覺知D40 打破預感模式

晨起醒來第一念:自然醒,對自己笑一笑稳摄。

第二覺:安排孩子喝水 上廁所稚字,然后哄睡。

第三覺:一切都剛剛好厦酬。有一絲絲緊張 胆描,放下,自己先靜心仗阅,開始引領(lǐng)昌讲,穩(wěn)穩(wěn)的。

第四覺:和朋友聊情緒課减噪,她說聽課的時候不停的想老師運用了什么原理和話術(shù)短绸,她的生命數(shù)字是1,做老師的筹裕,慣性上綱上線的講道理醋闭。我和她解釋了原理,并說沒有什么話術(shù)饶碘,都是老師實踐中提取的落地精華目尖,沒那么復雜。頭腦太理性扎运,放空一些瑟曲,情緒比較好釋放。

她說感覺自己挺感性的豪治,然后不停的證明自己感性洞拨,舉了不少特別愛哭的例子。本來還想說點什么负拟,看到對方開始加戲烦衣,,我就嗯嗯 呵呵掩浙,是挺感性的花吟。

反觀自己和身邊的人,現(xiàn)在看到自己加戲厨姚,就趕緊走出劇本衅澈,看到對方加戲,就承認對方的觀點谬墙,接納了就不用再加戲今布。接納不代表認同经备,只是不用較量。

第五覺:煮了米酒湯圓部默,做了手抓餅侵蒙,拿出綠豆糕,看著好精致的晚餐傅蹂,可是湯圓里的餡和綠豆糕不是特別喜歡纷闺,知道自己挑剔,嘿嘿贬派,在追求美味的路上急但,我還是適合越簡單越好。

第六覺:無明情緒起搞乏,好想發(fā)火波桩,一股無明的力量在胸口奔騰,變得煩躁和不耐煩请敦「涠悖看到這是自己的預感前兆的模式,看到自己的擔心和焦慮侍筛,看到自己的不接納萤皂,不喜歡有意外發(fā)生。

老公到家匣椰,安慰我裆熙,沒事的,不用擔心禽笑。 看到我在喂養(yǎng)預感的模式入录,看到被無形的力量操縱,在低頻的狀態(tài)下會吸引到低頻的事情佳镜,讓預感的不好事情如期而至僚稿。

停下來,調(diào)頻蟀伸, 深呼吸蚀同,接受宇宙的一切安排,相信自己有能力處理好一切啊掏。心安蠢络,一切正常,沒有不好的事情發(fā)生迟蜜。恭喜自己打破了預感模式暖庄。

感恩體驗 感恩生活 感恩一切安排黄刚。

記得要喜悅哦

淑華 2020.5.29

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