作息時(shí)間表范例
帶著寶寶出院回家后枫夺，就要立刻訓(xùn)練寶寶適應(yīng)家中的作息時(shí)間。先為寶寶制訂一個(gè)作息時(shí)間表雏婶，訓(xùn)練他在固定的時(shí)間吃奶和睡覺(jué)物赶。想要寶寶健康，家里寧?kù)o祥和留晚，制訂一個(gè)好的作息時(shí)間表非常重要酵紫。
制定作息時(shí)間表時(shí)需要注意：每4個(gè)小時(shí)喂一次奶，新生兒晚上應(yīng)該有七八個(gè)小時(shí)的睡眠，而且是一覺(jué)到天亮奖地。下面是一個(gè)作息時(shí)間表的范例：
早上6點(diǎn)早上10點(diǎn)下午2點(diǎn)晚上6點(diǎn)晚上10點(diǎn)
喂奶喂奶喂奶喂奶喂奶
如果從早上7點(diǎn)開(kāi)始橄唬，那么就分別在早上7點(diǎn)、11點(diǎn)参歹，下午3點(diǎn)仰楚，晚上7點(diǎn)和11點(diǎn)喂奶。
