一绽淘、卡耐基金言
1. 只要一個病人能夠說話——單單說出來，就能夠解除他心中的憂慮闹伪。
2. 不要為別人的缺點過于操心沪铭。
3. 今晚上床之前壮池，先安排好明天工作的程序。
二杀怠、本章總結
把心事說出來椰憋，這是波士頓醫(yī)院所安排的課程中最主要的治療方法：
1.準備一本“供給靈感”的剪貼簿——貼上自己喜歡的令人鼓舞的詩篇，或是名人格言赔退。
2.不要為別人的缺點太操心橙依。
3.要對你的鄰居有興趣——對那些和你在同一條街上共同生活的人，有一種很友善也很健康的興趣硕旗。
4.今晚上床之前窗骑，先安排好明天工作的程序。
5.避免緊張和疲勞的唯一途徑就是放松——再沒有比緊張和疲勞更容易使你蒼老的事了漆枚。
