我的秘訣是就是多做一些自己讓自己真正感覺愉悅和自豪的事, 不是沉迷于電影, 電視, 小說等精神鴉片, 而是做些實實在在, 有益身心的事, 騎車, 跑步, 游泳來強健體魄, 寫程序, 寫書, 改?善自己的?境遇, 把自己想做的事付諸實施, 變成現(xiàn)實, 這些才能真正地讓生活變得更美好.
在這個前所未有的年代, 在剩下的時光里, 先做這三件事
1. 兌現(xiàn)自己的承諾
寫下目標(biāo), 承諾, 并一一兌現(xiàn)它們
2. 別讓自己生氣和沉淪
別做讓自己生氣的事情, 別做自己將來肯定會后悔的蠢事, 知道自己的底線在哪里
別讓別人影響你的情緒, 改變你的想法和情緒只應(yīng)來自于你自己
3. 構(gòu)建強大的小宇宙
自信來源于強大的內(nèi)心, 知道自己是什么樣的人,能做什么, 會做什么, 堅持自己的原則做自己想做的事, 向著自己的目標(biāo), 走自己的路, 讓別人去說吧, 別人怎么說, 你也還是你自己
