醒來先不要起，先想想夢里的事历葛，就很容易想起夢里的事
剛醒來的時(shí)候坞淮，迷迷糊糊的，這個(gè)時(shí)候是潛意識(shí)和顯意識(shí)共同工作的
不僅能想起夢里的事情道媚，還能讓夢根據(jù)自己的想法而走
在講一個(gè)睡前怎么做美夢的小方法
這個(gè)要在睡覺之前一直想一個(gè)事兒扁掸，等你睡著之后，夢境就會(huì)根據(jù)你想的事兒繼續(xù)演下去
比如說睡覺的時(shí)候最域，你就一直想你明天要去和你女朋友或男朋友明天去約會(huì)谴分，在一直想想約會(huì)的內(nèi)容，睡著了就很容易做這類夢
前期可能很難镀脂，天天這么做慢慢就能比較簡單的控制夢境
我現(xiàn)在就能簡單的操控一下夢境了牺蹄，特別是剛醒為醒的時(shí)候，更是能直接意識(shí)到夢境薄翅，并能小小操控一下
