【2019年手帳體系】真的非常非常詳細(xì)了谤碳!

2019就要來(lái)啦~大家的手帳準(zhǔn)備好了嘛溃卡?

還沒(méi)準(zhǔn)備好的話要趕緊咯!本太陽(yáng)經(jīng)過(guò)了好幾天認(rèn)真的思考和實(shí)踐蜒简,終于整理好了自己的2019年手帳體系瘸羡。

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話不多說(shuō),直接上圖

如果看不清可以私信我發(fā)原圖哈搓茬!或者接著往下看~(其實(shí)我已經(jīng)放了原圖了……不過(guò)可能會(huì)有點(diǎn)自動(dòng)壓縮)

小太陽(yáng)2019年手帳體系

一犹赖、bullet journal 子彈日記

關(guān)鍵詞:簡(jiǎn)潔 高效 手繪 清爽

■■■年單位 yearly


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內(nèi)容:首頁(yè)

作為一年的開(kāi)篇,我還是更喜歡黑白卷仑。

雖然去年12月已經(jīng)成了畫(huà)畫(huà)綠綠峻村,但黑白依舊是我的最愛(ài)~

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內(nèi)容:年歷 月大事記

年歷是一定要有的~

旁邊的空白可以用來(lái)標(biāo)記重點(diǎn)日期,也可以寫(xiě)下當(dāng)月的心愿哦锡凝!

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內(nèi)容:符號(hào)說(shuō)明 年度關(guān)鍵詞

左側(cè)頁(yè):符號(hào)說(shuō)明

做bujo一定要有自己的符號(hào)體系粘昨。

一般符號(hào)體系為:

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當(dāng)然大家也可以有自己的符號(hào)體系,例如用“窜锯!”來(lái)表示靈感一現(xiàn)的想法张肾,用“*”表示重要事件,用“¥”表示花費(fèi)等等锚扎。


右側(cè)頁(yè):年度關(guān)鍵詞

這里是寫(xiě)對(duì)自己的提醒捌浩,比如自信、溫柔工秩、努力尸饺、成長(zhǎng)等等……

就像是手機(jī)壁紙进统,時(shí)刻提醒我們,不要忘記自己在2019年初定好的目標(biāo)浪听。

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內(nèi)容:年目標(biāo) 恐懼清單

左側(cè)頁(yè):年目標(biāo)

每年給自己定好小目標(biāo)螟碎,并且為之努力的感覺(jué)真的是太棒了~所以今年也要加油鴨!


右側(cè)頁(yè):恐懼清單

已經(jīng)長(zhǎng)大的我們迹栓,通常不會(huì)輕易在別人面前表現(xiàn)出自己的恐懼和不足掉分。

但我們知道自己有很多缺點(diǎn),所以需要認(rèn)真記錄下來(lái)克伊。

不需要讓別人知道酥郭,只要自己勇敢地正視它,努力戰(zhàn)勝它就好愿吹。

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內(nèi)容:書(shū)單 電影清單

左側(cè)頁(yè):書(shū)單

右側(cè)頁(yè):電影清單

無(wú)聊的時(shí)候不从,用書(shū)、電影犁跪、音樂(lè)來(lái)治愈自己椿息。

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■■■月單位 monthly


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內(nèi)容:一月首頁(yè)

一月的依然使用了黑白,但是會(huì)有主題和一些小元素坷衍。

一月主題:星空和樹(shù)

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內(nèi)容:月歷 大事記 月計(jì)劃 讀書(shū)/觀影記錄

月歷是一定要有的寝优。月歷中的空白會(huì)用來(lái)記錄讀書(shū)/觀影記錄。當(dāng)然也有人用來(lái)寫(xiě)備忘錄枫耳,我的備忘錄會(huì)另外寫(xiě)在大事記里~

上面是大事記乏矾,也就是一月重大的日子,例如節(jié)假日迁杨、節(jié)氣钻心、生日、紀(jì)念日等仑最。左側(cè)to do是月計(jì)劃。

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內(nèi)容:首頁(yè)

左側(cè)頁(yè):睡眠記錄

用柱狀圖表示帆喇。

兩條虛線是期望入睡和醒來(lái)的時(shí)間警医,方便對(duì)自己的睡眠情況進(jìn)行總結(jié)。


右側(cè)頁(yè):體重記錄和心情記錄

體重記錄用折線圖表示坯钦,心情記錄用柱狀圖表示预皇。

心情記錄是今年新加的項(xiàng)目,從-5至5分的區(qū)間進(jìn)行打分婉刀。

就算是小太陽(yáng)也難免偶爾心情低落吟温,希望自己每晚睡前都會(huì)有好心情~

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■■■周單位 weekly


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內(nèi)容:周計(jì)劃 天氣 消費(fèi) 日程 打卡 小結(jié)

左側(cè)頁(yè):一月小月歷 周計(jì)劃 每日項(xiàng)目

右側(cè)頁(yè):天氣 好習(xí)慣打卡 消費(fèi)記錄 一周回顧

因?yàn)橐辉碌牡谝恢苁橇欤砸銎咛斓呐虐婵梢詤⒖贾暗膬?nèi)容~

大家也可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行修改突颊,適合自己的才是最好的~~~

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二鲁豪、日記本

關(guān)鍵詞:感想 隨筆 心情 記錄

這個(gè)沒(méi)圖潘悼。

我知道自己有點(diǎn)話癆,和我聊天的小伙伴應(yīng)該也能感受到(手動(dòng)捂臉)……

為了不讓自己這么話癆爬橡,我會(huì)把自己的心情或是想說(shuō)的話記在日記本里治唤。

尤其是小太陽(yáng)不發(fā)光的時(shí)候,日記本就成了我的“負(fù)能量發(fā)泄手冊(cè)”糙申”鎏恚可能聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)慘兮兮哈哈哈,但是過(guò)兩天你再去看自己寫(xiě)的喪喪的內(nèi)容的時(shí)候柜裸,你會(huì)發(fā)現(xiàn)“其實(shí)這都不是個(gè)事兒奥粕隆!”你說(shuō)給別人的時(shí)候負(fù)能量會(huì)擴(kuò)散疙挺,寫(xiě)在日記本里就會(huì)讓日記本把自己的壞心情吃掉啦扛邑!

我說(shuō)過(guò)日記也許是流水賬,是生活的一種記錄衔统。不要求辭藻華麗催人淚下鹿榜,但在幾十年后,我希望我還可以記得當(dāng)初閃閃發(fā)光的自己锦爵。

(不好意思又說(shuō)了好多廢話哈哈哈舱殿,然而我并不想刪)


三、學(xué)習(xí)筆記

關(guān)鍵詞:學(xué)習(xí) 閱讀 提升

活頁(yè)本(這個(gè)非常重要O障啤)

前面是用彩紙做的便簽沪袭,各種大小,用來(lái)記錄和標(biāo)注樟氢。

買個(gè)打孔器就可以搞定了冈绊。

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四、摘抄本

關(guān)鍵詞:臺(tái)詞 文章

只是一個(gè)摘抄本埠啃,所以不放圖了死宣。

喜歡的臺(tái)詞,看到的有意思的句子碴开,都可以寫(xiě)在摘抄本里毅该。


五、草稿本

關(guān)鍵詞:靈感 筆記 涂鴉 便攜 便宜

這是一個(gè)神奇的本子~我可是輕易不告訴別人的潦牛。

什么樣的本子都可以眶掌,一塊錢的筆記本都行。只是用來(lái)隨手寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)巴碗。需要的時(shí)候還會(huì)直接撕下來(lái)當(dāng)便簽使用朴爬。

因?yàn)楸咀雍芏嗖粫?huì)全部都隨身帶著。靈感一現(xiàn)的時(shí)候橡淆,想畫(huà)畫(huà)的時(shí)候召噩,臨時(shí)看了一篇干貨想做筆記的時(shí)候母赵,這個(gè)本子都可以用來(lái)救急。雖然手機(jī)很方便了蚣常,但是把自己所有的臨時(shí)想法都集中在一個(gè)本子上不也很有趣嘛市咽?



寫(xiě)了很多啦,那就先這樣吧~

另外補(bǔ)充說(shuō)明一點(diǎn):bujo只放了第一周的排版抵蚊,后面的我會(huì)發(fā)朋友圈施绎,可能來(lái)不及發(fā),著急的小可愛(ài)可以加我微信~(微信號(hào):Yaya_Scorpio)

我保證:我盡量不騷擾你們……

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