一些情緒較為穩(wěn)定的人不易為一般情景引起強烈的情緒反應(yīng)，或引起的情緒反應(yīng)較為緩慢奖磁。遇到重大生活事件時改基，較易控制自己的情緒。
而情緒不穩(wěn)定的人對事件的發(fā)生則容易引起情緒反應(yīng)咖为，生活瑣碎小事也可招致強烈情緒變化秕狰。
生活就是由很多件小事和一些大事組成，情緒不穩(wěn)定的人躁染，面對這些事情之后焦躁不安鸣哀，喪失處理能力。
夜晚吞彤，雷雨陣陣我衬。
你撐著一把小傘艱難地回到家中，心中掛念著早上沒帶傘的伴侶饰恕，于是你準(zhǔn)備給伴侶打電話詢問情況挠羔。
這時，伴侶濕漉漉的回來了懂盐，看見你悠哉的坐在沙發(fā)上褥赊，工作的不順利和雨淋的寒冷促成他或她向你大罵：
“你為什么不提醒我拿傘！你就想我淋濕對不對莉恼！”
你的伴侶又委屈又難過拌喉。
一場爭吵無可避免。
其實這只是一件沒有直接關(guān)系的小事俐银，但依舊會破壞兩人的關(guān)系尿背，情緒不穩(wěn)定的人難以控制自己的情緒宣泄。
在這些生活瑣事中捶惜，使你們的關(guān)系逐漸走向滅亡田藐。
［聰明的人知道控制情緒不是壓抑情緒，而是處理情緒吱七，愚笨的人才會以為這是委屈自己汽久。］
所以無論遇到什么事，伴侶間也好踊餐，生活中也罷景醇，保持自己的情緒穩(wěn)定，處理好自己的情緒也是人生中重要的事吝岭。
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