事情發(fā)生在昨天胶滋。晚飯時妞妞給我講她覺得一個經(jīng)常一起玩的同學在不小心碰到她時總會跟沒事兒人一樣輕描淡寫的說對不起们何，讓她感覺她特別沒禮貌不被尊重惭婿。我倆就聊起了事情的起因箕昭，具體怎么溝通的彬呻，我發(fā)現(xiàn)妞做的很好衣陶，用非暴力溝通的方式講了事實感受需要和請求，我倆又結(jié)合九型來探討能不能理解她為什么對你們可以這么隨意闸氮，而對不熟悉的同學就會很正式拘謹剪况，妞也很認同，就沒有之前那么特別不被尊重的感覺了蒲跨。
晚上洗漱译断，我在刷牙，她站在洗手池邊等我或悲，我剛剛刷完還沒收拾好孙咪，她身子一擠給我擠到旁邊去了。我頓時不爽隆箩，脫口而出该贾，你干嘛？她略帶哭腔的回復捌臊，我又不是故意的杨蛋！我聲音立即抬高了分貝說到，我還沒有收拾好理澎，你直接把我擠到一邊逞力，而且也沒有跟我道歉，我覺得自己沒有被尊重糠爬，我很生氣寇荧！我需要你跟我道歉！(我以為我正在進行非暴力溝通) 她也抬高聲音委屈的說执隧，我都說了我不是故意的揩抡！我說，不是故意的镀琉，你也沒跟我道歉啊峦嗤，你剛吃飯還說同學不認真的道歉你會感覺不被尊重，我現(xiàn)在的感受跟你一樣屋摔，那人家好歹還道歉了烁设，你連道歉都沒有，現(xiàn)在還不如人家呢……妞沒再說話钓试，我擦干手就走了……
躺在床上我想這件事是妞不對在先装黑，我只是把事實感受需要表達出來了副瀑，但是又發(fā)現(xiàn)自己錯了，我用比較的方式補了最后一句恋谭，這一句讓我自己的偽裝很快暴露匾旭，我又不自覺的定義了對錯蹦渣，我進坑里了揽碘。我用自己的是非和道理贏了孩子龄章，讓她陷入了不安凭戴。
今天九型三期髓迎，林老師舉了她不被尊重的例子粥庄，用一句話點醒了我薯酝，只有內(nèi)心缺乏尊重的人才會去向外抓取希望獲得別人的尊重狮杨！是啊母截，她都說了不是故意的了，我還要理直氣壯的用學到的術(shù)告訴她她錯了橄教，我沒有不講理清寇，是她錯在先，而且還將她跟她認為沒禮貌的同學做比較护蝶！為什么要獲得別人的尊重才能滿足华烟？為什么抓住一點兒自認為的錯誤不放？我到底在害怕什么持灰？我到底想要什么盔夜？……
到這里就寫不下去了，老師說看見即療愈堤魁，但是這種覺知到了在坑里卻爬不出來的感覺很痛苦……
明天先跟女兒道歉去吧喂链！
