一
搬過(guò)來(lái)新租的地方一個(gè)月左右源织,這中間經(jīng)歷過(guò)禁灼,廁所在床邊玫鸟,堂妹說(shuō)廁所有可能反味的提醒梢卸。
剛來(lái)的時(shí)候樓下有臭豆腐的味道,像廁所爆炸的味道摔笤,然后我和12345反饋够滑,對(duì)方立馬響應(yīng),不過(guò)也被告知樓下是有凈化設(shè)備的回執(zhí)吕世。
前期有很多抱怨
時(shí)間久了彰触,越來(lái)越喜歡自己的小窩。
為什么呢
或許和之前比起來(lái)命辖,這里是一個(gè)獨(dú)立的空間况毅,終于可以一個(gè)人使用廁所和廚房,有一種不用考慮他人的自由尔艇、專屬感
或許是給屋子新置辦東西尔许,從電腦到書(shū)籍,從衣服到廚具终娃。生活的氣息越來(lái)越濃郁味廊。
或許是我本身比較宅,然后房子的利用率越來(lái)越高,我的生活體驗(yàn)也越來(lái)越好余佛。
或許或許
或許或許
二
之前和對(duì)象關(guān)于收拾屋子有爭(zhēng)執(zhí)柠新,她希望我整潔一些,我不希望自己的生活習(xí)慣被干涉辉巡。
后來(lái)恨憎,被咨詢師的解讀打動(dòng)了
她說(shuō),你在考慮自我红氯,不過(guò)她的考慮是未來(lái)生活的一致性框咙。
我就反思了一下
也不是不可以改變
但是我真的很討厭被改變的過(guò)程
或許是來(lái)源于原生家庭的一種執(zhí)拗
在過(guò)往無(wú)數(shù)次反抗中
被改變就意味著妥協(xié)
妥協(xié)意味著讓渡自我
讓渡自我意味著割讓邊界咕痛、失去主權(quán)
而原本在我們家里痢甘,主權(quán)就那么一點(diǎn)
所以反叛是我的生存方式。
回到我的改變上來(lái)
好吧茉贡,我只是在論證塞栅,我的改變其實(shí)很不容易
因?yàn)檫€包括了過(guò)往的生活方式。
每一種生活方式背后根植著思維模式
或許我之前的思維方式是覺(jué)得亂也有亂的秩序腔丧?
隱隱約約的覺(jué)得是對(duì)秩序的崩潰
我的東西很多很細(xì)碎
在這些細(xì)碎的東西之下放椰,無(wú)法達(dá)成完美的整潔與整齊,那我寧愿不做
而這樣的一種細(xì)碎愉粤,也是我雖然追求完美但是永遠(yuǎn)打不成完美的矛盾砾医。
所以在我每次整理東西,或者打掃衛(wèi)生的時(shí)候衣厘,總會(huì)有種毀滅感
就是會(huì)覺(jué)得如蚜,既然達(dá)不成完全整潔,那就擺爛吧影暴,干脆臟亂差著错邦。
“全或無(wú)”
要么得到,要么徹底毀掉
嬰兒期對(duì)完美的執(zhí)念沒(méi)有被滿足
都有可能
而最終如何說(shuō)服自己呢型宙?溫尼科特60分媽媽的觀點(diǎn)撬呢,沒(méi)有所謂的完美,60分養(yǎng)育已經(jīng)是很好的狀態(tài)妆兑。
對(duì)待自己也是魂拦,過(guò)度追求完美,有時(shí)候會(huì)讓自己沒(méi)辦法開(kāi)始搁嗓。
對(duì)待整理和打掃也是晨另,60分的狀態(tài)。不需要全都整齊谱姓,微亂借尿,足矣。
這樣想以后,在整理的時(shí)候完全有行動(dòng)力了路翻。
這樣看來(lái)狈癞,我知識(shí)遷移的能力也提升了耶。
其實(shí)這個(gè)行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)也完全可以用在其他地方
比方說(shuō)工作茂契,這也是為什么說(shuō)完成比完美重要
如果你的腦海中有一個(gè)理想的狀態(tài)蝶桶,這種心態(tài),會(huì)讓人不愿繼續(xù)下去
因?yàn)橐坏╅_(kāi)始掉冶,就意味著有打破這種完美的可能真竖。
做人也是,要求在別人心中是一百分厌小,會(huì)讓自己太累恢共,有些社恐就是這樣形成的,不允許自己在別人心目中有瑕疵
做個(gè)60分人類璧亚,允許自己有瑕疵讨韭,但是也因此變得真實(shí)可愛(ài)