60分人類

搬過(guò)來(lái)新租的地方一個(gè)月左右源织,這中間經(jīng)歷過(guò)禁灼,廁所在床邊玫鸟,堂妹說(shuō)廁所有可能反味的提醒梢卸。

剛來(lái)的時(shí)候樓下有臭豆腐的味道,像廁所爆炸的味道摔笤,然后我和12345反饋够滑,對(duì)方立馬響應(yīng),不過(guò)也被告知樓下是有凈化設(shè)備的回執(zhí)吕世。

前期有很多抱怨

時(shí)間久了彰触,越來(lái)越喜歡自己的小窩。

為什么呢

或許和之前比起來(lái)命辖,這里是一個(gè)獨(dú)立的空間况毅,終于可以一個(gè)人使用廁所和廚房,有一種不用考慮他人的自由尔艇、專屬感

或許是給屋子新置辦東西尔许,從電腦到書(shū)籍,從衣服到廚具终娃。生活的氣息越來(lái)越濃郁味廊。

或許是我本身比較宅,然后房子的利用率越來(lái)越高,我的生活體驗(yàn)也越來(lái)越好余佛。

或許或許

或許或許

之前和對(duì)象關(guān)于收拾屋子有爭(zhēng)執(zhí)柠新,她希望我整潔一些,我不希望自己的生活習(xí)慣被干涉辉巡。

后來(lái)恨憎,被咨詢師的解讀打動(dòng)了

她說(shuō),你在考慮自我红氯,不過(guò)她的考慮是未來(lái)生活的一致性框咙。

我就反思了一下

也不是不可以改變

但是我真的很討厭被改變的過(guò)程

或許是來(lái)源于原生家庭的一種執(zhí)拗

在過(guò)往無(wú)數(shù)次反抗中

被改變就意味著妥協(xié)

妥協(xié)意味著讓渡自我

讓渡自我意味著割讓邊界咕痛、失去主權(quán)

而原本在我們家里痢甘,主權(quán)就那么一點(diǎn)

所以反叛是我的生存方式。

回到我的改變上來(lái)

好吧茉贡,我只是在論證塞栅,我的改變其實(shí)很不容易

因?yàn)檫€包括了過(guò)往的生活方式。


每一種生活方式背后根植著思維模式

或許我之前的思維方式是覺(jué)得亂也有亂的秩序腔丧?

隱隱約約的覺(jué)得是對(duì)秩序的崩潰

我的東西很多很細(xì)碎

在這些細(xì)碎的東西之下放椰,無(wú)法達(dá)成完美的整潔與整齊,那我寧愿不做

而這樣的一種細(xì)碎愉粤,也是我雖然追求完美但是永遠(yuǎn)打不成完美的矛盾砾医。


所以在我每次整理東西,或者打掃衛(wèi)生的時(shí)候衣厘,總會(huì)有種毀滅感

就是會(huì)覺(jué)得如蚜,既然達(dá)不成完全整潔,那就擺爛吧影暴,干脆臟亂差著错邦。

“全或無(wú)”

要么得到,要么徹底毀掉

嬰兒期對(duì)完美的執(zhí)念沒(méi)有被滿足

都有可能


而最終如何說(shuō)服自己呢型宙?溫尼科特60分媽媽的觀點(diǎn)撬呢,沒(méi)有所謂的完美,60分養(yǎng)育已經(jīng)是很好的狀態(tài)妆兑。

對(duì)待自己也是魂拦,過(guò)度追求完美,有時(shí)候會(huì)讓自己沒(méi)辦法開(kāi)始搁嗓。

對(duì)待整理和打掃也是晨另,60分的狀態(tài)。不需要全都整齊谱姓,微亂借尿,足矣。

這樣想以后,在整理的時(shí)候完全有行動(dòng)力了路翻。


這樣看來(lái)狈癞,我知識(shí)遷移的能力也提升了耶。


其實(shí)這個(gè)行動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)也完全可以用在其他地方

比方說(shuō)工作茂契,這也是為什么說(shuō)完成比完美重要

如果你的腦海中有一個(gè)理想的狀態(tài)蝶桶,這種心態(tài),會(huì)讓人不愿繼續(xù)下去

因?yàn)橐坏╅_(kāi)始掉冶,就意味著有打破這種完美的可能真竖。

做人也是,要求在別人心中是一百分厌小,會(huì)讓自己太累恢共,有些社恐就是這樣形成的,不允許自己在別人心目中有瑕疵

做個(gè)60分人類璧亚,允許自己有瑕疵讨韭,但是也因此變得真實(shí)可愛(ài)

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