通過練習(xí)夏块，運用我是一張壞唱片兒法遥赚、迷惑法扬舒、否定決斷法和否定詢問法這四種語言技能，來應(yīng)對他人企圖操控你行為的做法凫佛。
練習(xí)這些技能還有第二個目的讲坎，就是當(dāng)有人說出逆耳之言時，我們要打破自己急于辯解的習(xí)慣愧薛。事實上晨炕，提出批評的人并非總是想操控我們，也并非總是出于不安全感來批評我們毫炉。在這個世界上瓮栗，還有那么一些人，他們只是出于一種高尚的目的瞄勾，既幫助別人费奸，而不帶有其他的動機。
在工作當(dāng)中也可以運用具有同感作用的否定詢問法进陡，促使上司對你提出更多的批評來改善你們的溝通愿阐。從而你可以向上司傳達下面這里明確的信息，
1.你樂意改進工作業(yè)績以達到加薪的目的趾疚，
2.你不會被批評擊倒缨历，而是想尋求更多的批評意見加以利用
3. 要是他們經(jīng)常把批評意見反饋給你以蕴，那么他就可以協(xié)助你達到提升業(yè)績的目的。
如果你對批評者的觀點表現(xiàn)出積極的興趣辛孵，可以使批評者更輕松的給出負面的批評意見丛肮，因為有時候提出批評可不容易
