中國文化是治心的文化袍榆。我們每時(shí)每刻都像一個(gè)垃圾桶一樣收集別人扔出來的垃圾胀屿。我們毫無條件的保留，并當(dāng)寶貝一樣舍不得丟包雀。心理塞滿了負(fù)能量宿崭，我們無法開心。每個(gè)人都是好人才写，卻不知道怎么處理垃圾葡兑。言語的本質(zhì)是空的，語言背后更多的應(yīng)該關(guān)注的是情緒和被鎖定的心能量赞草。我們無意中糾結(jié)別人的話語讹堤，因?yàn)槲疫@個(gè)個(gè)體在，心意識(shí)的防衛(wèi)意識(shí)在厨疙。卸掉防衛(wèi)就是要覺知這種防衛(wèi)洲守，認(rèn)清事實(shí)的當(dāng)下，轉(zhuǎn)化垃圾本身沾凄，把垃圾空掉梗醇，從不同的角度升起感恩之心，慈悲之心撒蟀。我?guī)缀踝霾坏叫鸾鳎嬲]自己輕裝上陣。
情緒的怪圈
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