297,案例分析每個人都需要欣賞贊美和肯定设塔，所以在焦點咨詢中欣賞贊美是唔談的基調(diào)雳窟，在當事人能看到自己的優(yōu)點資源成功時他的自尊感會立刻提高，面對問題的困難感或改變的恐懼感就會降低本今，對于問題常會產(chǎn)生新的正向觀點宰僧，也會更愿意著手處理面臨的困境。當咨詢師先贊美當事人的優(yōu)勢您市，再來討論當事人的問題或困惑時觉痛，當事人就仿佛站在自身例外經(jīng)驗的基礎之上來面對問題，這時他會不易產(chǎn)生深陷于困境或被痛苦淹沒的窒息困頓感之中茵休，反而會有能量去承擔痛苦并發(fā)展出解決之道薪棒，真實的提升他的自我效能感。在咨詢之初泽篮，剛見到來訪者盗尸，進入咨詢室的前30秒，咨詢師就要真誠贊美到當事人帽撑，優(yōu)先選擇贊美當事人泼各，使當事人容易感受到咨詢師的善意與欣賞，也更容易信任咨詢師亏拉，就會有更多的表露與傾訴扣蜻，建立良好的咨訪關系，營造一種正向運作的氣氛及塘，就更有利于后續(xù)晤談的順利進行莽使。啟動輕松容易回答的對話模式制造贊美當事人的話題，創(chuàng)造正向和諧的氣氛笙僚，都是焦點唔談的重要開場要素芳肌，不斷的尋找機會，以振奮性引導詢問，你是怎么做到的亿笤，提醒當事人他是有能力為自己負責的翎迁。充分贊美當事人身上的優(yōu)點，就是對當事人所有的努力與優(yōu)勢都能對等的贊美净薛，要能做到充分的贊美汪榔，咨詢師需要檢查自己認為值得贊美的向度與程度為何，有時停止做錯就是開始做對的第1步肃拜，這種小小的美好也要給予肯定和贊美痴腌。贊美是焦點的核心思維，除了能夠建立好關系燃领，對當事人進行肯定增強自尊感士聪，還可以強化目標，例外與解決之道柿菩。同時焦點的贊美戚嗅，有三種形式，直接贊美枢舶，間接贊美和自我贊美懦胞，直接贊美，就是直接說出當事人做的好的地方凉泄，說出他的優(yōu)勢和努力以及資源躏尉，間接贊美就是通過重要他人的角度來詢問當事人，他人看到會怎么欣賞后众，怎么贊許胀糜，重要他人會怎么說。自我贊美是多問一下你是怎么做到的尋找當事人做到時的方法步驟和背后的信念蒂誉，讓當事人感受到咨詢師對他的善意教藻，并且想幫助他對他的優(yōu)點與進步是真的關心，很感興趣右锨，對這個人也是表示欣賞括堤。贊美是要合乎現(xiàn)實與倫理的原則，贊美就要符合事實绍移，不能過于的夸張悄窃，而且贊美是肯定現(xiàn)在當事人所做到的所擁有的資源和優(yōu)勢，而不表達遙遠的未來對他的期待蹂窖，第三贊美轧抗，多使用正向的詞匯，把負向的情況轉(zhuǎn)向正向來說瞬测，另外贊美還要符合彼此的情緒脈絡横媚，當當事人的情緒合適的時候纠炮，再去贊美就更有意義，更容易被當事人所接受分唾。另外贊美還要合乎心理健康抗碰，法律倫理的規(guī)范狮斗。贊美不僅是用來安慰當事人绽乔，還是從當事人的生活情景與生命脈絡中，充分發(fā)掘當事人的優(yōu)勢碳褒，力量折砸，有效方法，成功經(jīng)驗和小小進展沙峻，使當事人能夠覺察而加以應用睦授，并促成來談目標的達成。所以贊美是真心的贊美摔寨，不是敷衍的寬慰去枷。焦點的贊美是在符合當事人價值與所看重的目標之下，強調(diào)當事人面對困難的勇氣決心是复，以及所作出的努力删顶，來支持當事人所做的有效方法，讓當事人更覺察什么對他是最好的有用的資源淑廊，那么這些資源優(yōu)勢才能夠成為當事人用來迎接目前生活困境逗余，創(chuàng)造美好生活的有效工具。案例中咨詢師有不同形式的贊美季惩，充分的肯定當事人的努力和他的突破录粱，并且對他能做到這些表達欣賞和鼓勵。給當事人營造正向積極的氛圍画拾，讓處于無力狀態(tài)中的當事人啥繁，看到他還能做到一些改變，還能夠按照自己的目標跨出那艱難的一小步青抛，盡管很難旗闽，盡管不容易，但是咨詢師的贊美和肯定讓他有更多的信心脂凶，更多的成就感宪睹。在生活中我現(xiàn)在也喜歡，并且很有意識的去欣賞蚕钦，肯定贊美周圍的人亭病，不管是家人同事還是朋友，因為我現(xiàn)在知道每個人都需要被肯定嘶居，每個人都需要被欣賞罪帖，每個人都需要被看到促煮，所以在生活中更多的運用贊美，可以促進我們和他人的連接整袁，可以做交際的潤滑劑菠齿，可以增進我們和別人的親近關系。真誠切合實際坐昙，發(fā)自內(nèi)心的而又非常及時的贊美绳匀，會收到非常好的效果，那么這些贊美的能力炸客，捕捉別人的優(yōu)點優(yōu)勢的眼光疾棵，還有表達出我們的欣賞和贊美之意的語言表達能力，都需要不斷的修煉痹仙。一顆善于贊美別人的熱心是尔，一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，還有一張能夠說出贊美之詞的嘴巴开仰，需要我們更多的去滋養(yǎng)去修煉拟枚。
作者：晴嵐85
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