蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過。在這里我想對二月份進行一個告別担猛，開啟我三月新的篇章。

2020年是一個特別的日子傅联，因為疫情讓我們大部分時間只能呆在家里，不能外出疚察，讓我們有了更多的時間陪伴我們的家人，有了更多的時間陪伴自己貌嫡。

從2020年1月20日我開始沒有到公司上班，呆在家的這段陪伴家人的日子里岛抄，我感到挺幸福的，但同時我也開始變得焦慮掸掸，我感覺自己突然陷入了迷茫，我覺得我的人生應該不只是這樣除了陪伴家人猾漫，孩子，我應該要學會規(guī)劃好自己的人生之路悯周。慢慢的我開始看著別人的故事，開始悟自己的人生禽翼。我開始回想這個月我經(jīng)歷了什么，收獲了什么锐墙？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于自己

早起打卡：29天

晨間日記：25天

閱讀：兩本書《曾國藩傳》《用一年的時間讓自己重生》

經(jīng)歷了這個月我發(fā)現(xiàn)自己最大的問題就是思考的太少长酗，雖然自己開始早起靜座溪北，我經(jīng)常自己靜不下心來 夺脾，常常堅持沒有多久就開始有點排斥，想讓自己放松下來蚀乔，所以人性真的是追求快樂菲茬，逃避痛苦吉挣，我對這句話更加理解的更深刻了婉弹。我于是開始在社群學習，看別人是如何成長的马胧。

一、我第一次知道什么是人生藍圖蛙粘，當我通過7個人物法威彰，找到我2020年需要修煉的硬本領是：時間管理 出牧、情緒管理歇盼、演講與口才。

當我確定情緒管理是目標我所需要去提升的伯复，我開始每天標注自己的情緒，看到自己的情緒變化啸如，讓自己的內耗時間開始減少，慢慢的找到自己的能量叮雳，能夠在生活中開始不斷的覺察自己了，我感到很欣慰说莫。在兩次的情緒訓練營很開心自己能夠獲得優(yōu)秀學員。另外在靜座方面储狭，我需要重新開始調整自己棺弊，讓自己靜下來，我相信自己在三月份會有突破的模她。雖然自己開始很努力懂牧，但是依然會感到很迷茫，因為我發(fā)現(xiàn)當你目標確定了僧凤，自己不知道是否有沒有圍繞著目標進行學習，所以旋膳，必須要找到自己的人生方向，不斷的思考自己為什么要做這件事验懊，他能給你自己提供什么價值尸变，能夠解決什么問題义图，這個是很重要的召烂。

二、關于時間管理怕篷，我現(xiàn)在自己有了二寶后，感覺自己時間很少了廊谓，我常常為了孩子轉，不懂規(guī)劃自己的時間蹂析，現(xiàn)在我明白了，其實人的一天24小時對每個人來說都是公平的惕稻，只是你要學會在生活中規(guī)劃好自己的時間，你才能擁有自己的時間學習俺祠，現(xiàn)在的自己雖然還在摸索如何更好的規(guī)劃自己的時間借帘，作為兩個孩子的娃后强重，我只能在早起的時間跟晚上娃睡覺后時間是屬于自己真正的時間，如何在這個時間能夠高效的完成自己的學習計劃，是我需要用心思考的，我在三月份也會把這個時間管理這個訓練排上日程悍缠。

三、關于晨間日記街望，這兩年來自己開始斷斷續(xù)續(xù)的寫日記大概寫了四百多天，讀了《曾國藩傳》后我發(fā)現(xiàn)自己存在的一些問題防症。原來寫日記的作用是“研幾”幾就是細節(jié)哎甲，是要抓住生活中的細節(jié)，通過每一個細節(jié)來改變自己烧给，不光要反思行為還要反思在大腦中轉過的每一個念頭，經(jīng)過這一次的閱讀讓我知道如何寫日記才能讓自己堅持础嫡；第一點就是學會把寫日記當成一件大事酝惧，遇到什么緊急事務也不打破這個習慣伯诬；第二點，學會每天把寫日記紀錄的事件進行反思思考盗似，并寫出執(zhí)行計劃和行動；第三點悍及，日記中有承諾的事情要去做到接癌，學會對自己誠實心赶；在三月份缺猛，我希望在晨間日記有一個新的突破。

四耻姥、關于閱讀，其實我發(fā)現(xiàn)自己還是挺喜歡學習的琐簇，但是發(fā)現(xiàn)自己只停留在學上面座享，沒有把知道學到的知識通過行動去落地。任何事情都是行大于言征讲，想都是問題橡娄，做才是答案。我希望自己能夠突破行動這一道坎挽唉。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?關于家庭

二月份我經(jīng)歷了一次很痛苦的事情，就是牙痛匠童。大家都知道牙痛不是病塑顺，痛起來要人命汤求。在這個特殊時期不能隨便去醫(yī)院，就去藥店買了藥吃竖独，以為是上火引起的挤牛，去藥店拿了一些降火的藥莹痢，因為當時自己還沒有斷奶墓赴，對方開的不是消炎的，只是一些降火的坦辟，發(fā)現(xiàn)吃了一點效果都沒有痘括，臉都腫起來长窄，我想說只能斷奶纲菌，吃消炎藥了，第二天毅然的斷奶了嚣潜，讓寶寶跟婆婆睡，很慶幸的是這個斷奶過程還是比較順暢的懂算。自己喝了斷奶湯還吃了牙痛的各種藥庇麦，沒有想到更嚴重了。我清晰的記得山橄，那天早上我告訴婆婆我一整個晚上都沒睡覺，她很同情的看著我說睡雇，我非常的理解牙疼的痛苦，年輕的時候她也有過這種痛苦的經(jīng)歷它抱，其實當我聽到她說的這些時候朴艰，我心里還是挺感動的混移，覺得被人理解是一種很幸福的事情蜘腌。在那幾天沫屡，因為自己牙痛不能照顧孩子撮珠，看到她晚上帶娃，白天做一家人的飯勺届，還要照顧我娶耍，還要做家務免姿，真的讓我很感動榕酒。在這里我特別想說，家是溫暖的港灣紊婉，是我們每個人的避風港辑舷，我們都要好好珍惜身邊的人喻犁。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于人脈

真的非常開心在社群里面遇到很多優(yōu)秀的人何缓，不斷的刷新自我的認知，慢慢不斷的開啟自己成長道路传轰。在這里我特別感恩遇到生命中的貴人谷婆，佩玲老師，是她我走出了焦慮迷茫波材，她真的就像一束光一樣身隐，瞬間照亮我的內心，讓無比的溫暖贾铝〔号粒互聯(lián)網(wǎng)時代要想建立一些信任真的需要一些時間玖绿。看到他一步步的教我找到人生藍圖斑匪，通過她自己的故事，慢慢激勵我一步一步的成長狡蝶，不管她再忙贮勃，再晚都能夠認真回答我的問題，幫我解決各種迷茫疑惑時寂嘉，我真的很感動，正因為她的利心之心泉孩，讓我們大家看到她的兩個月的成長，真的可以算是脫胎換骨显蝌，是她的引領讓我不斷的對自己人生開始思考订咸，開始總結，感恩生命中的遇見脏嚷。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 關于事業(yè)

因為這次的疫情其實對進出口公司還是影響挺大的，我們的很多貨會出不了父叙。也給我們帶來一定的影響，但是我相信涌乳，上天是公平的甜癞，當為你關上一扇門的同時，會為你打開一扇窗的悠咱。我希望自己在工作中征炼，能夠更好的做好自己的本職工作躬贡，考慮公司的戰(zhàn)略格局，讓我們這個團隊是2020年能夠有一個新的突破拂玻。

最后，我想對自己說擂仍，感恩生命中的所有遇見熬甚，二月已經(jīng)過去，三月已經(jīng)到來乡括，我想讓自己知道，敢比會更重要诲泌，學會踏出自己的第一步，想都是問題哀蘑，做才是答案葵第。堅信堅持的力量，讓2020年遇見一個不一樣的自己卒密，加油吧

這是第一次早起花了快兩個小時的復盤，雖然文筆不是很好哮奇，但是我今天也是踏出來自己的第一步，未來我相信自己也會越變越好哲身。加油