隨著開學(xué)倒計(jì)時(shí)的開始阱穗，
爸媽們早就按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)：
“終于可以把娃送去學(xué)校了饭冬！”
不過，對于孩子們來說開學(xué)可能是另一部災(zāi)難大片：
抓緊每分每秒補(bǔ)作業(yè)
和沒追完的劇含淚告別
再讓我打完這最后一局
真希望開學(xué)第一天的鬧鐘永遠(yuǎn)不會(huì)響……
失眠揪阶、嗜睡昌抠、疲倦、憂郁鲁僚、情緒低落炊苫、心煩意亂、食欲不振……
?
資深班主任提醒：注意孩子的“開學(xué)綜合癥”冰沙！
不少孩子暑假的狀態(tài)是這樣的：
白天出門玩耍苇羡，晚上打游戲、看電視丝格，甚至折騰到凌晨才肯睡覺卒暂。
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而開學(xué)后就出現(xiàn)了各種不適應(yīng)：
上學(xué)遲到，情緒消極撞叽，上課走神姻成，跟不上課堂進(jìn)度，甚至有可能一步落后就步步落后愿棋，影響一學(xué)期的學(xué)習(xí)科展。
怎么幫助孩子轉(zhuǎn)變成“開學(xué)模式”？
①
在家模擬“開學(xué)節(jié)奏”
暑假混亂的作息使得孩子一時(shí)找不回緊湊的“開學(xué)節(jié)奏”才睹，所以我們可以在家先模擬一下：晚上準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品、生活用品等，早上預(yù)留10-20分鐘起床時(shí)間琅攘，給孩子一個(gè)緩沖垮庐，準(zhǔn)備孩子喜歡吃的早餐，開啟元?dú)鉂M滿的一天坞琴。
早餐可是很重要的哨查。浙江省教育質(zhì)量監(jiān)測大數(shù)據(jù)于2016年對該省中學(xué)生教育質(zhì)量進(jìn)行大數(shù)據(jù)分析，數(shù)據(jù)顯示剧辐，每天吃早餐的學(xué)生比一周吃3天以下的學(xué)生寒亥，平均成績至少高出50分。每周吃早餐次數(shù)越多的學(xué)生荧关，學(xué)業(yè)成績越高溉奕，其中吃早餐7天的學(xué)生，比吃早餐在3天以下的學(xué)生平均成績高出50-70分忍啤，相當(dāng)于多接受1-1.5年左右的教育加勤！
②
營造積極的“開學(xué)氛圍”
怎樣幫助孩子調(diào)節(jié)消極的情緒呢？我們可以和孩子一起準(zhǔn)備開學(xué)需要的學(xué)習(xí)物品同波，和孩子聊一聊對于新學(xué)期的變化和期待胸竞，給孩子準(zhǔn)備一份開學(xué)禮物等等。一位國外媽媽在準(zhǔn)備孩子開學(xué)一天的便當(dāng)時(shí)参萄，在里面放了一張暖心的小紙條：Mommy love you.
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還有媽媽給開學(xué)第一天增加了一點(diǎn)“儀式感”：每學(xué)期都用一件漂亮的公主裙作為開學(xué)禮物卫枝，讓孩子對開學(xué)充滿了期待。
③
制定合理的【新學(xué)期計(jì)劃】
新學(xué)期開始讹挎，我們應(yīng)該怎樣安排學(xué)習(xí)和課余時(shí)間校赤？新學(xué)期有哪些目標(biāo)和心愿？和孩子一起討論筒溃，制定新學(xué)期計(jì)劃马篮，能幫助孩子更快進(jìn)入狀態(tài)、建立信心怜奖，計(jì)劃的執(zhí)行過程中也可以有一些獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰哦浑测！
總而言之，家長要正確引導(dǎo)歪玲，讓孩子對開學(xué)有一個(gè)積極的觀念迁央，讓孩子對開學(xué)生活抱有期待，畢竟上學(xué)也是有上學(xué)的樂趣的滥崩，比如能再見到喜歡的老師啦岖圈，又能和小伙伴課間玩耍啦，新學(xué)期自己有能學(xué)會(huì)好多本領(lǐng)啦等等......
MOMO老師也祝愿每位小朋友都能開學(xué)順利钙皮，元?dú)鉂M滿蜂科！
大家新學(xué)期一起加油吧Ｍ缇觥！导匣！
-------THE END-------
文字輯：大衛(wèi)老師
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