今日感悟
無(wú)畏“小暑”彪置，讓汗水來(lái)得更猛烈些！
今日肯定
1蝇恶、終于重啟跑步拳魁，打造沒(méi)有贅肉、筋肉堅(jiān)實(shí)的身體撮弧。
2潘懊、尋找教材更新方向，這一次我更明白“滿足家長(zhǎng)需求”而不是自認(rèn)為理想的內(nèi)容贿衍。
3卦尊、下午專注一個(gè)小時(shí)且有成果。
今日反思
晚間的入睡時(shí)間影響第二日全天安排舌厨，要更加自律對(duì)待岂却。
今日感恩
朋友莉的組織，認(rèn)識(shí)一枚新朋友裙椭，并和一名線上交流的朋友何老師第一次線下聚躏哩。
每日共勉
把每一天都視為生命中最后一天去珍惜和善待，讓每一天都值得記錄和分享揉燃。
