第三課?我們都是被心理制約的人
沒有任何方法底洗、技巧搬俊、技術、訣竅能代替動機馅闽、興趣和熱情——斯科特·楊蚊丐，《如何高效學習》
1熙参、何謂心理制約？
建立三項基本觀念：（1）資源豐富的世界麦备，每個人都擁有無窮的機會孽椰；（2）我們有天賦的許多技能，其中有許多從未運用過凛篙；（3）我們可經(jīng)由選擇力的運用黍匾，把自己塑造成想要的樣子。
?“做自己”與“被社會及其余團體肯定”的價值觀沖突呛梆，個人極易分裂锐涯，個人激勵程度低。受到條件限制（如經(jīng)驗）的制約填物。杯弓蛇影再也不敢嘗試做某件事纹腌。
2、家庭影響
我們是被“影響”所制約滞磺，從小來自家庭的“不準”的事壶笼。一個由于每天接觸消極的意識而養(yǎng)成的性格，可以經(jīng)由每天接觸正面積極的影響而加以改變雁刷。
如果我們被洗腦了覆劈，毫無疑問、抗拒的接受他人的意志及觀念沛励，那只是因為我們自己在完全自由的選擇下责语，允許這種情況去發(fā)生。
3目派、我們的社會環(huán)境
“順從整體”的限制條件坤候，失去個人的性格、身份被社會同化企蹭。對個人而言白筹，重要的是了解限制條件對個人影響的程度的好壞：學著在一個妥協(xié)的社會中生活而不同流合污智末；保持不滿意的改進心態(tài)但不會覺得不知足；了解心靈產(chǎn)生的限制條件制約可以由個人意愿加以逆轉或重新創(chuàng)造徒河；最重要的是認識到個人擁有的獨特機會系馆，能決定自己是什么樣的人及想成為什么樣的人，而不是被動屈服地成為環(huán)境的復制品顽照。
4由蘑、錯誤及失敗
第三種條件制約：個人經(jīng)驗。學習的正常程序：嘗試代兵、失敗尼酿、調整、再嘗試植影。
出于對社會認定和自我尊重的需求裳擎，失敗會使我們遭受打擊，使我們彷徨猶豫思币，拒絕任何挑戰(zhàn)句惯，會不愿意承擔再一次錯誤及失敗的風險。將失敗視為學習過程中指引調整方向的路標支救。在失敗時仍要挺著無畏的胸膛抢野，而不是轉動顫抖的背過身去。
不犯錯比犯錯更可怕各墨。
