C十水晶郁金香家長學(xué)校第二階段第五次學(xué)習(xí)分享：今次是E組的分享，我很珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，并且這次也額外分享了自己的體驗(yàn)轧坎，提出一些問題，得到了簡老師的解答泽示。其實(shí)我們每個(gè)人在內(nèi)心深處可能都是知道正確答案的缸血，只不過我們需要再次確認(rèn)。簡老師象一盞明燈械筛，點(diǎn)亮我們的內(nèi)心属百。每個(gè)人生來足具，不過是暫時(shí)迷失了方向变姨，這時(shí)候尤其需要簡老師引領(lǐng)族扰。
在這次學(xué)習(xí)的前面兩天，我的世界經(jīng)歷了一些有趣的大事件定欧。
現(xiàn)在說說第一個(gè)大事件渔呵，那就是和兩個(gè)同事起了沖突。很有意思的是砍鸠，在沖突發(fā)生之后扩氢，我從他們懟我的口氣中，感受到了這兩個(gè)人在之前的溝通中仿佛達(dá)到了對我的某種一致的偏見爷辱。之后所謂的心平氣和的再溝通中录豺，他們?nèi)匀粓?jiān)持他們的執(zhí)念，最后告訴我饭弓，你自己想想双饥，讓我自己認(rèn)識(shí)下自己的錯(cuò)誤。其實(shí)互相吼過之后弟断，我已經(jīng)能心平氣和地坐下咏花，但并不代表我對這件事沒有任何情緒。
之后的兩三天阀趴，我都沉浸在這種情緒中無法出來昏翰。我做了接納練習(xí)，告訴自己接納他們對我的誤解刘急，以及由他們自身的認(rèn)知帶來的對我冤枉和吼叫棚菊，高高在上的憐憫。
從這件事上叔汁，我得到了幾個(gè)點(diǎn)：
從她之后一句話统求，“你現(xiàn)在最重要的事情不是學(xué)英語检碗，”我拒絕她的言下之意，我是明白的球订，她的意思是孩子都不上學(xué)了，你不去管孩子瑰钮，倒來做這些沒用的東西冒滩。
從這句話上，我得知浪谴，我在他們這里是個(gè)異類开睡，從開始生病請假，到返崗上班苟耻，開始我完全不在狀態(tài)篇恒，我在崗位上沒事兒的時(shí)候，會(huì)畫一張畫凶杖，或者在網(wǎng)上搜一些可愛的圖片胁艰。我被我的同事告狀給我的領(lǐng)導(dǎo)。我吸取了教訓(xùn)智蝠，不再畫畫腾么，我在家里畫，后來我的疾病好轉(zhuǎn)杈湾，精神狀態(tài)也有所好轉(zhuǎn)解虱。再到最近，我因?yàn)橛袃纱卧诤竺孀x了兩回英語漆撞，又再次被同一個(gè)同事告狀殴泰。最近這一段時(shí)間，這某同事對我都極不友好浮驳，我離開崗位一分鐘悍汛，都大喊大叫我。
之前我們曾經(jīng)就是同事至会，在另一個(gè)部門员凝，那時(shí)她是老護(hù)士，我是小大夫奋献，很尊重她健霹。就算到了新的部門，我變成了小領(lǐng)導(dǎo)瓶蚂，她變了資深老同事糖埋，我也一直很敬重她，有些稍微過分一點(diǎn)的提點(diǎn)窃这，我也并未放在心上瞳别，直到最近她變本加厲。我也早就看她不爽了。您不知道祟敛，我其實(shí)是一個(gè)特別內(nèi)斂的老好人疤坝，沒什么原則和底線，無限制的降低自己的界限馆铁，在關(guān)系中跑揉，如果自己覺得不舒服，也覺得對方不對埠巨，那我一般是會(huì)忍受下來的历谍，不予以維護(hù)和說明。
那最后什么結(jié)果呢辣垒，你的界限一再被侵犯望侈，他們不但對你的工作指點(diǎn)，也要對你的生活指指點(diǎn)點(diǎn)勋桶。
想得出來脱衙，他們背后一群人，在說起我和我孩子的時(shí)候例驹，一臉的恨鐵不成鋼岂丘。想當(dāng)初，我也是他們的一員眠饮，也曾這樣用自己的觀點(diǎn)和態(tài)度奥帘，去指點(diǎn)過別人的生活。現(xiàn)在仪召，我覺得這事兒惡心透了寨蹋。
我奮起反抗，得到的仍然是誤解和偏見扔茅，但是最起碼在我面前已旧，他們不再侵犯我。他們可以允許你看淘寶召娜、逛網(wǎng)店运褪、打游戲，看視頻玖瘸，卻看習(xí)慣你讀英語秸讹、畫畫，與眾不同雅倒，睥睨眾生璃诀。說白了，他們還覺得自己牛逼轟轟與眾不同蔑匣，高人一格呢劣欢。
對棕诵，我是個(gè)異類，我允許我做個(gè)異類凿将，那離真實(shí)的自已更近了些校套，我活得比原來更自由更輕松了。
我還得到一點(diǎn)啊牧抵，我的抑郁癥好象是好了笛匙。我原來巨大的內(nèi)向攻擊力，可以轉(zhuǎn)到外面了灭忠。牛膳算，贊一個(gè)座硕！這是我四十幾年來第二次和人犯嗆弛作。第一次是我妹妹被小伙伴的家長揍了一頓的時(shí)候，我?guī)е妹谜疑祥T去华匾，讓他帶我們?nèi)メt(yī)院檢查映琳。那時(shí)我十幾歲。
我的委屈是存在的蜘拉，回想起來萨西，兩個(gè)人，一個(gè)還是領(lǐng)導(dǎo)旭旭，當(dāng)面和你大吼大叫谎脯，一起懟你，我就想啊持寄，你們再怎么政治正確源梭，這不也是欺負(fù)人嗎？
他們說我不應(yīng)該拍桌子稍味，我心想啊废麻，下回欺負(fù)我，我還拍桌子模庐。我堅(jiān)持我認(rèn)為對的東西烛愧，不會(huì)受到別人影響，不會(huì)受到他們評價(jià)的干擾掂碱。
有一句話說怜姿，你要注意你的對手和敵人，他們是你的鏡子疼燥，讓你看到自己身上的問題社牲。我也是有反省的，他們表現(xiàn)出來的悴了，映照了我身上的偏激搏恤、狹隘和小格局违寿。所以他們會(huì)使我變成更好的人，他們對我的要求是高標(biāo)準(zhǔn)的熟空，好吧藤巢，我努力，Come on 息罗！
我除了練習(xí)一下接納掂咒，還做了一個(gè)原諒和寬恕的密碼，只能說管一小會(huì)兒事兒迈喉，事后情緒還是過不來绍刮，我又找我的親朋好友傾訴，他們給予了我情感上的支持挨摸。
還是不行啊孩革。當(dāng)我第5次提起這件事的時(shí)候，我還是有點(diǎn)咬牙切齒得运。我愛人說，老和尚背著一個(gè)漂亮的小娘子過河熔掺，到河對岸放了下來饱搏，小和尚終于忍不住了推沸，我們出家人怎么能背女人過河呢。老和尚說券坞，我過了河，就把它放下报慕，你看你還在身上背著呢。
再分析這件事的時(shí)候眠冈，我就多了一份覺察飞苇，看我自己憤恨之下發(fā)的QQ說說蜗顽，居然又回到了原來與世界相處的模式啊，對抗起來了雇盖。誰不放下誰難受啊，明擺著呢崔挖，甭管客觀事實(shí)咋回事贸街。等我想通了庵寞，再和他們相處時(shí)，我的內(nèi)心又充滿了愛薛匪，從內(nèi)到外捐川，我不想與世界對著干，當(dāng)然偶爾習(xí)慣的模式還是會(huì)蹦出來的逸尖，沒關(guān)系古沥，我們慢慢來。
我愛人和我對話中娇跟，我也了解到岩齿，每個(gè)人都從自我視角看世界，覺得別人應(yīng)該理解和寬容自己苞俘，那么我試著站了一下他們的位盹沈，也蠻好理解的。所以我就不較勁了苗胀，放過了自己襟诸，同時(shí)也放過別人瓦堵。
并且通過反省基协，我發(fā)現(xiàn)我在和他們吵鬧的時(shí)候，仿佛自己的內(nèi)在小孩子跑了出來菇用，她哭鬧澜驮，非常委屈，沒有辦法得到理解惋鸥。于是杂穷，我也安慰了她，我說卦绣，你已經(jīng)長大了耐量，你有能力保護(hù)自己，你有能力處理這些關(guān)系滤港。
我的做法也得到了簡老師的高度認(rèn)可廊蜒，我的方向是對的。
至于我和孩子的關(guān)系溅漾，也算是大事件之一山叮。發(fā)生了一次很有質(zhì)量的溝通。溝通中添履，我們平等互動(dòng)屁倔，甚至開玩笑，她表達(dá)出了對我的贊許暮胧，媽锐借，你四十多歲還這么皮问麸。
她表達(dá)了對我學(xué)英語和畫畫的贊許，覺得媽媽好偉大钞翔，很贊許口叙。表達(dá)出想要學(xué)習(xí)的想法，媽嗅战，你給我發(fā)點(diǎn)英語的東西過來妄田，我學(xué)一學(xué)疟呐，讓我爸爸給我找點(diǎn)初一的方程式东且，我看我還會(huì)不會(huì)解珊泳。并且用簡單的英語對了幾句話色查。我和她探討了一些游戲的一些問題跨扮，我表達(dá)想要玩游戲验毡，和她一起做隊(duì)友晶通，她立馬興奮起來，發(fā)過很多游戲里的截圖啊一也，人物啊隘竭，游戲名稱啊。這都是好的一面尊剔。
我也會(huì)看到她的不切實(shí)際的小孩子的想法一面菱皆，她還是要出去住挨稿，要養(yǎng)貓要打工奶甘，都是一些不成熟不切實(shí)際的想法臭家，我沒有給予批評方淤。她還表示自己莫名奇妙下了很多小裙子的訂金。她有很多想法你踩，同時(shí)有很多想法讳苦，甚至某些想法之間還互相矛盾。
守住底線膝藕，耐心等待她自己成長卿堂，尊重她成長的節(jié)奏懒棉。
我偶爾也想去她的世界里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)策严，玩?zhèn)€游戲啥的。
感覺到自己最近的轉(zhuǎn)變還是很大的逛绵，也是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程倔韭，從開始的崩潰，到不知其所以然地照本宣科胰苏，再到對行為方式的覺察醇疼，到最后內(nèi)心強(qiáng)大的轉(zhuǎn)變法焰，行為方式的轉(zhuǎn)變埃仪，看似短期發(fā)生了巨大的變化卵蛉，其實(shí)是內(nèi)心一個(gè)長期在理論上的一個(gè)積累么库。
第一次覺得活得痛快，越來越像自己了桑滩。我問愛人一句話允睹，你說抑郁癥好不好，他說胁澳，好呀米者，你完全變了一個(gè)人。
我活得越來越靠近我內(nèi)心真正想要做的自己胰丁，知行合一喂分，里外一致蒲祈，所以我就不再有痛苦了。我是這樣一個(gè)人扬卷，自信幽默善良有才華酸钦，內(nèi)心幼稚，喜歡宮崎駿動(dòng)畫片汇恤、喜歡畫畫、閱讀基括、學(xué)英語财岔，喜歡簡單明快的生活，有智商沒情商桐款，我知道我是這樣一個(gè)有點(diǎn)異端的自已魔眨，但我還是蠻享受做這樣一個(gè)自己酿雪。我接受我自己是這樣一個(gè)樣子，我深深愛上這樣的自己朋凉。
謝謝簡老師對我的指點(diǎn)醋安，讓我更加確信自己的方向。
愛你們大家亲怠，愿你們早一天找到自已磺芭。
