減肥的第二階段----不忘初衷筷黔,方得始終

? ? ? 減肥的第二個階段往史,我似乎看見了那個懶惰的自己。從第十一天到二十天佛舱,幾乎天天都有幺蛾子,有種荒廢了10天的感覺挨决。也感覺最初的目標在自己心里越來越模糊了请祖。

? ? ? 第十一天,正當(dāng)我信心滿滿準備開始我的第二次作戰(zhàn)計劃的時候脖祈,大姨媽來了(無奈臉)肆捕,本來我是打算頂著大姨媽的壓力與肥肉抵抗到底的時候,我發(fā)現(xiàn)似乎不行盖高,可能是之前運動過度吧慎陵,姨媽很不正常眼虱,帶著害怕和不安,我百度席纽、微博捏悬、知乎、簡書了解了各種大姨媽期間減肥的利弊润梯,又結(jié)合了自身原因过牙,我決定不跳繩了。就這樣纺铭,但我也不是完全不運動寇钉,我會走很多路或者騎自行車。

? ? ? 其實姨媽期間不劇烈運動舶赔,休息兩天也沒什么扫倡,可是啊,罪惡的是竟纳,不知道為什么那兩天我特別特別特別的餓和饞镊辕,我看著吃播啊,我真的是什么都想吃蚁袭,而且我不知道為什么明明我吃的很少了征懈,按理說胃應(yīng)該會變小一點啊,可是上次跟同學(xué)出去揩悄,我比她倆吃的都多還沒吃飽卖哎,而且停止跳繩,我覺得我肯定要胖了删性。

? ? ? ?大姨媽的第三天亏娜,我覺得這個可能不行,于是我重新開始了我的跳繩之路蹬挺,但是那幾天江蘇的天氣特別的不正常维贺,冷就算了,還風(fēng)大巴帮,在大風(fēng)里跳繩真的事好累溯泣,很容易斷,而且我覺得效果甚微榕茧,反正那一周的減肥我都很不滿意垃沦。

? ? ? ? 大姨媽終于走了,可是吃播依舊啊用押≈荆看著主播吃那么多怎么還是那么瘦,我?guī)еw慕嫉妒恨既然衍生出了一種仇恨,對跳繩池充、對減肥桩引、對自己少吃也不瘦充滿了恨意。但是我思想斗爭了20分鐘之后收夸,還是灰溜溜的去跳繩了坑匠,畢竟不是每個人都有當(dāng)吃播的命。

? ? ? ? ? 這個周末我胖了2斤咱圆,有個熱情的親戚奶奶真的是一件無奈的事笛辟,因為不是很熟,奶奶人又很好很熱情序苏, 我實在是不好拒絕手幢,那天晚上真的是吃的我快撐爆了,走了N多路都沒有用忱详。第二天跟我妹去吃外婆家围来,可是人太多,無奈她要吃肯德基匈睁,就吃了肯德基监透,還喝了可樂,于是今天早上一稱航唆,已經(jīng)52.17了胀蛮,想死,還我的51.93糯钙。

? ? ? ? ? 今天開啟減肥的第三階段粪狼,希望不要重蹈第二階段的覆轍,跳繩也從2000增加到2500了任岸。希望每一個跟我一樣在減肥路上掙扎的人都能無比堅定的記住自己的初衷再榄,還有我要遠離吃播了。管住嘴邁開腿才是我們真正該做的享潜。

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