以前看過娃娃的兩本書《完美關(guān)系的秘密》和《聰明愛：別拿男人不當(dāng)動物》，當(dāng)時感情受到挫折缨恒，是娃娃的書帶我走出了困境谴咸，自以為對兩性關(guān)系有了一定的了解，看到《愛的十萬個為什么》骗露，才知道自己了解得是多么膚淺岭佳，學(xué)到的是多么的表面，面對書中其他人的情感問題萧锉，我都不能以比較好的方式解決珊随，理論和實踐永遠(yuǎn)不是一回事，為了讓自己更好地理解書中的理論以及一些處理實際問題的方法柿隙，特寫下如下讀書筆記叶洞，方便以后回顧復(fù)習(xí)，也給其他姐妹一點(diǎn)借鑒禀崖。

一衩辟、了解基礎(chǔ)概念

書中會多次提到“pu”和“mv”，知道這兩個詞的含義帆焕，有助于我們更好地對整本書進(jìn)行理解惭婿。

Pu，英文原文是“paternity uncertainty”叶雹，意為“親子不確定性”财饥，指男性對后代的不確定感。Pu的高低直接決定了大部分男性對于后代及伴侶的投入多寡折晦。簡單來說钥星，當(dāng)我們提到女人pu高，意思是她看起來讓男性不怎么放心满着，所以簡單理解為：pu是男人的安全感谦炒，代表著這個女人看起來是否可靠。

Mv风喇，英文原文是“mate value”宁改，意為“婚姻市場價值”。綜合來說：受歡迎程度/需求度X伴侶選擇權(quán)魂莫，這就是每個人最終的婚姻市場價值还蹲。而具體而言，一個男人mv的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要有8項：年齡耙考、身高谜喊、長相、財富倦始、智商斗遏、情商、性能力和長期承諾鞋邑。與男人標(biāo)準(zhǔn)相對應(yīng)诵次，衡量一個女人的mv的8項標(biāo)準(zhǔn)為：年齡、長相炫狱、身高藻懒、罩杯、體重视译、學(xué)歷嬉荆、性格、家庭環(huán)境酷含。

女人要降低pu鄙早，意思就是：平時注意不要穿太暴露的衣服，走路不要和別人勾肩搭背椅亚，平時不要和男人摟摟抱抱限番。晚上不要總是混跡夜店，不要讓別人覺得你的私生活很亂呀舔。說話的時候不要總是一副盛氣凌人的樣子弥虐，不要太作扩灯，不要太矯情，不要太強(qiáng)勢霜瘪，不要總仗著自己是女孩就欺負(fù)對方珠插，不要總讓對方給你買這買那，不要和別的男人曖昧不清颖对，不要劈腿捻撑，不要把男人當(dāng)傻子，不要把男人當(dāng)提款機(jī)缤底，不要總覺得自己下嫁顾患。女孩子要有禮貌，行為要淑女个唧，語氣要溫柔江解，要懂事，要懂得體貼他人徙歼，要學(xué)會換位思考膘流。走路要不疾不徐，笑容要抿嘴就好鲁沥。要專一呼股，要矜持，要像一個女人画恰，而不是女漢子彭谁。如果愛，請深愛允扇。

女人要提高mv缠局，意思就是：不要把時間浪費(fèi)在不愛你的男人身上。要在最青春貌美的年紀(jì)提升自己考润，要多讀一點(diǎn)書狭园，要有自己的思想。要像個女人糊治，多穿裙子唱矛，留長發(fā)，多梳妝打扮井辜，穿衣要優(yōu)雅绎谦，保持小蠻腰和好皮膚，遇事要沉穩(wěn)有主張粥脚。如果能做到以上幾點(diǎn)窃肠，成為一個低pu高mv的女人，那么幾乎就可以斷定刷允，情路一定會順利美滿冤留。再來看一個簡單形象的比喻碧囊，來加深印象：Mv是質(zhì)量，pu是價格纤怒。高mv低pu——物美價廉人人喜呕臂，他把一切獻(xiàn)給你。高mv高pu——物美價高愁煞人肪跋，愛你但又要不起。低mv低pu——低質(zhì)低價先娶回土砂，見到女神魂兒沒州既。低mv高pu——低質(zhì)高價狗不理，趕緊看書來得及萝映。如何做到高M(jìn)v低pu呢吴叶？看看以下精選的問題吧，能夠妥善處理好感情遇到的各種問題序臂，一定能夠讓情路更加順?biāo)臁?/p>

二蚌卤、精選50道題，幫你輕松應(yīng)對感情問題

1.愛上不愛自己的相親男奥秆，怎么辦逊彭？

女人在交往初期要表現(xiàn)得矜持。男人墜入情網(wǎng)的速度本來就比女人快构订，你要是和他一樣侮叮，就說明你太快了。如果在對方熱烈追求你悼瘾，打動你之前囊榜，你就已經(jīng)對他有了好感，那就說明你的mv是低于他的亥宿。想要HOLD住這段關(guān)系卸勺，你得在其他方面有相當(dāng)過人的天賦才行。

2.如果有男生經(jīng)常問你:“我不聯(lián)系你烫扼，你就不會找我曙求？你是不是從來不會主動聯(lián)系人的？”這時候你該怎么回答呢映企？

你就回答“是的圆到，因為自己太保守，從來都不知道怎么主動聯(lián)系男生卑吭⊙康”

3.怎樣既不掉價，又要讓男人感覺到你對他的在意豆赏？

得手之前要著重展示高M(jìn)V挣菲，得手之后要著重展示低PU富稻。見面要溫柔夸獎，不見面的時候不要過多介入對方生活白胀。

4.如何不low地在特殊節(jié)日表明自己是單身椭赋？

“又要到情人節(jié)了，明年的情人節(jié)一定不要像今年這樣單著過了”或杠；“如果充足的錢我一定要去電影院把所有單號的票都買光”“情人節(jié)那天有空的人哪怔，出來組個飯局吧”“一個人的夜晚其實也可以很有意思”

5.花三年時間提升自己后，再找個相配的男人對嗎向抢？

建議把你現(xiàn)在的條件和你三年后確定可以達(dá)到的條件认境，分別注冊兩個賬戶，用同樣的照片貼到征婚網(wǎng)站去看看挟鸠，哪個吸引的人更多叉信。當(dāng)你意識到，30歲碩士的你艘希，不一定比27歲的你更吸引人的時候硼身，你自己就明白該怎么做了。問題的關(guān)鍵在于覆享，那些追求30歲的你的男人同時也在追求27歲的你佳遂，而那些追求27歲的你的男人，可就未必會去追求30歲的你了撒顿。

6.女性朋友夸我很美讶迁，很乖，但是為什么就是沒有很多男孩子追呢核蘸？

女生眼里的很美很乖巍糯，其實就是不具有吸引力，不具有威脅性的意思客扎，這不是夸獎祟峦，請你牢記。擇偶優(yōu)勢由異性說了算徙鱼。

7.如何衡量一個男人到底好不好宅楞，你們在一起到底合不合適呢？

如果你了解并接受婚后他出軌的概率是50%的話袱吆，你可以試想一下厌衙，如果婚后他出軌了，你是傷心還是憤怒绞绒。如果是傷心（你認(rèn)為對方是你的情人）那就可以嫁婶希；如果是憤怒（你認(rèn)為對方是你的供養(yǎng)者），那就不能嫁蓬衡。

8.如果他有一個你無法忍受的缺點(diǎn)喻杈，你該怎么辦彤枢？

就是當(dāng)你覺得“除了……這一點(diǎn)以外都很好”的時候，其實說明“這一點(diǎn)”筒饰，就是一個很大的問題了缴啡。他好比一顆哪兒都好的爛心蘋果，如果心不爛瓷们，你是否匹配不上的业栅，只能換個小的酸蘋果。

9.如何判斷一個男人是不是真的愛你谬晕？

判斷男人真的愛你的標(biāo)準(zhǔn)是他愿意為你花多少錢在浪漫的（沒有必要的非生活必需品）禮物上碘裕，珠寶或者花什么的。

10.事業(yè)男和體貼男的抉擇固蚤？

如果你不知道選誰，你可以試著想想看歹茶，誰婚后背叛你時夕玩，你比較不會那么憤怒，日子不會因此而更難過惊豺，孩子和你在被背叛的情況下還能得到很好的照料燎孟，那就選誰。（像這種A男和B男尸昧，條件各有千秋揩页，選誰比較好的問題，上面是標(biāo)準(zhǔn)答案）

11.交友網(wǎng)上的男人能要嗎烹俗？怎么一開口就問“你談過幾次”“到什么程度”

相比較而言爆侣，交友網(wǎng)站上的男人通常會有三個特點(diǎn)：短擇的男人比較多；不認(rèn)真的男人比較多幢妄；不尊重女人的男人比較多兔仰。如果你說交友網(wǎng)站上的男人都是這類的，那么也說明你的mv也不太高蕉鸳。因為如果你的mv比較高乎赴，讓人看了眼前一亮的話，這些男人是不會這樣對你說話的潮尝，他們會擔(dān)心嚇到你榕吼。當(dāng)然，如果你比較不爽的話勉失，你也可以說：“是不是處跟你有關(guān)系嗎羹蚣？是也輪不到你，不是也不是因為你”乱凿。

12.“怎樣面對老實男的表白度宦？”

我可以追求你嗎踢匣？回答可以如下:

我不知道啊，不過你可以試試哦戈抄。我是一個很難追求的女孩离唬，不過你可以試試看哦，因為我覺得你好像挺不錯的划鸽。當(dāng)然输莺，追求女孩是每個男人的權(quán)利÷惴蹋“我可以喜歡你嗎嫂用？”當(dāng)然，這個我管不了呢丈冬。

13.對喜歡但不適合的對象嘱函，怎樣表達(dá)拒絕？女孩子想要對方追求自己態(tài)度更加熱情埂蕊，就要以退為進(jìn)谚中，可以說“我覺得你對我不是很熱情跟压，我感覺你似乎不太喜歡我”這樣男生為了證明自己就會撲上來。女孩子分手要想不被報復(fù)不被毀名聲，務(wù)必以進(jìn)為退身诺。說:“你有沒有想好什么時候結(jié)婚此熬。我覺得咱們可以先見父母甜刻，然后商量一下什么時候領(lǐng)證呻袭。”這樣男生覺得壓力大堂氯，自然就不太理你了蔑担，你就可以埋怨他，繼而鬧分手咽白。把以退為進(jìn)和以進(jìn)為退都弄清楚钟沛，至少你不會被報復(fù)。

14.如何與幾個追求者相處局扶？

建議遵循不牽手恨统，不看電影，不接吻的“三不”原則和幾個追求者相處三妈。在你選好男友之后畜埋，把另外幾個人當(dāng)做普通朋友相處就可以了。不過如果有人告白畴蒲，而你認(rèn)為自己和他根本不可能的話悠鞍，還是應(yīng)該拒絕的。注意，話不要說滿咖祭。

15.相親的對象為什么讓你沒有心動的感覺掩宜？因為讓你心動的男生，是你配不上么翰，或者有更多不足存在的牺汤。當(dāng)然也許你運(yùn)氣好，避開了上述雷區(qū)浩嫌，得到一個很贊的男生檐迟，但這是有概率的，你自己找的對象码耐，有風(fēng)險的概率永遠(yuǎn)比相親更大追迟。相親是一條平穩(wěn)，不容易出錯的路骚腥。漂亮的衣服敦间，需要你用錢包買單；吃起來狂贊的冰淇淋需要你用肥胖買單束铭；眾人艷羨的高跟鞋需要你用腳痛買單廓块；令人心動的男生則需要你用“可能有陷阱”、“可能浪費(fèi)青春”的概率買單纯露。說這些是想說:不要那么排斥相親剿骨。首先代芜，相親可以讓你更容易接觸那些長擇對象埠褪，避開短擇、不良對象挤庇。其次钞速，就算你和他們相互沒有看上，交個朋友也挺好的嫡秕。第三渴语，相親可以幫助你更清晰地認(rèn)識和你匹配的男生等級。

16.女人如何在后撤時激發(fā)男人撲向你昆咽？

不管什么時候出現(xiàn)矛盾驾凶，給對方的罪名都不能太大，罪名太大會顯得你很難哄掷酗。在后撤的時候调违，應(yīng)該要表現(xiàn)你的低pu，你可以和對方說：“我覺得你沒那么在意我”泻轰，然后等他來問你的時候技肩，你就可以提要求了。如果你說“我覺得你不愛我了”浮声，因為對方不愛你才后撤虚婿，這是低mv旋奢；如果你說“我覺得你沒那么在意我”，因為對方慢待你而后撤然痊，這是高M(jìn)V至朗。后撤的時候應(yīng)該表現(xiàn)出你是一個不接受慢待的人，這樣才會顯得你mv高玷过。

17.怎么判斷你是不是在zuo爽丹？怎么判斷你有沒有在濫用女性的性別優(yōu)勢？

答案是:凡事?lián)Q個性別想一想辛蚊。把你們的性別對換后粤蝎，再來看你們的問題，如果你覺得對方這么對你說簡直是十惡不赦特別過分袋马，那就說明你這么說是挺過分的初澎。如果交換性別后，你覺得對方這樣對你有一點(diǎn)點(diǎn)過分虑凛，那你這樣也就還好碑宴。順便在此建議:所有姑娘和別人相處的時候都應(yīng)該將心比心，站在對方的角度上想問題桑谍，只有這樣對方才會覺得你溫柔懂事延柠，善解人意。

18.所有你不知道應(yīng)該如何回答的試探锣披，該怎么回答贞间？

萬能金句:親愛的，你這么說我特別難過雹仿，你真的是這么想的嗎增热？

19.如何調(diào)教嘴賤男友？

你可以拒絕跟他親密胧辽。舉個例子峻仇，他想摟你和抱你的時候，你可以說:“哎呀邑商，別抱我嘛摄咆，我這么胖你抱我干嘛？”或者上床的時候突然就哭了人断，跟他說“對不起親愛的吭从，我想到你說我胖，丑含鳞，我就一點(diǎn)興趣都沒有了影锈。”每次都讓他為他說過的話付出慘痛的代價，那樣他就不會再嘴賤了鸭廷。用開玩笑的方式試探你枣抱，是男人最常用的一種方式。

20.怎樣讓男人順著你的心意做事辆床？

他做初一佳晶，你做初五就可以了。

21.如何懲罰忘記重要日子的他讼载？

如果遇到男友忘記了一些重要日子或者節(jié)日轿秧，或者在當(dāng)天快要過十二點(diǎn)前幾分鐘才來抱歉忘記或者之后想起要彌補(bǔ)你的情況時，女生應(yīng)該這樣說：“親愛的咨堤，還好你終于想起我來了菇篡，我還以為你忘了我呢……不過節(jié)沒關(guān)系的，有你的日子一喘，天天都是情人節(jié)驱还！”然后你可以稍微冷淡他一些，讓他愧疚去吧凸克。

22.三句話议蟆，搞定男人的所有問題

“相信你”“你好棒”“你可以”

23.男友不讓你融入他圈子的原因是什么？

他不愿意帶你見朋友有兩種可能：a.你mv太低萎战，他覺得帶你出去沒面子咐容；b.他還有別的女朋友或者曖昧對象，你只是他的備胎蚂维。

24.“給不了我想要的生活”背后的意義

他說你太好戳粒，他給不了你好的生活，意思是你開價太高了鸟雏，他“買”不起享郊。

25.無理取鬧的男人有時是因為沒安全感

你不要被對方的情緒所左右览祖，堅持扮委屈到底就對了孝鹊，認(rèn)錯時候就委屈地說自己也很傷心很難過。女人只有控制自己的情緒展蒂，才能操控對方的情緒又活，才能得到更好的伴侶！

26.老公說最愛的是我锰悼，但是對很多女生都有好感柳骄，怎么辦？

老公說是對很多女生都有好感箕般，你可以說：“那個女生確實還不錯”“我看到這么漂亮的姑娘也會有好感的”耐薯。把這當(dāng)成一件很平常的事來討論，別讓它成為一種禁忌，你需要做的就是“弱化”它曲初。就像家里的報警器開人關(guān)体谒，如果你不和強(qiáng)調(diào)“不要碰它”，可能都不會有人發(fā)現(xiàn)它臼婆。

27.如何區(qū)分男人的寵愛和跪舔抒痒？

跪舔和寵愛還是有區(qū)別的，這兩者的主要區(qū)別在于他對你有沒有保護(hù)欲颁褂。跪舔就是對方基于你得高mv而千方百計地對你好故响，捧著你，而寵愛則是對方想要保護(hù)你颁独，把你捧著手心彩届，不想讓你受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害。

28.對于愛開玩笑的嘴賤男的萬能金句“是嗎誓酒？我特別傻惨缆，不懂你在跟我開玩笑，我以為你是說真的……”

29.男人你慢待就是想分手男人對你慢待就是想分手丰捷，你不想分手就要接受人家的慢待坯墨！

30.男人心里的真實想法:在挑選長期配偶時，“脾氣不好”可是和“長得丑”病往、“當(dāng)過小姐”一樣捣染，對男人的殺傷力巨大！不管你是哪種女孩停巷，都要記得——提高mv,降低pu是萬年不變的必勝法則耍攘！

31.如果男友要求跟你AA

學(xué)會訓(xùn)練男人對你進(jìn)行投資，就是從裝傻后退開始的畔勤。

32.舍得花錢就是愛你嗎蕾各？

有的人談戀愛是用錢表達(dá)愛意，有的人談戀愛是用“對你好”來表達(dá)愛意庆揪，如果未來要和對方在一起式曲，就要先想明白自己要什么，就知道該怎么做了缸榛。

33.女人到底要不要對老公大方吝羞？

在家庭中，女人一定不要委屈自己内颗，除非你覺得這樣做不委屈钧排！并且以后永遠(yuǎn)不會拿出來說事兒！另外均澳，還要注意一點(diǎn)恨溜，很多女人當(dāng)下和老公感情好的時候符衔，做什么都是無怨無悔的。但是要想到糟袁，如果有朝一日柏腻，老公對你不好了，不愛你了系吭，不給你花錢了五嫂，甚至出軌、嫖妓肯尺、賭博等等情況發(fā)生的時候沃缘，你還會無怨無悔嗎？如果你能做到则吟，如果你覺得不委屈槐臀，那你就可以這樣做，但是能做到的還是少之又少氓仲。

34.男人不給女人花錢只有兩點(diǎn)原因:

1.他的雄性競爭未完成水慨；2.pu高（他自身pu高，或者女方的pu高）

35.男女相處的時候有一個法則:凡是你不知道該如何回答的問題敬扛，都通通丟給對方晰洒，看他們怎么回答，看他想讓你怎么做啥箭。這里其實也暗含一個道理那就是雙方應(yīng)該多溝通多交流谍珊，明確對方真正的意圖。

36.為什么老公對我很好急侥，卻不愿意為孩子投資呢砌滞？

要知道，當(dāng)女人mv高pu也高的時候坏怪，男人會為女人投資贝润，但是不會對孩子投資。只有當(dāng)女人pu低的時候铝宵，男人才會對孩子投資打掘。就算是同一個女人在不同時期生的孩子，男人對孩子的喜愛程度都是不一樣的捉超。比如說:男人本能地對女人低pu時期生下的孩子更寵愛胧卤，對高pu時期生下的孩子就沒那么喜愛唯绍。而且還有一點(diǎn)拼岳，女人高pu的話，男人通常對頭生子很不好况芒。

37.婚前no sex惜纸，是好還是壞叶撒？

在婚前是否要和對方發(fā)生性行為這個問題上，pu最低的行為是你接受婚前性行為耐版，但是你只接受一個人的婚前性行為祠够；如果你不接受婚前性行為，以處女之身出嫁粪牲，婚后才和對方發(fā)生關(guān)系的情況pu是不低的古瓤；如果你婚前和其他人發(fā)生了性行為，同時打算婚前不和他有性行為腺阳，那pu就爆了落君。

38.愛情、婚姻該不該聽父母的亭引？

女孩們绎速，如果原生家庭和睦幸福，那么在婚姻問題上焙蚓，建議聽你媽的纹冤；如果原生家庭不和睦不幸福，那么聽你爸的购公。

39.如何讓父母接受條件不完美但卻很愛你的另一半萌京？

凡是女方家里不同意的，和你父母說你懷孕了宏浩，或者為這個男人打過胎枫夺；男方家里不同意的，就說自己寧愿斷絕一切經(jīng)濟(jì)支持绘闷，從此不相往來橡庞。沒有父母聽到你這么說還不同意的，不要拿父母不同意當(dāng)幌子印蔗，關(guān)鍵是看你們是不是真的非親不嫁非伊不娶扒最。

40.如果男友家人反對你們在一起，怎么辦华嘹？一般來說吧趣，對方家人，尤其是對方母親耙厚，如果表示嫌棄你的話强挫，其實就是你男朋友在嫌棄你的一種折射。

41.如何與背后罵自己的人相處薛躬？

遇到背后罵你的人俯渤，當(dāng)你必須要和他們接觸，不得不和他們相處的時候型宝，我建議你跟他們好好相處八匠。為什么絮爷，因為人之所以能成為人的標(biāo)配是:就是道德和良心，當(dāng)你對他好的時候梨树，他卻想著怎么為惡坑夯，他就會受到良心的譴責(zé)。你可以充分利用好這一點(diǎn)抡四。

42.如何在孕后保持感情濃度柜蜈？

恢復(fù)身材，注意打扮指巡，要想辦法讓自己看起來像沒有生過孩子的跨释。婚后提升mv的關(guān)鍵是：讓對方看到你一直在學(xué)習(xí)、在進(jìn)步厌处，從未放松過對自己的要求鳖谈，這樣就可以了。

43.婚姻里沒有對錯

我最不喜歡分析誰和誰之間到底誰有問題這種問題阔涉，就算你老公是錯的缆娃，可是要搞清楚，現(xiàn)在想要改變現(xiàn)狀的是你贯要，不是你老公。我一直強(qiáng)調(diào)：婚姻里沒有對錯椭住，誰想改變現(xiàn)狀崇渗，誰就需要做出努力！

44.一個男人什么時候會覺得壓力大京郑？

其實只要一個女人pu高宅广，男人就會覺得壓力大。

45.如果男友總是聯(lián)聯(lián)絡(luò)前女友些举，應(yīng)不應(yīng)該去質(zhì)問他跟狱？

你想質(zhì)問他，這是最原始的欲望户魏，遇到這種事情驶臊，人都想去質(zhì)問對方，圖口頭爽快叼丑，但那是沒好處的关翎。不去質(zhì)問他，可以讓他一直有愧疚感鸠信，他會對你更好纵寝，你也能控制更多局面。

46.當(dāng)你感到?jīng)]有安全感的時候症副，要對老公直接表示出來如：“你和前任保持著聯(lián)系會讓我很沒有安全感”店雅，“沒有安全感”就是一句萬靈藥政基，你什么時候覺得事情不對都可以拿出來用贞铣，哪不對用在哪闹啦。但這是個大招，不能總放辕坝，因為會邊際效益遞減窍奋。

47.遇到留戀前情的男友，你要怎么說酱畅？

“老公別難過琳袄，我知道你過去的感情很刻苦銘心，放心纺酸，從今天起窖逗，我會替她來更加愛你的”。這種做法的學(xué)名叫做：假扮大房模式餐蔬。

48.婚后保持激情的方法婚后最好的方式是一報還一報碎紊。他對你好，你就對他好樊诺；他若對你不好仗考，馬上冷下來。永遠(yuǎn)有戀愛的感覺词爬。抓大放小秃嗜，大的方面讓他安心，小的方面可以偶爾叛逆下顿膨。永不松懈锅锨。

49.讓男友對自己保持熱情的萬用法

每當(dāng)他盲目膨脹的時候，你就往后退一步恋沃，不要理他橡类，讓他冷靜下。注意：不理是上策芽唇，溫柔回應(yīng)是中策顾画，大哭大鬧是下策。

50.不要掉進(jìn)已婚男人的甜蜜陷阱匆笤，一句話：“如果你真的喜歡我研侣，那就請你拿著離婚證跪在我的面前請求我當(dāng)你的女朋友”，我敢擔(dān)保這個男人馬上就會逃得飛快炮捧。