長高是一件再平常不過的事情了榕酒。但是這平凡不動聲色的過程中卻上演著驚心動魄的英雄大片胚膊。
在這部大片里故俐，有“長高英雄”的夢想想鹰，有愛情的真摯和友情的背叛。
在長高的每1厘米里药版，都上演著悲壯的情節(jié)辑舷、激烈的戰(zhàn)爭。
——到底誰是讓孩子長高的真英雄槽片？
——誰又是他忠貞的愛人何缓、一生摯友肢础？
來，讓我們一起體驗這部英雄大片碌廓，一起尋找答案传轰。
人的長高來源于骨骼的生長，特別是長骨的生長谷婆。雖然大家都說慨蛙，英雄不問出處，但是每個人都對英雄一切有著近乎本能的八卦纪挎。那么英雄究竟源自何方期贫，又將以一種什么姿態(tài)登上長高的大熒幕呢？
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當孩子還是個受精卵的時候通砍，長高英雄軟骨細胞的祖宗就已經(jīng)出現(xiàn)了。軟骨細胞可謂出身名門貴胄烤蜕，一開始就承擔了長高的使命封孙。
一個嬰兒從出生到長大成人（停止長高），事實上并不是一個等比例拉伸的過程讽营。試想一下敛瓷，如果是等比例拉伸的話，以嬰兒的比例斑匪，目前大家應該長得像天貓頭像才對呐籽。這時候你應該已經(jīng)感覺到了吧，其實蚀瘸，對長高貢獻最大的部位在于腿狡蝶！
據(jù)科學研究表明
從1歲到青春期，人生長的主要部位在大腿贮勃，只有在嬰兒期和青少年期贪惹，生長優(yōu)勢部位才是軀干。
是的寂嘉，腿足足有10幾年的生長時間奏瞬，大腿骨占了人體高度的27%左右。所以對于高富帥泉孩、白富美這個金標準來說硼端，高不高全在腿，美不美也看腿寓搬。
既然談到了腿珍昨，我們馬上就要來到英雄的戰(zhàn)場——生長板，英雄在這里戰(zhàn)斗，也是我們長高的源泉镣典。
人的一根腿上就有六個這樣的戰(zhàn)場兔毙。這些戰(zhàn)場不斷向兩端延伸，使長骨延長兄春，這樣我們就長高啦澎剥！但是，每個戰(zhàn)場所貢獻的勝利果實是不一樣的赶舆。
據(jù)科學研究表明
在所有的生長板中肴裙，每個“戰(zhàn)場”對長高的貢獻參差不齊，其中膝蓋兩端的生長板幾乎貢獻了整體下肢生長的65%的長高空間涌乳。
為什么說軟骨細胞是讓我們長高的英雄呢蜻懦？
英雄之所以被稱為英雄，多少都是伴隨著偉大的犧牲夕晓。
可以說宛乃，向死而生成為軟骨細胞最大的特點。在生長板這些戰(zhàn)場里蒸辆，潛伏著億萬英雄征炼，生來為長高而戰(zhàn)，為軟骨變成硬骨的夢想而戰(zhàn)躬贡！
這些英雄一旦被喚醒谆奥，就要開始訓練武裝自己——細胞一個變倆，不斷增殖拂玻，數(shù)量上大大增加酸些，你可以把這個階段看作青少年的軟骨細胞英雄，這里離戰(zhàn)場只有一江之隔檐蚜。而在下一個階段里魄懂，軟骨細胞在為長高的戰(zhàn)役做最后的努力——變胖變大，細胞內(nèi)鈣含量增多闯第。在上述六大戰(zhàn)區(qū)中市栗，我們的英雄軟骨細胞進行著激烈的戰(zhàn)斗，成骨細胞是他的可靠的戰(zhàn)友咳短，當軟骨細胞變胖變大的時候填帽，成骨細胞釋放基質(zhì)，鈣鹽沉積咙好，就像是給我們的英雄悲傷了炸藥包篡腌，沖上前去！一波波軟骨細胞犧牲了敷扫，尸體橫陳哀蘑，堆積成了硬骨頭诚卸。
是的葵第，長高就是長高英雄“軟骨細胞”不斷犧牲绘迁，變成“硬骨頭”的過程！
但是此時戰(zhàn)斗還未結(jié)束卒密。
英雄的另一位戰(zhàn)友破骨細胞則是個“處女座”缀台，看著尸體橫陳的戰(zhàn)場，不停地打掃哮奇，把英雄尸體搬開膛腐，再由成骨細胞在戰(zhàn)場的旁邊修建墓碑。由于軟骨細胞一批又一批前赴后繼地完成使命鼎俘，使得軟骨兩側(cè)不斷骨化哲身，骨的長度增加，同時也在變粗贸伐。
一座一座英雄的墓碑累積勘天，直到英雄庫全體陣亡。最終鋪平了了戰(zhàn)場捉邢，使得骨頭的兩端最終手拉手連在一起脯丝，這時候骨頭才最終停止了生長。
長骨能延長多少（人能長多高）伏伐，完全就要看生長板里究竟蘊藏了多少英雄——軟骨細胞宠进，以及這些英雄究竟能力如何。
知我者為我心憂藐翎，不知我者謂我何求材蹬。對于有夢想的人來說，能夠時刻提醒你吝镣、時刻讓你進步的人才是你的朋友赚导。
而對于軟骨細胞這樣從一出生就骨子里刻有成為硬骨夢想的英雄來說，能夠喚醒他赤惊，成全他的偉大犧牲的才是朋友吼旧，而非那些讓他貪生怕死最終休眠的因素。
研究表明
人體體內(nèi)多種內(nèi)分泌激素對生長板軟骨細胞產(chǎn)生刺激或抑制作用未舟，激素之間存在控制圈暗、抑制、協(xié)同關(guān)系裕膀。也就是說员串，這些激素中有些是真正的朋友，有些是赤裸裸的小人昼扛，而有些則是亦敵亦友的叛徒寸齐。
生長激素是英雄的青梅竹馬欲诺。始終支持著英雄艱難前行。
新生兒每天睡眠需14-20小時渺鹦，才能滿足生長激素正常分泌的需要扰法，青梅竹馬的英雄美人相識相知。
生長激素一部分直接作用于生長板毅厚，刺激軟骨細胞增殖塞颁，另一部分則通過肝臟，產(chǎn)生IGF-1,也對長高起到積極的作用吸耿！
生長激素就像是軟骨細胞最親密的愛人祠锣，給予他最大的支持和鼓勵，并且在他的一生中咽安，默默守候伴网。甲狀腺素則像是丈母娘，通過支持女兒的行為妆棒，也始終站在軟骨細胞的夢想一邊支持（允許生長激素在軟骨發(fā)生作用）澡腾。雄激素就像是上級，一句鼓勵或者是肯定募逞，都讓軟骨細胞更加努力勤奮地去實踐自己的夢想蛋铆。
而腎上腺皮質(zhì)激素抑制軟骨細胞增殖，延緩生長板衰老放接，但最終引起軟骨細胞凋亡刺啦，影響長高。而最狡詐的應當屬于雌激素纠脾，看似忠心耿耿玛瘸，使勁地督促軟骨細胞分裂、肥大變成硬骨苟蹈，短期內(nèi)確實有助于長高糊渊，但是實則暗藏殺心，長期是加快骨骺閉合慧脱，好比讓英雄飲鴆止渴渺绒，最終英年早逝。
電視劇里的英雄片有一點不好菱鸥，就是英雄們看似都是喝風飲露的宗兼，對英雄的吃喝拉撒沒有任何描寫。但是真正的戰(zhàn)場可不是這樣氮采。一支部隊是否精銳殷绍，補給很重要，中國兵法里有想要打仗鹊漠，糧草先行的說法主到。而營養(yǎng)茶行、睡眠和運動，則扮演著不同于激素的角色登钥，那就是火線補給畔师。
不要小看補給，這里面有著大學問：只有糧沒有草不行怔鳖，草多糧少也不行茉唉。營養(yǎng)固蛾、睡眠以及運動在不同時期對人的長高貢獻是不一樣的结执。
在新生兒時期，骨骼發(fā)育以營養(yǎng)調(diào)控模式為主艾凯，主要依靠母乳的營養(yǎng)攝入献幔。
出生第一年，人將迎來第一個生長高峰期趾诗，在這一年里蜡感，能夠長25厘米左右。
到了兒童期（3-10女孩恃泪；3-12男孩）生長激素和甲狀腺素調(diào)節(jié)以及營養(yǎng)和睡眠的配合郑兴。既有愛人的支持，丈母娘的鼓勵贝乎，又有足夠的糧草情连，這時候運動的作用開始顯現(xiàn)，給英雄夫人送禮览效，促進生長激素的分泌却舀，軟骨細胞英雄固然春風得意，奮勇上前锤灿。
到了春期（女孩9~12歲-17~18歲挽拔，男孩10~13歲-18~20歲）則形成第二個生長高峰，青春期男孩可長25-28/30cm但校，女孩可長23-25cm螃诅。生長激素和性激素共同起作用。還記得上文提到的英雄朋友中出現(xiàn)的叛徒雌激素嗎状囱？這時候就該格外當心了：性激素除促進生長外术裸，還促進性成熟和骨骺閉合，最終導致身高增長停止浪箭。
研究表明
最終身高60-70%取決于遺傳穗椅，30%左右取決于后天的營養(yǎng)、睡眠奶栖、運動匹表、環(huán)境等门坷。
但是能否把爸媽遺傳的這60%－70％發(fā)揮好，也是收到營養(yǎng)袍镀、運動睡眠的影響的默蚌。不要以為爸媽身高挺高的，遺傳不錯苇羡，那孩子就基本上身高有了保障绸吸。
比如長高的營養(yǎng)沒注意，就相當于英雄沒錢買武器到頭來也是個死不瞑目设江；體育量過了锦茁，就相當于軟骨細胞出師未捷身先死，還沒長高就被累死叉存。
這也是為什么不同生活環(huán)境下長大的雙胞胎會有身高的差異码俩。
長高這件事真的是太復雜了，這里承載了太多的英雄夢想和愛恨情仇歼捏。
你要是想更多地了解孩子的身高秘密稿存，最好還是尋個前輩智者（身高管理咨詢師），求一本武俠秘籍瞳秽，好好參透瓣履。
