? ? ? ? 早晨洗漱照鏡子的時候钥弯，看著鏡子里的自己径荔，健康地站在那兒刷牙洗臉，那一刻一個聲音在自己的腦子里回響脆霎，那就是感恩总处，感恩自己有一個健康的身體。于是對著鏡子里的自己睛蛛，在心里默默地說以后每天早上起床洗漱的時候都要進行一個感恩的儀式鹦马，對著鏡子感恩今天的自己擁有健康，讓自己懷著一顆感恩的心開啟一天的工作與生活忆肾。
? ? ? 人真的很奇怪荸频，如果讓今天以前的自己每天做這樣的一個感恩的儀式，自己是不屑的客冈，即便別人這樣做旭从，自己都會不理解，甚至認(rèn)為是一種矯揉造作场仲，就像自己不理解那些虔誠的基督教徒在三餐開啟之前都要先進行禱告和悦，感恩“主”。今天早上自己就像是頓悟渠缕，徹底的理解了他們的每日感恩行為摹闽，那是一種發(fā)自內(nèi)心的感恩。今早洗漱的那一刻對于自己來說是一個成長的“決定性瞬間”褐健。我深刻地明白了“感恩”所承載的意義和價值所在付鹿。
? ? ? ? 回首過去的自己澜汤，可以說自己并不懂得感恩，根本原因是自己不理解“感恩”真正的意義和價值所在舵匾。所以對于“感恩”的理解與踐行還浮于表面俊抵。過去我把“感恩”的理解為知恩圖報、感恩于他人坐梯，承認(rèn)自己在知恩圖報這個維度上做的還是不錯的徽诲。我也能夠做到感恩于大自然的饋贈，給我們陽光雨露吵血。但是我唯獨忘記了感恩我的生命以及承載我們生命與靈魂的這幅健康的肉體谎替，因為它的存在，才有了我的存在蹋辅，也因為它的健康存在钱贯，我才能夠相對心理健康、才能夠有能力與意愿感恩于外物與他人侦另，如果忘記了感恩于它秩命，那么我就無法做到真正地去愛護自己、理解自己褒傅，也談不上真正地感恩于外在弃锐。
? ? ? 感恩于2022這個情人節(jié)，讓我與“感恩”相逢殿托，感恩自己有一個相對健康的身體霹菊，能夠自由行走、能夠照顧好自己支竹、能夠自由飲食旋廷、能夠聽到這世界美好的、丑陋的聲音唾戚、能夠看到這日月星辰柳洋、世間萬物，感恩有一顆清晰的頭腦叹坦，讓我能夠自由地思考與表達熊镣。我也祈禱這一生身體能夠不借他力、他人募书，自主地走到生命的終結(jié)绪囱。
? ? ? ? 我的身體如此地健康，我再也舍不得肆意妄為地對待它莹捡，我害怕有一天因為自己的不珍惜鬼吵，不幸降臨于它，我后悔莫及篮赢。也許從此之后的情人節(jié)對我來說還是個“感恩節(jié)”齿椅，自己的感恩節(jié)琉挖。認(rèn)真對待自己的身體，從入口的食物涣脚、說出去的話語開始示辈。讓自己身體越來越健康，讓自己的靈魂越來越干凈遣蚀。
? ? ? （寫于2022.2.14）
? ? ? 也許文字記錄的作用就是有一天生活一地雞毛的時候矾麻，重溫自己寫過的那些溫情或感恩的文字時，自我感動芭梯，自我救贖险耀。那些文字成為自我療愈的良藥，幫助自己找回自我玖喘。
