潛能開發(fā)區(qū)域更大耽装。
瑜伽、禪修期揪、冥想掉奄、內(nèi)觀，其實(shí)都是一種自我修行的法門凤薛，通過這樣收斂心神回歸到內(nèi)在自我中姓建，去覺知自己本就具有的智慧狡耻，佛家稱為開悟蹦误、道家稱為修仙煞赢，這是一種高維智慧毙芜。
04? 關(guān)于自我成長(zhǎng)
花花：在娛樂圈，我欣賞的明星有很多拧额，他們都有一個(gè)特質(zhì)蝉衣。就是很清楚自己要什么更啄，并為之努力舒憾。比如楊冪镀钓、楊紫。她們都是那種非常拎得清珍剑，很理智很清醒的人掸宛。
別人吐槽楊紫接爛片，但是那時(shí)候楊紫空有演技沒有片拍招拙，能有機(jī)會(huì)拍唧瘾，不管是不是爛片，先抓住機(jī)會(huì)再說别凤。等她成為了一線明星饰序，擁有了選擇好劇本的權(quán)利，自然作品就精良很多规哪。
楊冪曾經(jīng)說過一段話：不要說自己辛苦求豫，你看看周圍的人，誰不辛苦诉稍？真正勇敢的人蝠嘉，都是努力活著的人。
我能走到今天杯巨，我付出了比別人更多的努力蚤告，那些詆毀，那些嘲笑服爷，都是草船借來的箭杜恰，等風(fēng)吹的時(shí)候吧。
Luna：其實(shí)看看這些光鮮亮麗的明星仍源，和普通人一樣心褐，他們不是突然就從地上飛到空中，也是需要自己努力一步步的往上爬的笼踩，命運(yùn)對(duì)于每一個(gè)人逗爹，都很公平，你想要什么嚎于，就要付出什么桶至。
想起那句俗套的大白話：吃得苦中苦，方為人上人匾旭。
05? 關(guān)于自我定位
花花：你可以嘗試三個(gè)方向镣屹。
第一，訓(xùn)練營項(xiàng)目的統(tǒng)籌价涝，但是這不是一步能達(dá)成的女蜈，你可以暫定一年成長(zhǎng)到這個(gè)方向；
第二色瘩，臺(tái)前老師伪窖，把自己產(chǎn)品化，減肥居兆、表情管理覆山、肢體動(dòng)作管理、聲音管理泥栖，都要用更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己簇宽；
第三勋篓，臺(tái)后轉(zhuǎn)化，這是一個(gè)和老師并列的職能崗位魏割，因?yàn)闆]有銷售就沒有利潤(rùn)譬嚣，訓(xùn)練營也就沒有價(jià)值，復(fù)制N個(gè)你钞它，然后做大做強(qiáng)拜银。
06? 關(guān)于職場(chǎng)那些事兒
花花：
1、老板布置任務(wù)后遭垛，不要簡(jiǎn)單回答yes尼桶，no，先通過反復(fù)提問校準(zhǔn)議題锯仪，以免返工泵督，可以提高工作效率；
2卵酪、在老板提出不合理的要求時(shí)幌蚊。不要急著拒絕，要先表達(dá)肯定溃卡，我很愿意做這個(gè)事情溢豆，然后問老板做這個(gè)事情背后的原因。因?yàn)槔习逄岢霾缓侠淼囊笕诚郏且驗(yàn)閷I(yè)的限制漩仙，他不太懂這部分。
弄清楚之后犹赖，你可以提出自己的建議队他，或者指出他的要求需要做1234幾步，跟他確認(rèn)有沒有問題峻村。這個(gè)時(shí)候往往老板自己就會(huì)思考麸折，是否要投入時(shí)間/成本去做這樣的改變，往往老板自己就會(huì)做出正確的決定粘昨；
3垢啼、封閉式回答，只給“Yes”or“No”的選擇題张肾，而不是開放式的問題芭析。降低決策負(fù)擔(dān)，避免反復(fù)在一個(gè)問題上糾纏吞瞪；
4馁启、保持邊界感。即使老板對(duì)你有更多的關(guān)注和栽培芍秆，不要當(dāng)做恃才傲物的資本惯疙，心里始終記得翠勉，他是老板，你是員工螟碎，你們之間是有邊界的眉菱。你們可以是朋友迹栓，但不能只是朋友掉分；
5、生存第一克伊。有錢就干活酥郭，沒錢不干活，不盲目迷信大餅愿吹。先把自己本職工作做好不从，額外的工作如果可以提升自己的能力，在精力和時(shí)間允許的范圍也可以做犁跪；
6椿息、即時(shí)滿足和延時(shí)滿足。我們往往期待付出勞動(dòng)可以在當(dāng)下收獲更好的回報(bào)坷衍。但是事事往往不盡如人意寝优。如果有一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓你看到了自己更多的可能性枫耳。年輕就去試試吧乏矾，加速成長(zhǎng)，未來的職場(chǎng)溢價(jià)會(huì)更高迁杨。當(dāng)然如果收入實(shí)在過低就算了吧钻心，成長(zhǎng)的前提也是先吃飽飯。
07? 關(guān)于生活方式
Luna：女生25歲以后身體就開始走下坡路铅协，身體新陳代謝降低捷沸，肌肉含量降低，衰老開始狐史。而力量訓(xùn)練是唯一一種后天可以提升肌肉含量的方式痒给，肌肉含量提升，能延緩衰老预皇，能凍齡侈玄，所以，可以安排上運(yùn)動(dòng)了吟温。
幸福生活的基礎(chǔ)是身體身心健康序仙，不生病，身體舒服了鲁豪，心情自然好潘悼。
短期看律秃，飲食清淡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)很麻煩治唤，但是長(zhǎng)期看棒动，這是自我保養(yǎng)最好的方式，所以是值得堅(jiān)持去做的宾添。
【個(gè)人感悟】
曾經(jīng)有一個(gè)男用戶問我：“你們女生在一起船惨，一般都做什么？”
我當(dāng)時(shí)的回復(fù)是：“很無聊缕陕，聊天逛街吃零食粱锐，你們男生其實(shí)也好不到哪里去，估計(jì)就是抽煙喝酒打游戲扛邑×常”
但是現(xiàn)在看來，除一般的活動(dòng)之外蔬崩，同頻女生之間恶座，聊天就可以是很好的娛樂，話題的跨度之大沥阳，學(xué)習(xí)的全面性跨琳，完全不輸一場(chǎng)培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
想想我們?nèi)瞬痪褪窃诃h(huán)境中互相模仿互相學(xué)習(xí)的么沪袭？社交本質(zhì)就是一個(gè)輸入輸出的學(xué)習(xí)方式湾宙，只是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)極度發(fā)達(dá)，面對(duì)面高質(zhì)量的社交反而成了稀缺資源冈绊。
這次酣暢淋漓的聊天侠鳄，有一種釋放天性的快樂，情緒價(jià)值和成長(zhǎng)價(jià)值拉滿死宣，心情愉悅的同時(shí)還收獲滿滿伟恶，開心ing，所以Mark下來毅该。
番外篇：我們的聊天唯獨(dú)沒有男人博秫，絕絕子，啊哈哈～
