2022年的第一天铸豁，不知道幾點(diǎn)醒的灌曙，在被窩里躺一會(huì)兒，等待五點(diǎn)半的鬧鐘节芥，結(jié)果等了好久還是沒(méi)響在刺，于是看了看手機(jī)逆害，三點(diǎn)多一點(diǎn)，拿起手機(jī)刷著朋友圈蚣驼、刷完了心靈寫作營(yíng)群里的文章魄幕，才四點(diǎn)還是沒(méi)有睡意，打開(kāi)簡(jiǎn)書開(kāi)始今天的日記颖杏。
這是我余生里最年輕的一天纯陨，過(guò)去這一年自己都做了什么，二月去找棕老師學(xué)了我喜歡的得覺(jué)相牌留储，三月與四位老師一起成立舒心沙游工作室翼抠，然后兩次參加工會(huì)的學(xué)習(xí)，我都帶著得覺(jué)相牌和大家一起團(tuán)建获讳。參加兩次平度衛(wèi)健局組織的心理學(xué)學(xué)習(xí)阴颖。
暑假自己第一次組織了心靈成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，十幾年如一日心理學(xué)學(xué)習(xí)丐膝，投入大量時(shí)間精力和財(cái)力量愧，今年開(kāi)始有回饋，雖然我也有大量的公益實(shí)踐帅矗，我是自由的侠畔，跟著自己的感覺(jué)走的放松。
我感覺(jué)重要的還有讀書小組损晤，每周一次分享软棺，突然發(fā)現(xiàn)自己也是能噠噠噠噠開(kāi)說(shuō)了，讀書越來(lái)越輕松尤勋，以前的自己每天都把書放在辦公桌前喘落，一有時(shí)間就讀，寫很多的筆記最冰，而現(xiàn)在我只是周一前抽一到兩小時(shí)讀完瘦棋，然后靜等分享。四本最基礎(chǔ)的書馬上就見(jiàn)底暖哨，這是我今年最大的收獲赌朋。
當(dāng)然不能不說(shuō)自己的工作，經(jīng)歷了很多事情篇裁，有好的有壞的沛慢，當(dāng)然最刻骨銘心的記憶發(fā)生在12月17日，距離這天已經(jīng)兩周多达布，自己還是能感覺(jué)到痛团甲，去找D老師療了傷，找兩三個(gè)知心朋友吐了曹黍聂，已經(jīng)相信能使我痛的必使我成長(zhǎng)躺苦，這就是人生路上的學(xué)費(fèi)和課題身腻。當(dāng)下要做的就是放下云淡風(fēng)輕，命運(yùn)給我一次打擊匹厘，我回去給他一個(gè)反作用力嘀趟。
隨著三個(gè)月的心靈寫作，當(dāng)然也有水作愈诚，自己已經(jīng)越來(lái)越喜歡在簡(jiǎn)書寫作她按，如此方便和簡(jiǎn)潔，重要的是可以修改和編輯扰路，還可以插入圖片尤溜，明年這里會(huì)是我沙盤游戲案例記錄地方倔叼，當(dāng)然我會(huì)保密汗唱，真的是太方便。
2021自己還應(yīng)該記下的是自己的體重丈攒，經(jīng)過(guò)瘦身小組的監(jiān)督和懲罰規(guī)則約束哩罪，剛剛稱了體重是55公斤，這已經(jīng)是十幾年最輕的一天巡验，歷經(jīng)四個(gè)月，12斤肉從自己身上丟掉，自己這個(gè)冬天感受到身輕如燕胁黑，健步如飛涩盾。當(dāng)然也感受到由于缺少脂肪填充，有些怕冷捕捂。距離自己標(biāo)準(zhǔn)體重53公斤還有一段距離瑟枫，所以還尚需努力，爭(zhēng)取在春節(jié)前搞定指攒。
2021自己還收獲了一個(gè)大侄子慷妙，這是我老張家的根，所以想想都興奮允悦，但真正來(lái)臨的時(shí)候膝擂，才發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有想象中的激動(dòng)，反而是二妞拿下我的心（大妞出生時(shí)就在身邊隙弛，早就把我拿下）架馋。隔幾天我就需要和她聊聊天，雖然她現(xiàn)在進(jìn)入語(yǔ)言敏感期和叛逆期全闷，為了表示她的厲害還常常爆出幾句粗口绩蜻，但自己還是喜歡，那種愛(ài)到骨子里的感覺(jué)室埋。
2021數(shù)了數(shù)還是有不少的收獲办绝，五十知天命伊约，所以開(kāi)啟了易經(jīng)的探索，這可能需要十年二十年孕蝉，但無(wú)論如何自己打開(kāi)旋鈕屡律，繼續(xù)前行、踐行降淮。
好好活著超埋，好好記下活著的日子，好好體驗(yàn)當(dāng)下的每一種情緒佳鳖，給這種情緒找找來(lái)路霍殴，這是我2022年簡(jiǎn)書日記的小目標(biāo)。
